Beim Kauf eines digitalen Fitness-Trackers sollte man sich Experten zufolge nicht von möglichst vielen Funktionen beeindrucken lassen. „Bevor Sie ein Gerät kaufen: Ãœberlegen Sie sich, was es können soll“, rät Professor Billy Sperlich vom Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. „Je mehr Funktionen, desto schneller ist in der Regel der Akku […]
Für Menschen mit Behinderung ist eine detaillierte Planung von Reisen besonders wichtig. „Geben Sie sich bei Veranstaltern und Unterkünften als Mensch mit Behinderung zu erkennen, damit während der Reise keine unnötigen Probleme auftauchen“, empfiehlt Johann Kreiter, der ehrenamtlich für Tourismusverbände barrierefreie Angebote testet, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Für Unterkünfte gilt: Nicht überall, wo Barrierefreiheit draufsteht, […]
Schonen war gestern. Bewegung ist die beste Therapie bei Arthrose. „Solange die Beschwerden es zulassen, ist Bewegung bei Arthrose das A und O“, betont der Aachener Orthopäde Dr. Christoph Eichhorn im Gesundheitsmagazin „Senioren Ratgeber“. Medikamente und Operation folgen abgeschlagen auf den Plätzen zwei und drei. Körperliche Aktivität könne die Arthrose zwar nicht heilen, „aber sehr […]
Auch für Krebspatienten kann sportliche Aktivität lebensverlängernd wirken. Das geht aus einer Studie von Dr. Christine Friedenreich, Wissenschaftlerin der Kanadischen Krebsgesellschaft, hervor, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ berichtet. Die Forscherin beobachtete 830 Männer mit einem Prostatatumor über einen Zeitraum von 17 Jahren. Bei jenen, die sportlich am aktivsten waren, lag die Sterberate in dieser Zeit […]
Nach einem Achillessehnenriss brauchen Patienten viel Geduld und Disziplin. Meist wird operiert – Betroffene sollten sich möglichst für ein Zentrum entscheiden, in dem solche Eingriffe häufig gemacht werden, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ rät. Auch sollte die Klinik oder das Zentrum ein Konzept für die Nachbehandlung anbieten. Denn ein gelungener Eingriff ist nur der erste […]
Beim Relaxen am Strand kann man Lippenherpes nun wirklich nicht gebrauchen – und doch könnten gerade im Sommerurlaub die lästigen Bläschen ausbrechen. Denn auch UV-Strahlen können das Virus bei Menschen, die es in sich tragen, aus seinem Schlummerzustand reißen. Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ rät dazu, am besten Lippenbalsam mit hohem Lichtschutzfaktor einzupacken, um einem Ausbruch […]
Das Testergebnis im Ãœberblick Aus den verschiedenen Rankings und Einschätzungen haben wir eine Gefahrenübersicht erstellt. Ausgewählt wurden die jeweils am häufigsten von Deutschen bereisten Urlaubsländer (nach dem Deutschen Reiseverband e.V.). Der Tripdoo-Gefahren-Index gibt an, welche dieser Länder gefährlich sind und welche nicht. Die Punkte wurden nach 5 Kategorien vergeben. Zu diesen Gefahren gibt es Statistiken […]
Auch wenn sie ziemlich robust sind: Insulinpumpen können auch mal kaputtgehen. Besonders ungünstig ist es, wenn das auf einer Reise im Ausland passiert. Am besten sollten Pumpenträger dem Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ zufolge deshalb eine Ersatzpumpe mit in den Urlaub nehmen. Diese kann in der Regel kostenlos bei der Firma ausgeliehen werden, die die eigene Pumpe […]
Anmoderationsvorschlag: Für viele von uns ist der Urlaub schon in greifbarer Nähe und die Vorfreude steigt. Wenn es endlich so weit ist, werden wir manchmal aber genau dann krank. Woran das liegt, dazu hat sich Petra Bröcker erkundigt: Sprecherin: Stress ist die Hauptursache dafür, dass manche Menschen krank werden, wenn sie gerade anfangen, sich zu […]
Auch bei Menschen mit Typ-1-Diabetes spricht unter bestimmten Voraussetzungen nichts dagegen, dass sie tauchen. „Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt und vereinbaren Sie eine Tauchtauglichkeitsuntersuchung“, erläutert der Münchner Hausarzt und Tauchmediziner Dr. Ulf Kahmann im Patientenmagazin „HausArzt“. Zertifizierte Tauchärzte sind auf der Website der Gesellschaft für Tauch- und Ãœberdruckmedizin (www.gtuem.org) aufgelistet. „Wichtig ist, dass Ihre Zuckerwerte […]
Menschen mit Diabetes sollten am Steuer eines Autos immer schnell wirkende Kohlenhydrate griffbereit haben. Die Diabetologinnen Dr. Jolanda Schottenfeld-Naor aus Düsseldorf und Dr. Diana von Welser aus München raten im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“, vor jeder Fahrt den Blutzucker zu messen und den Wert im Diabetes-Tagebuch zu dokumentieren. Wenn während der Fahrt Unterzuckersymptome auftreten, sollten Diabetiker […]
Auch Menschen mit Diabetes können der Frühjahrsmüdigkeit vorbeugen: Professorin Petra-Maria Schumm-Draeger, Chefärztin am Münchner Klinikum Bogenhausen, rät im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ dazu, sich am besten täglich und bei jedem Wetter im Freien zu bewegen. „Viele Diabetiker haben während der Wintermonate meist schlechtere Blutzuckerwerte, weil da einfach die Bewegung fehlt“, so die Ärztin. Sportliche Aktivität helfe […]
Egal ob Walken, Laufen, Schwimmen oder Gerätetraining – den gewünschten gesundheitlichen Nutzen bringt Sport erst in der richtigen Dosis. „Einmal die Woche Sport: Das ist so gut wie nichts“, sagt der Kardiologe Dr. Ulrich Hildebrandt, Chefarzt an der Rehaklinik S. Irmingard in Prien am Chiemsee, im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Dreimal pro Woche eine halbe Stunde […]
Je nach individuellem Reiseverhalten sollte man rechtzeitig vor dem Urlaub über eine Tollwut-Impfung nachdenken. Insbesondere Trekking-Reisenden, die auch in entlegenen Dörfern Station machen, raten Experten zu einer Impfung, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ berichtet. „Der aktive Impfstoff ist extrem gut verträglich“, sagt der Münchner Infektiologe Dr. Nikolaus Frühwein. Um die Schutzwirkung aufzubauen, sind drei Impfungen […]
Anmoderationsvorschlag: Karneval, Fastnacht, Fasching – in den nächsten Tagen sind wir fest in närrischer Hand. Doch die Faschingszeit ist auch Erkältungszeit. Damit Sie gesund bleiben, hat Petra Bröcker Tipps für Sie gesammelt: Sprecherin: Jedes Jahr feiern wir Karneval und jedes Jahr liegen danach viele von uns mit einer dicken Erkältung im Bett. Kein Wunder, sagt […]
Auch Patienten mit Bluthochdruck, Diabetes, Asthma oder einer Herzerkrankung können unter bestimmten Voraussetzungen unbesorgt Sport treiben. „Grundsätzlich gilt: Sportarten, die man gut gelernt hat, kann man auch mit den meisten Krankheiten noch machen“, erläutert Prof. Dr. Jürgen Steinacker, Leiter der Sektion Sport- und Rehabilitationsmedizin am Universitätsklinikum Ulm, im Patientenmagazin „HausArzt“. „Vielleicht muss man etwas vernünftiger […]
Diabetiker können beim Skifahren, Snowboarden oder Rodeln ihre Insulinpumpe mit auf die Piste nehmen – sollten aber Vorsichtsmaßnahmen ergreifen. Denn wenn Insulin gefriere, verliere es seine Wirkung, warnt das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Daher sollten die Pumpe und der Schlauch vor frostigen Temperaturen geschützt werden. Gut verstaut sei die Pumpe beispielsweise an einem Gurt unter dem […]
Diabetes ist kein Grund, auf den Besuch von Thermalbädern zu verzichten – im Gegenteil: „Bewegung in warmem Wasser kann sich auch positiv auf den Blutzucker auswirken“, sagte der Leiter des interdisziplinären Behandlungs- und Forschungszentrums Balneologie der Universitätsklinik Freiburg, Dr. Johannes Naumann, dem Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Allerdings sollten Thermalwasser-Neulinge anfangs nur ein paar Minuten im Wasser […]
Egal ob Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Herzschwäche oder ein Rückenleiden, ob Depression oder Ängste: Immer mehr Studien belegen die fantastischen Effekte von Sport gegen vielerlei Erkrankungen. „Schon niedrig dosiert ist Bewegung äußerst wirksam“, sagte Prof. Dr. Jürgen Steinacker, Leiter der Sektion Sport- und Rehabilitationsmedizin am Universitätsklinikum Ulm, dem Patientenmagazin „HausArzt“. „Schon ab 15 Minuten Gehen täglich zeigt […]
Sechs bis neun Monate Trainingspause sollten nach einem Kreuzbandriss die Regel sein. Doch die meisten Hobby- und Profisportler halten sich nicht daran, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU). Viele steigen zu früh wieder ins Training oder in den Wettkampf ein und riskieren weitere Schäden am Meniskus […]
