Die Schulferien stehen vor der Tür und spätestens damit beginnt die Urlaubssaison. Viele bleiben in Deutschland oder in den benachbarten Ländern, manche zieht es aber auch zu exotischen Zielen. Damit man gesund hin- und wieder zurückkommt, sollte man gut achtgeben, sagt Hans Haltmeier, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 21 sec. „In vielen Ländern sind ja […]
Wer eine Seereise plant, soll dabei mehr an die gesundheitlichen Belastungen denken. „Die meisten Passagiere unterschätzen die mit einer Kreuzfahrt verbundenen Belastungen – trotz allen Komforts an Bord“, sagt Dr. Klaus Seidenstücker von der Deutschen Gesellschaft für Maritime Medizin im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Besonders sorgfältig sollen sich Menschen mit chronischen Krankheiten vorbereiten, am besten mit […]
Was ist klein, hat acht Beine und saugt gerne Menschenblut? Die Rede ist von Zecken und deren Hochsaison hat gerade begonnen. Wenn die kleinen Plagegeister zustechen, ist das auf jeden Fall lästig und kann im schlimmsten Fall zu einer gefährlichen Infektion führen, sagt Hans Haltmeier, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 15 sec. „Zecken können sogar […]
Körperliche Aktivität tut der Seele gut. Deshalb motivieren Therapeuten Depressive immer öfter, sich mehr zu bewegen. „Wir wissen heute durch viele kontrollierte Studien, dass Bewegung Depressionen und Angsterkrankungen lindern kann“, begründet Professor Andreas Ströhle, leitender Oberarzt der Spezialambulanz für Angsterkrankungen am Uniklinikum der Charité Berlin, diesen Ansatz in der „Apotheken Umschau“. „Ganz wichtig ist, die […]
(NL/1023487422) Für ihr neues Buch hat sich Roswitha Stark tief in die Welt der Symbole, Zahlen, Buchstaben und Wörter begeben. In ihrer langjährigen Arbeit mit Gruppen und Patienten hat sie die Erfahrung gemacht, dass individuelle Kombinationen aus diesen verschiedenen Codes wie Schlüssel zur Seelenebene wirken. Heilen mit Seelencodes bietet zahlreiche Fallbeispiele und Tipps zur Aktivierung […]
Wer mag beim Feiern schon an den Morgen danach denken? Niemand,
und deswegen wird das Erwachen nach einem trinkfreudigen Abend oft
unangenehm. Warum der Körper mit einem Kater reagiert, wenn man ihm
zu viel Alkohol zumutet, dazu Peter Kanzler, Chefredakteur der
"Apotheken Umschau":
O-Ton 15 sec.
"Der Körper ist mit dem Abbau des Alkohols überfordert. Alkohol
ist im Prinzip ein Zellgift, das der Gesundheit schadet. Rauchen,
schlechte Luft und meist
Was Natriumhydrogencarbonat alles kann!
Silvester ist einer dieser Tage, wo man schnell mal die guten
Vorsätze über Bord wirft und tiefer ins Glas schaut als gewollt.
Party, Freunde, Musik und Spaß tun ein Übriges, um nicht so darauf zu
achten, wie viel Alkohol man trinkt. Damit es Neujahr nicht zu arg
wird, sollte man erstmal eine gute Grundlage mit einem leckeren Essen
schaffen, rät Chefredakteurin Tina Haase vom Internetportal
"www.apotheken-umschau.de" und weiß auch, wie man sonst
Bloß kein Burnout! Wer gesund und dauerhaft leistungsfähig bleiben will, muss den Belastungen im Job gegensteuern. Dies ist laut einer repräsentativen Umfrage der „Apotheken Umschau“ dem Gros der Berufstätigen in Deutschland bewusst. Die meisten der berufstätigen Befragten (83,6 Prozent) geben an, besonders darauf zu achten, dass sich in ihrem Leben Arbeit und Freizeit die Waage […]
Es ist der Albtraum an den Weihnachtstagen: Die Familie sitzt gut gelaunt beim Festessen, keiner achtet mehr auf die Kerzen am Baum und plötzlich fangen die Zweige Feuer. Wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag der „Apotheken Umschau“ herausfand, unterbindet die Mehrzahl der Deutschen weitgehend ein solches Szenario. Zwei Drittel der Befragten (67,2 %) nutzen wegen […]
Besuch aus Geldern am Niederrhein
Mit Skilanglauf, Joggen oder Yoga können
Migräne-Patienten den Kopfschmerz-Attacken genauso effektiv vorbeugen
wie mit dem Wirkstoff Topiramat. Das berichtet das Apothekenmagazin
"BABY und Familie" unter Berufung auf ein schwedisch-norwegisches
Forscherteam. Der positive Einfluss von Sport wird schon lange
vermutet, Studien gab es aber kaum. Ergebnis der neuen Untersuchung:
Patienten, die regelmäßig dreimal die Woche mindestens 40 Minuten
aktiv waren, bekamen
„Kaum ein Umstand kann schädlicher auf die Gesundheit wirken, als die Lebensweise unserer Tage. Es muss ein Ausgleich gefunden werden, um die überanstrengten Nerven zu stärken; ihre Kraft zu erhalten; es muss ein Gleichgewicht hergestellt werden.“ Als hätte Sebastian Kneipp hellsichtig vor gut 150 Jahren in unsere Zeit geblickt und gewusst, dass schneller, höher, weiter […]
Immer erreichbar – nie völlig abschalten. Was als Gift für die Gesundheit und als Risikofaktor für Burnout gilt, ist laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag der „Apotheken Umschau“ für fast jeden vierten Berufstätigen in Deutschland Realität. In der Befragung geben 23,7 Prozent der berufstätigen Studienteilnehmer an, oft auch nach Feierabend, an Wochenenden oder sogar im […]
Gerade bei einer rheumatischen Erkrankung
neigen Menschen dazu, sich übermäßig zu schonen. "Das ist jedoch ein
Fehler", sagt Professor Bernd Kladny, Chefarzt an der auf
Rehabilitation spezialisierten m&i-Fachklinik in Herzogenaurach, in
der "Apotheken Umschau". Studien belegen, dass körperliche Aktivität
die Beschwerden mildert. Geeignet sind Radfahren, Tanzen, Schwimmen,
Wandern und Nordic Walking. Von Ballspielen und Bewegungsarten mit
S
Seit einigen Monaten gibt es
Diabetes-zertifizierte Fitnessstudios. Sie bieten sporttherapeutisch
und diabetologisch besonders qualifiziertes Personal und werden
ärztlich betreut, berichtet Dr. Meinolf Behrens, Diabetologe und
Sportmediziner aus Minden im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber".
Behrens, der auch die Arbeitsgemeinschaft "Diabetes und Sport" der
Deutschen Diabetes-Gesellschaft leitet, betont, dass kombiniertes
Kraft- und Ausdauertraining beim Abbau vo
Keine Frage, Sport ist gesund und hält uns fit.
Manchmal ist es aber besser, auf körperliche Ertüchtigung zu
verzichten. "Bei einem akuten Infekt, einer Antibiotika-Therapie und
nach einer Impfung ist Sport tabu", sagt Prof. Dr. Frank C. Mooren,
Leiter der Abteilung für Sportmedizin an der
Justus-Liebig-Universität Gießen, im Apothekenmagazin "BABY und
Familie". Wer sich in solchen Fällen nicht schont, überfordert sein
Immunsyste
Übergewicht führt oft zu Diabetes. Das wissen
viele Betroffene und versuchen ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden.
Doch selbst, wenn sie sich regelmäßig bewegen und gesünder ernähren,
gelingt das nicht immer. Versöhnliches berichtet das Patientenmagazin
"HausArzt" unter Berufung auf US-Forscher: Denn die Diabetes-Gefahr
sinkt auch dann, wenn jemand Muskeln aufbaut, ohne dabei an Gewicht
zu verlieren.
Diese Meldung ist nur mit Quell
Kontaktlinsen sind für viele Menschen inzwischen
selbstverständlich und die kleinen Sehhilfen werden oft als schicker
und praktischer empfunden als eine Brille. Doch nicht jede Linse
passt zu jedem Auge. Und je nachdem, ob man sie zum Beispiel beim
Sport trägt oder bei der Arbeit, sind die Anforderungen ganz
unterschiedlich. Wie man die richtige Kontaktlinse findet, dazu Peter
Kanzler, Chefredakteur der "Apotheken Umschau":
O-Ton 14 sec.
"Im Normalf
(Mit Geräusch) Was für ein berauschendes Farbenfest bietet uns
zurzeit der Herbst. Da hat man Lust spazieren zu gehen und abends,
wenn es kühler wird, einzukehren und ein leckeres Glas Wein zu
trinken.
Geräusch: 3 Sekunden (Anstoßen im Restaurant)
Wein soll ja obendrein ein wahres Wundermittel für die Gesundheit
sein, behaupten nicht nur Winzer, sondern auch Wissenschaftler. Da
haben wir gleich mal beim Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber"
