In den Tiroler Bergen ist Erholung die natürlichste Sache der Welt. Wandern, Biken und Gipfelglück wecken die Lebensfreude und Vitalität. Die frische Bergluft lässt einen tief durchatmen. Wenn man nachts bei geöffnetem Fenster und ohne Aircondition wunderbar schlafen kann, wenn dank Höhenlagen Feinstaub, Pollen und Gelsen keine Chance haben und Hütten, Almen und Berggipfel vor […]
– Eine Studie von ASICS zeigt, dass Frauen zur Verbesserung des mentalen Wohlbefindens mit doppelt so hoher Wahrscheinlichkeit laufen als Yoga oder Pilates zu machen. – Die Hälfte der Frauen nutzt Bewegung, um Zeit in der Natur zu verbringen. – Frauen lassen sich am ehesten von Freunden oder der Familie zu sportlichen Aktivitäten inspirieren. – […]
„Wir brauchen heute genau die Kraft der Musik, um uns gegen Stress, Schicksal und Vereinsamung zu wappnen.“ Schon Beethoven habe die Musik in seinem Kopf und im Herzen vor dem Verzweifeln bewahrt, so Eckart von Hirschhausen in der aktuellen Ausgabe HIRSCHHAUSENS STERN GESUND LEBEN mit dem Titelthema „Musik ist meine Medizin“ (Ausgabe 02/2020, ab heute […]
Der Zugang zum Internet ist ein elementarer Bestandteil unseres modernen Lebens. Das Internet liefert Informationen zu verschiedenen Themen, erleichtert die Kommunikation mit anderen, bietet Möglichkeiten der Freizeitgestaltung und vieles mehr. Wie eine Untersuchung des Deutschen Zentrums für Altersfragen zeigt, verfügten 2017 deutlich mehr Menschen über einen Zugang zum Internet als noch 2002. Auffällig ist dabei […]
Knapp jeder dritte Deutsche leidet unter Allergien. Es sind vor allem Pollen, Hausstaub, Tierhaare oder bestimmte Nahrungsmittel, die bei den Betroffenen unterschiedlichste Beschwerden verursachen. Laut einer Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Civey im Auftrag von TÜV Rheinland suchen rund 15 Prozent der Betroffenen auch bei der Urlaubsplanung stark oder sehr stark nach einem allergikerfreundlichen Reiseziel. Orientierung gibt […]
Den Schalter umlegen mit „Active Wellness“ Das mehrfach ausgezeichnete Thanyapura Health & Sports Resort auf Phuket ist ein Ort für sportbegeisterte Urlauber. Und für Menschen, die etwas verändern und sich besser fühlen möchten. Unterstützt werden sie dabei von einem Team aus Trainern, Physiotherapeuten, Wellness- und Ernährungsberatern. Aufeinander abgestimmt entwickeln sie zusammen mit den Gästen individuelle […]
Die Wellnesswelt ist voll von Superlativen, AMONTI & LUNARIS ein Resort, das auf höchster Ebene die Hauptrolle spielt. Sollen es Zahlen sein, so sagen 5.000 m² mehr als viele Worte. Und doch ist es soviel mehr: In einem hochwertigen, tiefgründigen Ambiente aus schönen, duftenden und wohltuenden Naturmaterialien des Ahrntals entfalten sich Langsamkeit und Harmonie. Die […]
Das größte Naturschutzgebiet Zentraleuropas mit seinen 265 Dreitausendern, 340 Gletschern, 550 Seen und 120 Almen ist für Besucher ein wirklich außergewöhnliches Erlebnis. Und es lässt sich perfekt mit einem Urlaub in der Festspiel- und Mozartstadt Salzburg verbinden. Wer in der Ferienregion Nationalpark Hohe Tauern Urlaub machen möchte, hat die Wahl zwischen 13 Nationalparktälern und 20 […]
ZNS – Hannelore Kohl Stiftung bietet kostenlose Erweiterung der Gehirn-Erschütterungs-Test-App (GET-App) für Mannschaftssportarten an Die Gefahr besteht im Fußball und Eishockey ebenso wie im Handball, American Football oder Basketball: In all den beliebten Mannschaftssportarten erleiden die Spieler*innen hin und wieder eine Gehirnerschütterung. Oft wird die Verletzung unterschätzt, obwohl eine nicht erkannte Gehirnerschütterung lebenslange gesundheitliche Folgen […]
Wandern in Höhenluft stabilisiert das Herz-Kreislauf-System, fördert die Gewichtsabnahme und die Schlafqualität. Zudem soll die Bewegung in der Natur glücklich machen. Mit einem Wandergebiet der Extraklasse wartet der Arlberg auf. Die weitläufige Bergkulisse ist durchzogen von 300 Kilometer markierten Wegen. Sowohl geübte Tourengeher als auch Genusswanderer erleben ein vielseitiges Tourennetz, wie man es selten findet. […]
Intuition und Vitalität entdecken, das Leben entschleunigen, Körper und Geist aktivieren – dazu bietet sich in dem naturbelassenen Kleinwalsertal ein besonderes Plätzchen. Inmitten eines 45.000 m² großen Natur-Lebensparks schmiegt sich das familiär geführte Bio-Hotel Oswalda Hus in die grünen Wiesen. Lebendigkeit spüren und einfach wieder einmal die Zeit genießen, das macht das kleine Vier-Sterne-Hotel möglich. […]
Fit und vital in den Frühling: Das Basenfasten nach der wacker-methode® im modernen Stadthotel Asam****S in Straubing tut Körper, Geist und Seele gut. Dafür sorgen auch das „historische“ Wohlfühl-Ambiente und die gehobene Wellness auf Viersterne-Superior-Niveau. Wer für den Einstieg in ein vitaleres Leben einen „gesunden Anstoß“ braucht, ist mit einer basenfasten Kur am richtigen Weg. […]
Die Seiser Alm in Südtirol gilt als die schönste Hochalm Europas. Sie ist wie geschaffen, um sich in der Natur zu erholen und kräftig durchzuatmen. In der klaren Bergluft auf 1.750 Metern Höhe steht das Tirler-Dolomites Living Hotel****s, ein Luxushotel, das sich in allen Bereichen der Nachhaltigkeit und Ökologie verschrieben hat. Das gesamte Hotel wurde […]
Das ist ein echter Almsommer! Die Seiser Alm in Südtirol gilt als Europas größte Hochalm. Grandiose Aussichten auf die Dolomiten-Gipfel, 300 Sonnentage im Jahr und eine einzigartige Natur und Landschaft begleiten Urlauber auf 1.750 Metern Höhe durch erholsame Tage. Nach Herzenslust wird auf der Seiser Alm gewandert. 350 Kilometer Wanderwege führen zu den großen und […]
Das Wellness- und Kuschelhotel Winzer in St. Georgen am Attersee steht für den Romantikurlaub ganz nach dem Geschmack „ausgewachsener Genießer“. Für einen Schuss Glamour sorgen die luxuriösen Doppelzimmer und Suiten mit Whirlpools und Bettkino sowie 5.000 m² Wellnessfläche, verteilt auf drei Spa Areas, und die 5-Gang-Dinner. Es sind die kleinen Momente, die das Liebesleben groß […]
Romantik und ein bisschen Salzkammergut-Glamour zum Drüberstreuen: Für einen Paarurlaub in der weltberühmten „königlich-kaiserlichen“ Sommerfrische hat das Wellness- und Kuschelhotel Winzer in St. Georgen am Attersee die ideale Ausgangslage. Kuscheln und entspannen in einer der schönsten Landschaften Österreichs: so lautet die Formel im Wellness- und Kuschelhotel Winzer**** in St. Georgen. Dessen Angebot richtet sich ausschließlich […]
„For adults only“ ist das Angebot im Wellness- und Kuschelhotel Winzer in St. Georgen am Attersee. Für besondere Momente sorgen die exklusiven Zimmer und Suiten sowie das 5.000 m2 große Spa. Wer sein Weekend am Donnerstag beginnen lässt, spart fünf Prozent. Frisch Verliebte oder Langzeitpärchen sollten sich immer wieder einmal ein Weekend voller Romantik, entspannter […]
Rishikul Yogshala hat mit großer Freude seine Yogalehrerkursprogramme und heilsamen Yoga-Retreats in Indien und Nepal für das Jahr 2020 angekündigt. Die Pressemitteilung im Multimediaformat finden Sie hier: https://www.multivu.co m/players/uk/8693351-rishikul-yogshala-india-nepal-yoga-2020/. Rishikul Yogshala öffnet seine Arme und lädt Yoga-Suchende aus aller Welt ein, um in die wundervolle Praxis des Yoga einzutauchen, die persönliche Erkenntnis zu vertiefen und […]
Anmoderationsvorschlag: Bei der Arbeit kann es schon mal stressig werden: Das Telefon klingelt, der Boss ruft zum Meeting und die ungelesenen E-Mails schmoren im Posteingang, während wir versuchen, den Überblick zu behalten. Wie wir das schaffen und dabei gesund bleiben, verrät Ihnen Petra Terdenge: Sprecherin: Wenn wir unseren Job gut erledigen wollen, müssen wir uns […]
Ab Sommer 2020 schlägt das Wanderhotel Gassner in Neukirchen ein neu-es Kapitel auf. Durch das neue Garten-Spa gibt es ab dem Sommer 1.000 m² Wellnessgenuss drinnen und draußen – vor der traumhaften Kulisse des Großvenedigers und der Ferienregion Nationalpark Hohe Tauern. Mit dem neuen Crystal Garten-Spa erfüllen sich die Geschwister Hans-Peter und Sonja Gassner vom […]
