Höher, schneller, weiter – wer im Sport körperlich und mental leistungsfähig bleiben will, braucht neben regelmäßigem Training auch eine gezielte Mikronährstoff-Versorgung. Pure Encapsulations® unterstützt Profi- und Hobbyathleten mit hochwertigen Nahrungsergänzungen aus Reinsubstanzen und ist mit den beliebtesten Sport-Produkten auf der Kölner Liste®, einer Initiative zur Doping-Prävention. Zwtl.: Mikronährstoffe im Sport Supplemente gehören für viele Profi- […]
Wenn in diesen Tagen in Baden-Württemberg und Bayern die Sommerferien beginnen, sind die Menschen dort auch am besten gegen die von Zecken übertragene Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) geschützt. Mit 93 abgegebenen Impfdosen pro 1.000 gesetzlich Krankenversicherte liegt Baden-Württemberg knapp vor Bayern (91), während Thüringen mit 78 Impfdosen schon mit etwas Abstand den dritten Platz besetzt. In den […]
Sommer, Sonne, Urlaubszeit: Während sich die einen auf freie Tage am Strand oder im Garten freuen, fürchten die anderen hektisches Packen, lange Autofahrten oder Flugangst bei Fernreisen. Dabei bietet die Natur wirksame Unterstützung, um entspannt anzukommen, Unwohlsein entgegenzuwirken und trotz steigender Temperaturen gelassen zu bleiben. Wer auf Aromatherapie statt auf Pillen und Synthetik setzt, tut […]
Pässe und Flanken trainieren und gleichzeitig sicherer im Umgang mit der Diabeteserkrankung werden: Das ist das Ziel der eintägigen Bewegungscamps für Fußball-begeisterte Kinder mit Typ 1 Diabetes. Trainer der Fußballfabrik Ingo Anderbrügge, ein Arzt und eine Diabetesberaterin bieten ein abwechslungsreiches Programm für Kinder und Eltern. Der Diabetes-Spezialist Novo Nordisk unterstützt dazu fünf Tagescamps in Recklinghausen, […]
Wenn die Temperaturen im Sommer nach oben klettern, steigt bei Fitness-Fans die Lust auf Sport im Freien. Über ein Viertel der Deutschen haben so im vergangenen Jahr in den Sommermonaten ihr Training draußen absolviert (1) und ohne es vielleicht zu wissen, dabei Bienen und Wespen angelockt. Für sportbegeisterte Insektengiftallergiker ist das eine gefährliche Situation. Prof. […]
Eine Auslandsreise während der Schwangerschaft? Oder im ersten Lebensjahr des Babys? Für viele ist das eine schöne Vorstellung – jedoch nur, wenn die medizinische Betreuung am Urlaubsort sichergestellt ist. Ein Babybauch, starke Rückenschmerzen oder Erkältungssymptome beim Nachwuchs – auch auf Reisen wollen Familien auf eine verlässliche ärztliche Hilfe nicht verzichten. Die Online-Sprechstunde Baby des E-Health […]
Für 78 Prozent der Deutschen sind sogenannte Extremsportarten wie z.B. Freeclimbing im Sommerurlaub tabu, weil sie als gefährlich erachtet werden. Doch selbst bei klassischen Breitensportarten wie Joggen, Fußball oder Tennis plagt mit 32 Prozent fast jeden Dritten die Angst vor einer Verletzung. Grund dafür sind schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit: So haben 60 Prozent selbst […]
Sommerzeit ist Freibadzeit: Gut eingecremt liegen wir dann auf frisch duftenden Handtüchern und blicken entspannt auf das im Sonnenlicht schimmernde Wasser. Zwischendurch ins kühle Nass. Und danach ein kleiner Snack. Damit aus diesem Sommertraum keine Horrorvorstellung wird, sollte man sich ein paar Regeln im Umgang mit Bienen, Wespen & Co. ins Gedächtnis rufen – schließlich […]
Ein Diabetiker mit Nervenschäden sollte mit seinem Arzt besprechen, welchen Sport er treiben darf. „Bei Laufsportarten etwa kann es zu Fußverletzungen kommen, die er gar nicht spürt“, warnt Dr. Peter Zimmer, Diabetologe und Ehrenvorsitzender der AG Diabetes, Sport & Bewegung der Deutschen Diabetes Gesellschaft, im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Vor und nach dem Training sollten Diabetiker […]
Relaunch bei RUNNING: Im frischen, jetzt noch sportlicheren Look strahlt das Lauf-Magazin ab Freitag, 13. Juli, mit der Sommer-Ausgabe am Kiosk und liefert Läufern die Erfolgs-Formeln für das Saison-Finish – darunter 42 Profi-Tipps, wie 42 Marathon-Kilometer leichter zu schaffen sind. Der DoldeMedien Verlag, seit 2017 Eigentümer des traditionsreichen deutschen Laufmagazins und mittlerweile für Produktion und […]
Wellness zwischen Bäumen: In Europa gewinnt das Waldbaden, das angeleitete Eintauchen in die Natur, immer mehr Fans. Sie schätzen die positiven Effekte, welche das aus Japan stammende Verfahren des »Shinrin-Yoku« auf Geist und Körper hat. In der Olympiaregion Seefeld wird Waldbaden fernab der städtischen (Umwelt-)Belastung auf 1.200 Metern Seehöhe praktiziert – mit prominenten Fans: Auch […]
Wer im See oder im Meer weit hinausschwimmen möchte, sollte immer ein Rettungsmittel mitnehmen. Dr. Rolf Eichinger, Notfallmediziner und Taucharzt in Hilpoltstein, empfiehlt im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“, sich zum Beispiel ein Seil um den Bauch zu binden, an dem ein Schwimmbrett befestigt ist. „Wenn das Seil etwa drei Meter Länge hat, stört das Hilfsmittel nicht“, […]
Die M. Reich GmbH mit Sitz in Nottuln ist der Premiumanbieter von Produkten für basische Ernährung und Körperpflege. Mit Kathi Schichtl unterstützen sie ab sofort eine der besten Ultra-Trailrunnerin. In der ‚Königsdisziplin‘ der Bergläufer ist Kathi Schichtl seit Jahren eine herausragende Sportlerin. „Alle Rennen aufzuzählen bei denen ich je gestartet bin, ist kaum möglich. Doch […]
Sommerzeit ist Urlaubszeit mit all ihren verlockenden Aktivitäten. Doch so vielversprechend Baden, Sonnen, Wandern & Co. auch sein mögen – sie bringen mitunter auch Risiken mit sich. Nicht alle Bundesbürgerinnen und -bürger sind gleich gut darauf vorbereitet: Laut einer Studie der pronova BKK führen 18 Prozent der deutschen Bevölkerung keine Reiseapotheke mit sich. Mehr als […]
Die Augen schließen und eine verführerische Traumreise beginnen. Man sieht wildes Gebirge mit atemberaubenden Aussichten. Man taucht ein in traumhafte Badebuchten mit türkisfarbenem Wasser wie in der Karibik. Man streift über verträumte Wanderpfade durch magische Zauberwälder aus Steineichen und Aleppokiefern. Oder man besucht verschlafene Dörfer mit malerischen Gässchen wie im Mittelalter. Man atmet die fein […]
Zwtl.: Physiotherm Infrarotkabinen bei der Fußball-Weltmeisterschaft 2018 Im Spitzensport sind Wärmeanwendungen bereits fester Bestandteil moderner Trainingskonzepte. So auch beim englischen Nationalspieler Harry Kane, der die Infrarotkabine selbst bei der Weltmeisterschaft in Russland mit im Gepäck hat. Zwtl.: Mit Harry Kane nach Russland Im Mai 2017 staunte der Infrarotkabinen-Verkäufer im Londoner Physiotherm Shop nicht schlecht, als […]
In vielen deutschen Familien kommt Bewegung zu kurz. Das verdeutlicht die heute veröffentlichte Umfrage im Rahmen der „AOK-Familienstudie 2018“, die das IGES-Institut unter rund 5.000 Müttern und Vätern im Auftrag des AOK-Bundesverbandes durchgeführt hat. Zwar bewegen sich 45 Prozent der befragten Eltern täglich mit ihren Kindern, für jede dritte Familie spielt körperliche Aktivität in der […]
In vielen Bundesländern haben die Ferien begonnen. Und Sommerzeit ist Reisezeit. Rund 70 Millionen Urlaubsreisen mit Ausgaben in Höhe von 73,4 Milliarden Euro machten die Deutschen 2017 laut der Forschungsgemeinschaft für Urlaub und Reisen e.V. (FUR). Doch Reisen während der Schulferien sind teuer. Die Redaktion des gemeinnützigen Verbraucher-Ratgebers Finanztip hat deshalb die besten Spartipps für […]
Der Anbieter von Produkten für basische Ernährung und Körperpflege: die M. Reich GmbH mit Sitz in Nottuln, die neben anderen Spitzensportlern auch die beiden belgischen Rennradfahrer Bob Michels und Frederic Glorieux unterstützt, ist begeistert: Die beiden Fahrer haben ihren 2017er Sieg bei der Tour Transalp wiederholt und sind auch in 2018 auf den ersten Platz […]
Durchhaltevermögen, Konzentration, Ausdauer, Motivation, mentale Stärke, ein gutes Zeitmanagement – das sind Eigenschaften, die den Erfolg im Berufsleben ausmachen. Diese Eigenschaften fordern auch Sportarten wie Triathlon. Laut Wissenschaftler der Universität Bamberg eignet sich die Ausdauer-Disziplin hervorragend zur Steigerung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit. Viele Manager können durch das Training konzentrierter und kraftvoller arbeiten und zeigen […]
