Fasten ist „Nahrung für die Seele“!

Auszeit im Kloster beim Fasten im Klösterreich Eine Auszeit „Fasten im Kloster“ hilft, im Körper und Geist frei zu werden: „Die Fastenwoche mit Sr. Monika war sehr schön. Körper und Geist sind nun belebt. Man geht nach dem Fasten als neuer Mensch wieder in den Alltag zurück!“, berichten Gäste nach dem Fasten im Kloster Wernberg […]

Frühjahrsputz für den Körper – diese Nährstoffe unterstützen dich beim Neustart

Das neue Jahr ist der ideale Zeitpunkt, um alles loszuwerden, was uns aus dem Gleichgewicht bringt. Ordnung schaffen klappt dabei nicht nur im Kleiderkasten, sondern auch in unserem Organismus. Denn die üppigen Köstlichkeiten der Weihnachtsfeiertage haben unseren Körper ordentlich gefordert – Zeit, auch an den Säure-Basen-Haushalt zu denken. Unterstützung bieten dabei die hochwertigen Mikronährstoff-Präparate von […]

Was chronisch Kranke beim Sport beachten müssen

Wer dauerhaft Medikamente einnehmen muss, braucht deshalb auf Sport nicht zu verzichten – im Gegenteil: „Bei vielen chronischen Erkrankungen setzen wir Ärzte körperliches Training wie ein zusätzliches Medikament ein“, erklärt der ärztliche Direktor des Zentrums für Prävention und Sportmedizin am Klinikum rechts der Isar in München, Professor Martin Halle, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Doch wie […]

So behandelt man schmerzhafte Insektenstiche (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: So schön die Sommerzeit ist, gehören leider auch immer Insektenstiche dazu. Meistens sind sie harmlos aber nervig, denn sie jucken oder brennen. Was dagegen hilft, weiß Max Zimmermann. Sprecher: In der Regel sind sie friedlich, doch wenn Wespen, Bienen und Co. sich bedroht fühlen, stechen sie auch zu und das kann schmerzhaft werden, berichtet […]

Attest und Notfallausweis – Daran sollten Menschen mit Diabetes vor dem Urlaub denken

Menschen mit Diabetes sollten vor einer Flugreise nicht nur Blutzuckermessgerät und Zubehör, Pen oder Pumpe sowie Insulinampullen im Handgepäck verstauen. Sie sollten sich vom Arzt auch ein Attest für den Sicherheitscheck am Flughafen besorgen, wie das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ empfiehlt. Darauf steht auf Deutsch und Englisch alles, was der Reisende für seine Diabetestherapie mit an […]

Der Wind kühlt, die Sonne brennt – UV-Belastung ist man auch unter Wolken und im Schatten ausgesetzt

Schatten kann zwar die UV-Belastung erheblich verringern, einen absoluten Schutz vor Sonnenbrand bietet er aber nicht. Denn UV-Strahlung ist man auch bei bewölktem Himmel und an schattigen Plätzen ausgesetzt. Darauf weist das Patientenmagazin „HausArzt“ hin. Besonders trügerisch ist Wind. „Weil wir keinen Sensor für UV-Strahlung haben, spüren wir nicht, dass ein Sonnenbrand entsteht“, erläutert Dr. […]

Gewitter – So verhält man sich richtig bei Blitz und Donner (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Im Sommer sind Gewitter keine Seltenheit und können recht heftig ausfallen. Wichtig ist, dass man einige Grundregeln beherzigt und dass man sich an den verschiedenen Orten, an denen man sich gerade befindet, richtig verhält. Max Zimmermann berichtet: Sprecher: Gewitter können in seltenen Fällen sogar lebensbedrohlich sein, und so haben viele Menschen Angst vor Blitz […]

Höhere Herpesgefahr – Im Sommer benötigen Lippen extra Sonnenschutz

Lippen brauchen im Sommer extra Sonnenschutz. Nicht nur, weil die Haut dort dünn ist. „Im Sommer klagen besonders viele Menschen über Herpes“, erläutert Stefan Topp, Apotheken-Inhaber in Westerland, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Viel UV-Licht schwächt unser Immunsystem, Herpesviren haben freie Bahn. Wer auch im Urlaub auf ausgewogene Ernährung achtet, Freizeitstress vermeidet und Lippen-Schutzstifte mit extra […]

Gesundheit im Gepäck – Tipps für die Reiseapotheke

Krank im Hotelbett statt Spaß am Strand – keine schöne Vorstellung. Deshalb gilt es, rechtzeitig vor der Reise an Medikamente und Impfungen zu denken. In die Reiseapotheke, die jeder Urlauber mit sich führen sollte, gehören unter anderem Schmerzmittel, Arzneien gegen Fieber, Durchfall und Erkältungen sowie Material zur Versorgung von Wunden. Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ rät, […]

Für Hugo Egon Balder ist Theaterspielen Therapie – Auf der Bühne vergisst der Moderator und Schauspieler seine Zipperlein

Den TV-Moderator und Schauspieler Hugo Egon Balder lassen Auftritte auf der Theaterbühne altersbedingte Zipperlein vergessen. „Die Psyche kann einige physische Sachen beheben. Theaterspielen etwa ist eine absolute Therapie für mich“, sagte der 67-Jährige dem Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ und betonte: „Auf der Bühne fehlt mir nichts.“ Das Thema Älterwerden beschäftigt Balder nach eigenen Angaben nur zu […]