Zum ersten Mal findet in Deutschland ein Olympischer Sportärztekongress statt. Vom 24. bis 26.Mai tauschen sich in Hamburg rund eintausend Sportmediziner, Wissenschaftler, Orthopäden, Kinderärzte, Chirurgen, Neurologen, Kardiologen, Internisten und Therapeuten aus 18 Ländern über neueste Erkenntnisse aus. Im Mittelpunkt steht der sporttreibende Mensch, nicht nur im Leistungs- sondern vor allem im Freizeitsport. Die Mediziner und […]
Kräuter und Gemüse aus dem eigenen Garten schmecken einfach toll. Doch was tun, wenn mit dem Alter das Bücken immer mühsamer wird? Dann ist ein Kübelhochbeet eine gute Alternative, zum Beispiel in einem Mörtelkübel – der allerdings sollte Löcher im Boden haben, um Staunässe zu verhindern. In einem Kübel aus Kunststoff lässt sich ein kleines […]
Um beim Nordic Walking möglichst gute Trainingseffekte zu erzielen, sollte man die Ausrüstung sorgfältig auswählen. „Das Wichtigste sind gute Stöcke in der richtigen Länge“, betont Dr. Wolf-Rüdiger Klare, Mitbegründer der Arbeitsgruppe „Sport und Bewegung“ der Deutschen Diabetes Gesellschaft, im Gesundheitsmagazin „Diabetes Ratgeber“. Sind die Stöcke zu lang, wird der Ellenbogen zu sehr angewinkelt und belastet. […]
Wer seinem Körper was Gutes tun will, sollte regelmäßig Sport treiben, sei es Joggen, Walken, Schwimmen, Radfahren oder zügiges Gehen. An mindestens zwei oder drei Tagen sollte man sportlich aktiv sein, wenn man Stoffwechsel, Muskulatur und Kreislauf kontinuierlich unterstützen und gesundheitlich profitieren will. Wer täglich trainiert, erzielt einen noch nachhaltigeren Effekt. Welcher Sport sollte es […]
Sich im Alltag mehr bewegen, wieder Sport treiben, gesünder ernähren, nachhaltig Gewicht verlieren, und so sein persönliches Krebsrisiko senken? Wie das geht, lernen seit der Rückrunde 2016/2017 (X)XL-Fußballfans direkt bei ihren Lieblingsvereinen der 1. und 2. Bundesliga. Zahlreiche übergewichtige Männer gingen im Jahr 2017 an den Start und kämpften gegen überflüssige Kilos, und das mit […]
Fastfood-Verpackungen, Schuhsohlen und ein Armaturenbrett aus Pilzen? Fatih Böyük und Malte Larsen vom „BioLab Eberswalde“ gewinnen für ihre Pilz-Werkstoffe den „Galileo Wissenspreis 2018″ bei den „GreenTec Awards“ in München. Der Clou: Die Kunststoff-Alternative ist komplett schadstofffrei abbaubar. Der „Galileo Wissenspreis“ zeichnet seit 2008 Erfindungen aus, die einen verantwortungsvollen Lebensstil im Einklang mit der Umwelt unterstützen […]
Donnerstag, 17. Mai 2018, ab 20.15 Uhr, 3sat Erstausstrahlungen Ein Wundermittel, das gegen Parkinson, Demenz und Krebs helfen könnte – das gibt es tatsächlich: Bewegung. Sie hat eine viel größere Macht über das Gehirn und die Gesundheit, als wir ahnen. Die Dokumentation „Fit statt faul – Wie Sport gesund macht“ am Donnerstag, 17. Mai 2018, […]
Schlechtes Gewissen: Deutsche hätten gern mehr Sport gemacht Ob Schwimmen, Joggen oder Fitnessstudio, den Sport im Alltag unterzubringen, ist nicht immer leicht. Doch im Nachhinein bedauern viele Deutsche, nicht schon früher sportlich aktiv geworden zu sein. Laut einer repräsentativen forsa-Studie (1) im Auftrag von CosmosDirekt, dem Direktversicherer der Generali in Deutschland, würden 37 Prozent der […]
Im Urlaub etwas für die Gesundheit tun, wird immer beliebter. Laut aktuellen Umfragen möchte sich heute bereits jeder zweite Deutsche aktiv erholen, ohne auf Genuss zu verzichten. Die Ostsee steht dabei ganz oben auf der Wunschliste vieler Urlauber. Besonders beliebt ist die Ostseeinsel Usedom. Mit mehr als fünf Millionen gewerblichen Übernachtungsgästen jährlich rangiert die zweitgrößte […]
Je ne regrette rien: Jeder Siebte blickt zufrieden zurück Wenn ich das gewusst hätte… So mancher würde gern das Rad der Zeit zurückdrehen, um dann besser auf seine Gesundheit zu achten, mehr Zeit mit der Familie zu verbringen oder sogar einen anderen Beruf zu ergreifen. Immerhin 15 Prozent der Deutschen blicken zufrieden zurück – und […]
München, 07. Mai 2018 (js) – Die Frühjahrsmüdigkeit ist längst überstanden und das frühsommerliche Wetter inklusive zahlreicher Sonnenstunden gibt den perfekten Motivationskick, sich draußen zu bewegen. Mit den Temperaturen steigt das Bedürfnis, vom Sofa aufzustehen und in die Natur zu gehen, sich gesünder und leichter zu fühlen und seine Bikini- oder Badehosenfigur in Form zu […]
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440.000 Treffer in 0,29 Sekunden. Die Frage „Wie schütze ich meine Haut vor Sonne?“ beschäftigt die Bevölkerung. Unter den Suchergebnissen bei Google kursieren aber auch allerhand Sonnenschutz-Irrtümer. Linola räumt mit drei Mythen rund um den Sonnenschutz auf. Irrtum 1: Sonnenschutz benötigt 20 Minuten Einwirkzeit Oft hört und liest man den Rat, sich 20 Minuten vor […]
Die Chirurgin Dr. Ilse Triebnig ist Komplementär- und Naturmedizinerin sowie Expertin für die Behandlung von zivilisationsbedingten Krankheiten wie Allergien, Burnout und Krebs. Larimar-Gästen steht sie bei zwei Gesundheits- und Detoxwochen im Juli und Oktober zur Seite. Studien der Weltgesundheitsorganisation WHO von 2015 zeigen, dass bereits rund 25 Prozent aller Krankheiten und Todesfälle auf Umwelt- und […]
Joggen an Deck, Surfen an Bord, Yoga oder Squash auf hoher See – Kreuzfahrtanbieter locken zunehmend mit Fitnessangeboten und mit Aktiv-Reisen. „Spezialisierte Reiseformate sind stark im Kommen“, erläutert Alexis Papathanassis, Professor für Cruise-Management in Bremerhaven, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Zwar gebe es keine Reederei, die sich ausschließlich auf Sport- und Gesundheitsreisen fokussiert habe. „Aber die […]
Allergien, Schluckbeschwerden und motorische Störungen – Gemeinschaftsgastronomen müssen bei der Essenszubereitung in Pflegeheimen und beim Betreuten Wohnen viele Besonderheiten beachten. Da Caterer in solchen Einrichtungen eine besonders hohe Verantwortung tragen, ist der enge Kontakt zum zuständigen Pflegepersonal und den Konsumenten unverzichtbar. Aufnahmeformulare enthalten Wünsche sowie Unverträglichkeiten und Einschränkungen neuer Kunden. Eine Selbstverständlichkeit, die dem Caterer […]
– Am 29. April gehen wieder zehntausende Läufer beim 33. Haspa Marathon in Hamburg an den Start. – Asklepios-Herzspezialisten geben Tipps, wie sie sicher ans Ziel kommen. Am 29. April starten mehr als 25.000 Läufer in drei verschiedenen Kategorien beim 33. Haspa Marathon in Hamburg. Wer die mehr als 42 Kilometer antritt, sollte bestens vorbereitet […]
Eine runde Sache: Das Show-Finale von „The Biggest Loser“, moderiert von Christine Theiss und Matthias Killing, erreichte am Sonntagabend hervorragende 15,6 Prozent Marktanteil bei den 14- bis 49-Jährigen – und damit den besten Wert der aktuellen Staffel. Insgesamt 2,56 Millionen Zuschauer verfolgten das entscheidende Wiegen der vier Finalisten. Auch der Tagesmarktanteil von SAT.1 kann sich […]
Anmoderationsvorschlag: Die Zeiten, in denen Schrebergärten als spießig galten, sind vorbei. Inzwischen liegt die Gartenarbeit voll im Trend, gerade in den Großstädten. Hinzu kommt: Gärtnern ist gesund! Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: Wer einen Garten oder Schrebergarten hat, kann sich glücklich schätzen. Denn dort kann man nicht nur wunderbar die Freizeit verbringen. Man tut auch etwas […]
„Eine neue Liebe ist wie ein neues Leben!“ Was Jürgen Marcus 1972 im gleichnamigen Titel besang, können die Senioren der neuen Dating-Reihe „Hotel Herzklopfen – Spät verliebt!“ nur bestätigen: „Mein Herz klopft wie wahnsinnig“, gesteht die pensionierte Arzthelferin Elfi (67). Auch Eberhard (69), Versicherungsmakler a.D., ist höchst angetan: „Man glaubt es nicht, dass es auf […]
