Grenzen überwinden und in voller Konzentration am Berg hängen – das ist Paul Schalls Lieblingsbeschäftigung. Schon seit seinem fünften Lebensjahr verbringt der junge Baden-Württemberger den Großteil seiner Freizeit beim Klettern oder Bouldern. Zwar handelt es sich dabei nicht um Risikosportarten, dennoch spielt die Sicherheit eine große Rolle. Daher beinhaltet eine gute Vorbereitung für Paul Schall […]
Donnerstag, 27. April 2017, 20.15 Uhr Erstausstrahlung Der Wald ist für uns längst nicht mehr nur Nutzfläche, sondern auch Ort der Erholung. Dass ein Waldspaziergang gut für die Gesundheit ist, belegt jetzt auch die Forschung. In 3sat stellt „Wissenschaft am Donnerstag“ am 27. April 2017, 20.15 Uhr, in der Dokumentation „Therapie unter Tannen“ von Klaus […]
Auch 2017 findet der Fachkongress der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie/BSA-Zert wieder im m:con Congress Center Rosengarten in Mannheim statt. Interessierte sollten sich bereits jetzt den Termin für den nächsten Aufstiegskongress am 06. und 07. Oktober 2017 vormerken. Kongressmotto „Fit for the future“ Neben vielen interessanten Keynote-Vorträgen rund um das Hauptthema „Fit for the […]
Viel Bewegung an der klaren See- und Höhenluft, alle Viere von sich strecken im schönen Spabereich und tiefen Schlaf finden in eigenen „Samina- Power-Sleeping-Rooms“ oder durch eine Schlaftherapie: Das sind die „ausgeschlafenen“ Urlaubsangebote im Hotel Post am Tiroler Achensee. Manchmal reicht schon ein Ortswechsel, um innerlich zur Ruhe zu kommen. An Tirols größtem See sind […]
Zwölf Prozent der Bundesbürger haben in diesem Jahr an der Fastenzeit teilgenommen. 70 Prozent von ihnen blicken mit Stolz auf die vergangenen Wochen zurück: Sie haben es geschafft, konsequent Verzicht zu üben. Am häufigsten wurde dabei Süßes vermieden. Dies zeigen Ergebnisse einer bevölkerungsrepräsentativen Befragung der mhplus Krankenkasse unter 1.000 Bundesbürgern zum Ende der Fastenzeit. Die […]
So schön es auch ist, wenn es draußen grünt und blüht: Für jeden dritten Gartenbesitzer (34,0 %) ist die Arbeit draußen im Garten nur eine lästige Pflicht. Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Apothekenmagazins „Senioren Ratgeber“ gibt ein Drittel der Gartenbesitzer an, sich nur soweit es eben nötig ist um den Garten zu kümmern. […]
Von wegen: EMS-Training ist ja gar kein "richtiger Sport"! Im Rahmen der FIBO 2017 haben wir nicht nur EMS-Profis zu Trends, Chancen & Risiken befragt, sondern wurden auch selbst unter Strom gesetzt.
„Angrillen!“, heißt es jetzt allerorten – selbstverständlich auf sicheren Grills mit geeigneter Kohle, soliden Anzündern und ausreichendem Abstand zu tobenden Kindern. Aber was passiert nach dem Grillen? Auch dann kommt es noch zu Unfällen, etwa durch achtlos entsorgte Grillkohle oder durch Holzkohlegrills, die in Innenräumen abkühlen. Darauf weist die Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH), Hamburg, […]
1LIVE beschäftigt sich ab Montag eine Woche lang mit dem Thema „Doping im Amateursport“. Was vielen nicht bewusst ist: Auch Freizeitsportler spritzen sich Substanzen, schlucken Tabletten oder nehmen Aufputschmittel, um besser in ihrer Sportart zu werden. Und das, obwohl keine Medaillen oder große Siege winken. 1LIVE hat bei Fußballern, Handballern, Radsportlern und im Fitnessbereich nach […]
1LIVE beschäftigt sich ab Montag eine Woche lang mit dem Thema „Doping im Amateursport“. Was vielen nicht bewusst ist: Auch Freizeitsportler spritzen sich Substanzen, schlucken Tabletten oder nehmen Aufputschmittel, um besser in ihrer Sportart zu werden. Und das, obwohl keine Medaillen oder große Siege winken. 1LIVE hat bei Fußballern, Handballern, Radsportlern und im Fitnessbereich nach […]
1LIVE beschäftigt sich ab Montag eine Woche lang mit dem Thema „Doping im Amateursport“. Was vielen nicht bewusst ist: Auch Freizeitsportler spritzen sich Substanzen, schlucken Tabletten oder nehmen Aufputschmittel, um besser in ihrer Sportart zu werden. Und das, obwohl keine Medaillen oder große Siege winken. 1LIVE hat bei Fußballern, Handballern, Radsportlern und im Fitnessbereich nach […]
Auch vier Jahre nach seinem Ausstieg aus der TV-Serie „Ein Fall für zwei“ wird Schauspieler Claus Theo Gärtner im Alltag noch immer von seiner bekanntesten Fernsehrolle verfolgt. Er werde nach wie vor häufig als „Herr Matula“ angesprochen, sagte der 73-Jährige dem Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „Unser Bäcker in Basel begrüßt sogar meine Frau als –Frau Matula–„, […]
Endlich Frühling! Maiglöckchen duften, Vögel zwitschern… und echte Kerle wenden das erste Steak der Saison auf dem Grill. Auch Detlef Steves und Thomas Drechsel sind jetzt Feuer und Flamme. Warum also noch lange fackeln? Unter dem Motto „Grillen macht Freu(n)de“ läuteten die Beiden jetzt bei Weight Watchers die in jeder Hinsicht leichte Barbecue-Season 2017 ein. […]
Ein Mops kam in die Küche … auch wenn so mancher Koch sich ungesund ernährt, sollte er (oder sie) diesen Lebensstil auf keinen Fall auch seinen Gästen aufzwingen. Gäste sind gutgläubige Menschen und vertrauen der Gastronomie ihren Körper an! „Dass der Mensch täglich etwa ein Gramm Eiweiß pro Kilo Körpergewicht benötigt, um sich selbst und […]
31 ehemalige Top-Leichtathleten der früheren Bundesrepublik haben zugegeben, zum Teil über Jahre anabole Steroide eingenommen zu haben. Das geht aus einer bislang unveröffentlichten Dissertation an der Universität Hamburg hervor, über die die ARD-Sportschau (Das Erste, Samstag, 18.00 – 19.00 Uhr) berichtet. Für die Studie wurden 121 ausgewählte männliche Athleten befragt, die in ihren Disziplinen von […]
Zur schönsten Wanderzeit des Jahres lädt SWR4 Rheinland-Pfalz nach Wittlich und Bad Marienberg ein. Die Routen führen durch die einzigartige Natur zwischen Eifel und Mosel und in den Westerwald. Damit gute Unterhaltung mit bester Schlagermusik nicht zu kurz kommt, gibt es nach den Wanderungen ein attraktives Bühnenprogramm. Treffpunkt 10 Uhr, Bühne frei für die Stars […]
Laufen, Radfahren und Schwimmen sind ihre Leidenschaft: Als Profitriathletin ist Laura Philipp aus Schwäbisch Gmünd weltweit unterwegs. 2016 gewann sie unter anderem den Ironman 70.3 Mallorca und den Ironman 70.3 St. Pölten. Hierfür legte sie jeweils eine Strecke von 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen zurück. Damit sie ihren Sport optimal […]
Die Kampfkunst Ba Gua Zhang beinhaltet ein komplettes System innerer Übungen, welche die Selbstheilung und Langlebigkeit fördern und das Bewusstsein wandeln. Das Ba Gua Nei Gong besteht aus neun kraftvollen und tiefgehenden Methoden der inneren Übung und Selbstkultivierung. Dieses Buch ist das zweite einer Reihe von Anleitungen zum Ba Gua Nei Gong. Sowohl als begleitendes […]
Die Sonne wärmt schon kräftig, die ersten Pflanzen blühen. Zeit für eine Radtour in die Natur. Doch nach der ersten halben Stunde ist der Spaß für viele Radler vorbei: Der Po kneift, die Schulter schmerzt oder die Finger schlafen ein. Ein Großteil dieser Beschwerden lässt sich mit der richtigen Einstellung des Fahrrads vermeiden, sagt der […]
Erstmals mehr als 10 Millionen Mitglieder in Fitness-Studios – 10,08 Millionen Mitglieder (+ 6,6 Prozent) – 8.684 Fitnessanlagen (+ 4,2 Prozent) – 5,05 Milliarden Euro Umsatz (+ 4,5 Prozent) – 209.200 Beschäftigte (+ 1,7 Prozent) Die Eckdaten-Studie 2017, gemeinsam erhoben vom Arbeitgeberverband Deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen (DSSV), dem Prüfungs- und Beratungsunternehmen Deloitte und der Deutschen […]
