So erholsam kann Ich-Zeit sein: Das Tannheimer Tal – es gilt als das schönste Hochtal Europas – ist dank seiner Naturbelassenheit und Ruhe eine Region zum Durchatmen. Dass das Hotel Bergblick dort in Alleinlage inmitten von Wiesen, Wäldern und Bergen liegt, toppt die Naturgegebenheiten noch. Am Fuße des 2.000 Meter hohen Aggsteins, mit einem traumhaft […]
Mit mehr als 500.000 Meditationen endet die Klima Challenge von 7Mind. Der Marktführer unter den Meditations-Apps in Deutschland hatte für 30 Tage zum Meditieren für mehr Nachhaltigkeit aufgerufen. Jede Meditation entsprach dabei einem Kilogramm CO2, das in Form von gepflanzten Bäumen kompensiert wurde. So pflanzte 7Mind für jede 50. Meditation einen neuen Baum. Dazu kooperierte […]
Spätestens ab dem Herbst ist in unseren Breiten eine Ergänzung der Nahrung mit Vitamin D3 notwendig, um den wünschenswerten Vitamin-D-Spiegel im Blut von mindestens 40 ng/ml Blut zu erzielen. Von diesem Wert sind in Deutschland rund 60 Prozent der 18- bis 79-Jährigen weit entfernt, so aktuelle Untersuchungen des Robert-Koch-Instituts und des Max-Rubner-Instituts der Bundesforschungsanstalt für […]
Körperliche Aktivität an der frischen Luft hellt bei einem Herbstblues die Stimmung auf. Einige Studien liefern Hinweise darauf, dass Sport ähnlich wirksam ist wie eine Behandlung mit Antidepressiva oder eine Psychotherapie, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ schreibt. Ausdauersportarten wie leichtes Joggen oder Nordic Walking bringen zudem den Kreislauf in Schwung und vertreiben das Gefühl der […]
Die Stimme ist ein wichtiger Bestandteil unserer Persönlichkeit, der Schlüssel für gelungene Kommunikation und prägt maßgeblich den Eindruck, den wir bei unseren Mitmenschen hinterlassen. Die meisten Menschen nutzen ihre Stimme jeden Tag – in privaten Gesprächen mit Familie und Freunden oder auch im beruflichen Alltag. Dennoch wird ihr Stellenwert häufig unterschätzt. Wie wichtig es für […]
Wie schmeckt der Wald? Von 7. bis 11. Jänner 2020 kommen Neugierige in das Hotel Tann am Südtiroler Ritten, um mit Waldköchin Barbara g‘sunde Waldmenüs zu zaubern. An drei Tagen lädt die innovative Köchin an ihren Herd und gibt ihre Tipps und Tricks weiter. Fichtennadeln, Lärchensprossen und Farnwurzeln – die Waldküche schmeckt vorzüglich. Im Tann-Wald […]
Der Winterwald ist in Weiß getaucht, eine beschauliche Ruhe liegt über der Landschaft und den Bergen. Der Duft von Tannen und Weihnachtsgebäck steigt einem in die Nase, der Christbaum ist festlich geschmückt, draußen tanzen die Schneeflocken, vielleicht lässt sich sogar ein Reh am Waldrand blicken. Die Lage des Hotel Tann an einer Waldlichtung am Südtiroler […]
Raus aus dem Tal, rauf auf die Berge. Sonnige, luftige Höhen tun dem Körper und dem Gemüt gut. Winterfrische ist das Gebot der Stunde. An knackiger, gesunder Luft kräftig durchatmen, Licht tanken und die Seele streicheln. Genau daran denken Barbara und Markus Untermarzoner, wenn sie in ihrem Hotel Tann auf 1.500 Metern Höhe mitten im […]
An einer Waldlichtung auf dem Sonnenplateau Ritten erwachen die Sinne – den Wald fühlen, schmecken, riechen, tief durchatmen. Vor dem atemberaubenden Panorama der imposanten Bergwelt Südtirols ist das Hotel Tann ein privilegierter Platz, um „die Leichtigkeit des Seins“ zu erfahren. Körper und Seele finden dort, in gesunder Bergluft auf 1.500 Metern Höhe, ihre Einheit in […]
Das familiengeführte Hotel Sun Valley in Wolkenstein liefert viele gute Gründe für seine 100 Prozent Weiterempfehlungen auf HolidayCheck. Abseits der Pisten entdecken Winterromantiker eine watteweiche Welt voller Dolomiten-Naturwunder. Wolkenstein liegt auf 1.563 schneesicheren Höhenmetern am Talschluss des 25 Kilometer langen Grödentals. Die weltberühmten Naturlandschaft mit den mächtigen Gebirgsstöcken, die zum UNESCO-Welterbes Dolomiten zählen, schaffen den […]
