München, 07. Mai 2018 (js) – Die Frühjahrsmüdigkeit ist längst überstanden und das frühsommerliche Wetter inklusive zahlreicher Sonnenstunden gibt den perfekten Motivationskick, sich draußen zu bewegen. Mit den Temperaturen steigt das Bedürfnis, vom Sofa aufzustehen und in die Natur zu gehen, sich gesünder und leichter zu fühlen und seine Bikini- oder Badehosenfigur in Form zu […]
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440.000 Treffer in 0,29 Sekunden. Die Frage „Wie schütze ich meine Haut vor Sonne?“ beschäftigt die Bevölkerung. Unter den Suchergebnissen bei Google kursieren aber auch allerhand Sonnenschutz-Irrtümer. Linola räumt mit drei Mythen rund um den Sonnenschutz auf. Irrtum 1: Sonnenschutz benötigt 20 Minuten Einwirkzeit Oft hört und liest man den Rat, sich 20 Minuten vor […]
Die Chirurgin Dr. Ilse Triebnig ist Komplementär- und Naturmedizinerin sowie Expertin für die Behandlung von zivilisationsbedingten Krankheiten wie Allergien, Burnout und Krebs. Larimar-Gästen steht sie bei zwei Gesundheits- und Detoxwochen im Juli und Oktober zur Seite. Studien der Weltgesundheitsorganisation WHO von 2015 zeigen, dass bereits rund 25 Prozent aller Krankheiten und Todesfälle auf Umwelt- und […]
Joggen an Deck, Surfen an Bord, Yoga oder Squash auf hoher See – Kreuzfahrtanbieter locken zunehmend mit Fitnessangeboten und mit Aktiv-Reisen. „Spezialisierte Reiseformate sind stark im Kommen“, erläutert Alexis Papathanassis, Professor für Cruise-Management in Bremerhaven, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Zwar gebe es keine Reederei, die sich ausschließlich auf Sport- und Gesundheitsreisen fokussiert habe. „Aber die […]
Allergien, Schluckbeschwerden und motorische Störungen – Gemeinschaftsgastronomen müssen bei der Essenszubereitung in Pflegeheimen und beim Betreuten Wohnen viele Besonderheiten beachten. Da Caterer in solchen Einrichtungen eine besonders hohe Verantwortung tragen, ist der enge Kontakt zum zuständigen Pflegepersonal und den Konsumenten unverzichtbar. Aufnahmeformulare enthalten Wünsche sowie Unverträglichkeiten und Einschränkungen neuer Kunden. Eine Selbstverständlichkeit, die dem Caterer […]
– Am 29. April gehen wieder zehntausende Läufer beim 33. Haspa Marathon in Hamburg an den Start. – Asklepios-Herzspezialisten geben Tipps, wie sie sicher ans Ziel kommen. Am 29. April starten mehr als 25.000 Läufer in drei verschiedenen Kategorien beim 33. Haspa Marathon in Hamburg. Wer die mehr als 42 Kilometer antritt, sollte bestens vorbereitet […]
Eine runde Sache: Das Show-Finale von „The Biggest Loser“, moderiert von Christine Theiss und Matthias Killing, erreichte am Sonntagabend hervorragende 15,6 Prozent Marktanteil bei den 14- bis 49-Jährigen – und damit den besten Wert der aktuellen Staffel. Insgesamt 2,56 Millionen Zuschauer verfolgten das entscheidende Wiegen der vier Finalisten. Auch der Tagesmarktanteil von SAT.1 kann sich […]
Anmoderationsvorschlag: Die Zeiten, in denen Schrebergärten als spießig galten, sind vorbei. Inzwischen liegt die Gartenarbeit voll im Trend, gerade in den Großstädten. Hinzu kommt: Gärtnern ist gesund! Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: Wer einen Garten oder Schrebergarten hat, kann sich glücklich schätzen. Denn dort kann man nicht nur wunderbar die Freizeit verbringen. Man tut auch etwas […]
„Eine neue Liebe ist wie ein neues Leben!“ Was Jürgen Marcus 1972 im gleichnamigen Titel besang, können die Senioren der neuen Dating-Reihe „Hotel Herzklopfen – Spät verliebt!“ nur bestätigen: „Mein Herz klopft wie wahnsinnig“, gesteht die pensionierte Arzthelferin Elfi (67). Auch Eberhard (69), Versicherungsmakler a.D., ist höchst angetan: „Man glaubt es nicht, dass es auf […]
Die russischen Hersteller von Sportartikeln nahmen mit Unterstützung des russischen Exportzentrums (RETs) www.exportcenter.ru an der internationalen Messe für Fitness, Wellness und gesunde Lebensweise FIBO 2018 teil, die vom 12. bis 15. April 2018 in Köln (Deutschland) stattfand. (Logo: http://photos.prnewswire.com/prnh/20140708/696621 ) Die führenden russischen Unternehmen aus der Sportbranche präsentierten ihre Produkte auf dem vereinten Gemeinschaftsstand: Fabrik […]
(epr) Das Wandern gilt seit langem als der „heimliche“ Volkssport der Deutschen. Immer mehr Menschen genießen in ihrer Freizeit, am Wochenende und im Urlaub die wohltuende Bewegung in der Natur. Ein ganz besonderes Erlebnis für Jung und Alt ist das Heilklimawandern. Positive Klimareize wirken stimulierend auf Körper und Seele, die ausdauernde Bewegung in der Natur […]
Lena Gercke ist nicht nur ein international gefragtes Model, sondern auch Testimonial für Adidas. Ihre Tipps und Tricks um in shape zu bleiben, verrät sie exklusiv in der neuen Ausgabe (5/2018, EVT 18.04.). In SHAPE zeigen wir ihr 30 Minuten Fatburner-Workout. „Ich liebe diese fünf Übungen, weil sie supereffektiv sind und Bauch, Beine und Po […]
Wer jetzt im Frühling nach längerer Pause oder sogar erstmals die Laufschuhe schnüren möchte, sollte es eher langsam angehen. „Die meisten Neulinge übernehmen sich und laufen zu schnell“, betont der Sportmediziner und Trailrunner Marius Förster im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Das Tempo passe, wenn man noch entspannt durch die Nase atmen könne. „Einsteigern rate ich, in […]
Vier gewinnt! Mit Benny, Shirin, Saki und Christos stehen die Finalisten von „The Biggest Loser“ 2018 fest. Im zweiten Halbfinale, das am Sonntag mit sehr starken 14,7 Prozent Marktanteil bei den 14- bis 49-jährigen Zuschauern überzeugte, konnte sich das Quartett für den Einzug ins Finale der SAT.1-Abnehmshow qualifizieren. Der Bestwert der aktuellen Staffel liegt bei […]
Anmoderationsvorschlag: Die Natur erwacht zu neuem Leben, die ersten Blumen blühen und die Bäume treiben aus. Auch für uns Menschen ist jetzt die richtige Zeit, um nach dem Winter aktiv zu werden, sagt Petra Terdenge: Sprecherin: Nordic Walking, joggen, Fußball oder Frisbee – endlich können wir draußen Sport treiben, ohne nass zu werden oder zu […]
Anmoderation: Kennen Sie das auch? Sie stehen jeden Morgen auf dem Weg zur Arbeit im Stau, kommen auf den letzten Drücker zur Arbeit und der Tag beginnt schon mit Stress pur. Dann geht es Ihnen wie ziemlich vielen Baden-Württembergern. Eine forsa-Befragung im Auftrag der AOK Baden-Württemberg hat jetzt ergeben, dass viele Badener und Schwaben, die […]
Die aktuelle Ausgabe GEO WISSEN GESUNDHEIT 07/2018 enthält alles Wissenswerte über wirksame Trainingsmethoden und Möglichkeiten die eigene Fitness gezielt zu verbessern. Mit Beiträgen zu den Themen „Sportarten“, „Ernährung für Sportler“ sowie „Sport & Seele“. Welche Sportart hilft die Gesundheit nachweislich zu verbessern? Wie stehen Körper und Seele im Zusammenhang? Und warum empfehlen Experten seit einiger […]
Sonnige Aussichten: Ganz besonders zum Frühlingsanfang wird die Sonne und damit die Gefahr eines Sonnenbrandes leicht unterschätzt. Bedingt durch eine meteorologisch festgestellte, jahreszeitlich bedingte dünnere Ozonschicht (die ohnehin starken Schwankungen unterliegt) im Frühjahr, und dem durch den Winter reduzierten Eigenschutz der Haut, der so genannten fehlenden Lichtschwiele, kann die Sonne mit bereits jetzt erstaunlich hohen […]
»Mikroabenteuer – Raus und machen! Einfach gute Outdoor-Erlebnisse vor der Haustür. Ideen, Ausrüstung, Motivation« von Christo Foerster 286 Seiten / 14,99 Euro / Christo Foerster Publishing ———- »Als ich eines Nachmittags kurzerhand mit dem Fahrrad aufbrach, um über Nacht von Hamburg nach Berlin zu fahren, hatte ich keine Ahnung, dass diese Aktion mein Leben völlig […]
