Ob High-Heels, Pumps, Schnürstiefel oder Sandaletten – Schuhe gibt es in allen Varianten. Frauen haben meist gleich ein paar Dutzend unterschiedliche Modelle und auch bei den Männern stapeln sich die Treter in der Schuhkommode. Allerdings, so zeigen Untersuchungen: Mehr als zwei Drittel der Bundesbürger tragen zu große Schuhe. Und das ist ebenso wenig gesund wie […]
Nicht nur Olympiasportler wie Evi Sachenbacher-Stehle greifen zu leichtgläubig zu Nahrungsergänzungsmitteln. Auch ältere Menschen nehmen sie zu oft, mahnen Wissenschaftler des Helmholtz-Zentrums München, wie das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ berichtet. Bei den Senioren stehen Präparate mit Vitamin-E und Magnesium hoch im Kurs. „Um gesundheitliche Risiken zu vermeiden, sollten Ältere vorher mit dem Apotheker und Arzt sprechen, […]
Wieder ein paar Schritte mehr gemacht als gestern – der kleine Schrittzähler am Hosenbund beweist es. „Mit ihm bekommt man ein Gefühl dafür, wie viel man sich tatsächlich bewegt“, sagt die Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann aus München in der „Apotheken Umschau“, „und man kann sich neue Ziele setzen, zum Beispiel pro Tag 50 Schritte mehr.“ In […]
Hamburg, 26. Februar 2014 – Hundehalter wünschen sich kaum etwas mehr, als dass ihr Hund ein hohes Alter erreicht. Mit dem geliebten Vierbeiner möchte man so viel Zeit wie möglich verbringen. Gerade die älteren Tiere sind es oft, die einem erst richtig ans Herz gewachsen sind. Aber wie merkt man, dass der Hund alt wird? […]
Ruppig, rüde, rücksichtslos – werden wir zur Rüpel-Republik? PS-Rowdies gegen Radfahrer, Kampfradler gegen Fußgänger – raue Sitten herrschen nicht nur im Straßenverkehr. Viele Menschen haben den Eindruck, dass es in Deutschland zunehmend ruppiger zugeht. Lehrer stöhnen über Schüler, Polizisten klagen über Beschimpfungen, mehr Nachbarn denn je bekriegen sich vor Gericht. Sind wir alle rücksichtslose Egoisten? […]
Kopf- oder Ru?ckenschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Verdauungsprobleme – zu viel Stress ist die Ursache fu?r zahlreiche Alltagsbeschwerden. Aus den Klo?stern Tibets kommt ein wirksames Heilmittel: Lu Jong. Der Schauspieler Ralf Bauer hat diese jahrtausendealte Bewegungslehre von einem Mo?nch gelernt und pra?sentiert 23 U?bungen aus dem tibetischen Heilyoga.
Im März 2014 bieten die beiden Fitness-Experten deutschlandweit tolle Specials und Highlights in den Fitness First Clubs an. Unter dem Motto „30 Tage Fitness Remix powered by Reebok“ animieren Reebok und Fitness First im März dazu, Abwechslung in die Fitnessroutine zu bringen und neue Workouts auszuprobieren. Letztes Jahr als erfolgreiches Konzept gestartet, bieten die Fitnessmarke […]
Pflanzenliebhaber, die fit in den Frühling starten wollen, sollten beim Besuch von Bau- und Gartenmärkten jetzt ganz besonders aufmerksam sein: Seramis verteilt noch bis Ende 2014 Trainingspässe für Fitnesscenter in ganz Deutschland beim Kauf zweier beliebiger Seramis Produkte. Und damit auch die Pflanzen fit bleiben, gibt es zu jedem 15-Liter-Beutel Seramis Tongranulat von den jetzt […]
Rückenschmerzen kennt fast jeder und wenn es einen erwischt hat, ist man häufig komplett außer Gefecht gesetzt. Die Ursachen für das schmerzende Kreuz sind oft unbekannt: Bei achtzig Prozent aller Patienten lässt sich keine sichere körperliche Ursache feststellen. Wie können Ärzte in so einem Fall helfen? Dazu Hans Haltmeier, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 23 […]
Noch Stunden nach dem Lesen eines Romans arbeiten bestimmte Hirnareale intensiver. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf Forscher der Emory-Universität in Atlanta (USA). Bei Personen, die abends in einem Roman lasen, war die Hirnaktivität noch am nächsten Morgen vor allem in den Bereichen erhöht, die dem Verständnis von Texten und dem Einfühlungsvermögen zugeordnet […]
