Mit seinem direkten Eckball-Tor gegen den FC Valencia ebnete Toni Kroos für Real Madrid nicht nur den Weg ins spanische Supercup-Finale, sondern wurde auch von der Presse und Fußballfans weltweit gefeiert. Für den guten Zweck zeigt der Mittelfeldstar nun auch außerhalb des Platzes Größe: Er versteigert unter www.unitedcharity.de, Europas größtem Charity-Auktionsportal, sein im Spiel getragenes […]
Im Rahmen der FIBO, der internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, findet im Congress-Centrum Nord in Köln vom 2. bis 4. April 2020 der FIBO CONGRESS als dreitägiger Fachkongress für Experten aus den Themenfeldern Fitness, Prävention und Gesundheit statt. Der Kongress, den die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und die BSA-Akademie (BSA) […]
Generali bewegt Deutschland: Generali als führender Sponsor im deutschen Laufsport weitet Engagement auf Tennis aus und motiviert Menschen zu mehr Bewegung – Generali und der Deutsche Tennis Bund wollen gemeinsam den Zugang zum Tennis erleichtern und mehr Menschen für Sport und Gesundheit begeistern – Spitzensportlerin und Generali-Markenbotschafterin Angelique Kerber macht sich für Tennis als Breitensport […]
Training mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, bietet eine ideale Alternative für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem fit bleiben wollen. „EMS Training ist ein zeitsparendes, sehr wirksames Ganzkörpertraining, das weitreichend positive gesundheitliche Effekte erzielt“, bestätigt Prof. Dr. Wolfgang Kemmler von der Universität Erlangen-Nürnberg. Dranbleiben lohnt sich: Sichtbare Erfolge in kurzer Zeit dank EMS Training „Um […]
Wer im Hotel Gemma im Kleinwalsertal wohnt, der kann sich darauf freuen, die genussvolle Lebenskunst der Walser zu zelebrieren. Das familiengeführte Vier-Sterne-Hotel hat sich auf die Urlaubs-Bedürfnisse von Erwachsenen (ab 16 Jahre) spezialisiert. In der alpinen Kulisse des österreichischen Hochtals bietet eine Gastgeberfamilie mit Herz ein Refugium, um in der Ruhe der Natur und in […]
… so liest man treffend über das Kleinwalsertal. Tatsächlich gibt es nur den einen Weg über die Walserschanz in das alpine Hochgebirgstal. Gleichzeitig ist kein anderes österreichisches Tal von Deutschland aus so gut erreichbar wie das Kleinwalsertal. Die Winterlandschaft kommt einem Märchen gleich. Für viele ist es ein beliebtes Skigebiet, für viele ein Refugium zum […]
Silvester, 23:50 Uhr: Die Party ist in vollem Gange, die Sektgläser sind gefüllt… und genau in diesem Moment nimmt man sich drei Dinge vor. Erstens: Ab nächstem Jahr wird regelmäßig Sport getrieben. Zweitens: Weniger Stress im Beruf. Und drittens: Mehr Zeit mit der Familie oder Freunden verbringen. Jedes Jahr dieselben Neujahrsvorsätze, etwas besser zu machen. […]
Profi-Handball gilt als äußerst körperbetonter Sport mit viel Spieleinsatz und geringen Regenerationszeiten. Medizinische und ganzheitliche osteopathische Hilfe vor und während der Matches ist für die Spieler unverzichtbar. Auch wenn sich die Nationalteams vom 9. bis 26. Januar zur Europameisterschaft treffen, ist Osteopathie gefragt. In der Handball-Bundesliga setzen unter anderem die deutschen Spitzenclubs THW Kiel, SG […]
Shake your belly! Sandra Wurster (28, Stuttgart) tänzelt voller Lebenslust durch die Welt. Sie ist gelernte Tanzpädagogin und feiert ihren Körper und das Leben. Durch die Gründung der Selbstliebe-Plattform „Bauchfrauen“, die sich für Body-Positivity und Persönlichkeitsentwicklung einsetzt, konnte sie zwei Leidenschaften miteinander verbinden: außergewöhnliche Looks zu kreieren und ihre Liebe zum Tanz. Diese Lust am […]
Heilerziehungspfleger, Body-Positivity-Aktivist und Plus-Size-Model: Daniel Schneider (36, Müllheim bei Freiburg) ist heute im Gleichgewicht mit sich und seinem Körper. Lange Zeit kämpfte er mit Selbstzweifeln wegen seines Übergewichts und versuchte, seine vermeintlichen körperlichen Unzulänglichkeiten zu kaschieren und verhüllen. Er kennt viele der Unsicherheiten, die Männer meist still mit sich herumtragen und möchte deshalb insbesondere den […]
Sie inspirieren mehr als drei Millionen Abonnenten alleine auf Instagram, 1,1 Millionen folgen ihnen auf YouTube. Jetzt steigt das Social-Media-Power-Paar Sarah und Dominic Harrison auch bei „The Biggest Loser“ ein: Ab 5. Januar 2020 trainieren Workout-Profi Sarah Harrison (geb. Nowak) und ihr Ehemann, der ausgebildete Personaltrainer Dominic Harrison, das erste „Secret Team“ in der Geschichte […]
Laut Umfrage der Krankenkasse DAK-Gesundheit wollen 56 Prozent der Deutschen 2020 mehr Sport treiben und 53 Prozent sich gesünder ernähren. Doch wie schafft man es, seinen guten Vorsätzen treu zu bleiben? Antworten darauf gibt Miriam Mashkoori, Präventionsexpertin der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe. Frau Mashkoori, woran scheitern die meisten guten Vorsätze? Zu viel, zu schnell, zu weit […]
Interessen und Freundschaften gehören zu den wichtigsten Dingen, um negativen Stress abzubauen. Wer in seiner Freizeit im Chor singt, Bilder malt oder ins Theater geht, kommt meist besser mit Anspannung zurecht, zum Beispiel bei der Arbeit, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ schreibt. Als Gegenentwurf zum Alltagsstress eignen sich sämtliche Aktivitäten, die anregen, motivieren und positiv […]
Knoten in Geist und Körper durch Atmen lösen mit Yoga Lehrerausbildung und Retreats in Indien und Nepal Shwaasa hat für das Jahr 2020 seine 200-stündigen Yogalehrerausbildungsprogramme und verschiedene wohltuende Yogaretreats in Harihar, Bangalore und anderen yogischen Destinationen wie Rishikesh und Nepal als seinen Ashram erklärt. Um die Multimedia-Pressemitteilung anzuzeigen, bitte hier klicken: https://www.m ultivu.com/players/uk/8661451-shwaasa-yoga-teacher-training-india-nepal/. Shwaasa […]
Ganzjähriges Grillen liegt im Trend. Auch in der Wintersaison und zu den Festtagen lässt sich qualitativ Hochwertiges auf dem Grill zubereiten. Damit das Grillen auch in Kälte und Schnee zum Genuss wird, haben die Experten von TÜV SÜD die wichtigsten Hinweise zusammengestellt. Die Zeiten, in denen der Grill im Winter eingelagert wurde, sind in immer […]
Anmoderationsvorschlag: Ob Groß oder Klein, Jung oder Alt, alleine oder im Chor, singen streichelt die Seele und macht glücklich. Wieso, weshalb, warum erklärt uns Marco Chwalek: O-Ton Gesang: 8 Sekunden Sprecher: Studien haben belegt, dass Singen das Wohlbefinden steigert, da der Körper weniger das Stresshormon Adrenalin produziert, dafür aber vermehrt Glückshormone ausschüttet, schreibt das Apothekenmagazin […]
Abends auf der Couch zu liegen und fernzusehen ist nach einem stressigen Tag verlockend. Allerdings bleibt man dabei meist passiv, und die mitunter aufregenden oder beunruhigenden Inhalte von Filmen oder Serien eignen sich wenig zur Stressreduktion, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ schreibt. Das gilt auch für ausgiebiges Chatten. Stattdessen geht wertvolle Zeit verloren, in der […]
Anmoderationsvorschlag: Der Heilige Abend rückt in großen Schritten näher. Und als hätten wir nicht ohnehin genug um die Ohren, müssen wir jetzt auch noch die die Festtage planen, Weihnachtsfeiern besuchen und Geschenke kaufen. Trotzdem sollten wir uns nicht stressen lassen, meint Petra Bröcker: Sprecherin: Schließlich ist Stress ungesund und außerdem soll die Weihnachtszeit ja besinnlich […]
Wer lieber gestern als morgen in den Frühling und die Outdoor-Saison startet, für den ist das BOTANGO in Südtirol ein heißer Tipp. In der Umgebung des Easygoing-Hotels nahe Meran grünt und blüht es früher als anderswo. Der Höhepunkt des Frühlingserwachens ist die Apfelblüte im April. Ganze Landstriche taucht die Natur dann in weiße Tupfen auf […]
Kaum nähert sich das Jahr dem Ende, werden schon wieder Pläne für das neue Jahr geschmiedet. Mehr Sport treiben, weniger Süßes essen und mit dem Rauchen aufhören sind nur einige davon. Das Problem: Meist werden die löblichen Vorsätze nicht in die Tat umgesetzt. Denn im neuen Jahr kehrt wegen mangelnder Motivation und Disziplin der Alltag […]
