Ein stressiger Job, die Familie und andere Verpflichtungen bestimmen den Alltag vieler Menschen und lassen wenig Raum für sportliche Freizeitaktivitäten. Aufgrund der fehlenden Bewegung fühlt man sich häufig müde und unausgeglichen. Dabei ist es unheimlich wichtig, sich und seiner Gesundheit regelmäßig etwas Gutes zu tun. Eine ideale Sportart, um die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen, ist das Laufen im Freien an der frischen Luft. Joggen ist nicht nur g
Jeder Mensch ist individuell und deine Individualität sollte sich nicht auf deine Musik oder deinen Haarstyle beschränken. Wenn du einen Großteil der Zeit beim Joggen verbringst, sollten deine Laufschuhe genauso einzigartig sein wie du. Ganz egal, ob du Schwierigkeiten hast passende Schuhe zu finden, oder du das Gefühl hast, dass deine Schuhe nicht genug über dich aussagen, du kannst deine mi adidas Laufschuhe deiner Persönlichkeit anpassen und der Welt zeigen wer
Anfänger sollten es zu Beginn nicht übertreiben. Laufen Sie langsam und steigern Sie sich von Mal zu Mal. Wer bisher nicht genau wusste, welche Strecke er zurücklegt und mit welcher Geschwindigkeit er läuft, für den ist der JogStyle aus dem Hause Omron Healthcare der ideale Trainingsbegleiter. Mithilfe des handlichen Gerätes haben Sie Ihre Laufleistung kontinuierlich […]
Die Temperaturen krabbeln im winterlichen Deutschland gern weit unter die Null-Grad-Grenze. Das sollte für den ambitionierten Läufer jedoch kein Hindernis sein, um die Jogging-Einheit trotzdem zu absolvieren. Laufen bringt den Kreislauf in Schwung, trainiert das Immunsystem und stärkt das Herz. Wichtig ist im Winter eine warme Laufkleidung, ziehen Sie sich aber nicht zu dick an! […]
Die Schönauer Personal Trainerin Marika Schmidt und ihr Partner Oliver Fischer haben beim "Transalpin-Run" im September über 300 Kilometer zu Fuß durch die Alpen zurückgelegt und dabei in ihrer Kategorie den 30. Platz belegt. Insgesamt nahmen an dem Lauf vom süddeutschen Ruhpolding nach Sexten in Italien 280 Teams aus 26 Nationen teil. Mehr als 13.000 Höhenmeter ging es bergauf und bergab.
Bad Kissingen, 6. September 2010 – Bei Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt stellten sie die größten Herausforderungen beim harten Extremlauf BraveheartBattle 2010 dar: Der eiskalte Fluss Lauer und das schlammige Regenrückhaltebecken „Loch Ness“. Immer wieder mussten die Läufer sie durchqueren oder versuchen, zum Beispiel beim Hindernis „Riverdance“ über eine wacklige Hängebrücke trockenen Fußes von einem […]
Spannend wird es schon im Startbereich am Salinenplatz. Hier findet um 9 Uhr der gemeinsame Massenstart der Mountainbiker der Kurz- und Langstrecke statt. Nun zeigt sich, wer ein echter Könner auf dem Rad ist – denn der temporeiche Wettkampf hat es in sich. Es gilt die 34 km lange Kurzstrecke und die 56 km der […]
Vom 3. bis 24. Juli 2010 wird die Seiser Alm in Südtirol Trainingsgebiet für die besten Marathonläufer der Welt. Aufgrund der idealen Höhenlage ab 1850 m kommen die Top-Läufer des Rosa Nike Teams – mit Stars wie Samuel Wanjiru (Goldmedaille beim Marathon der Olympischen Spiele 2008 in Peking), James Kwambai oder Martin Lel aus Kenia […]
Carboo4U setzt auf Triathlon – Carboo4U exklusiver Partner der Deutschen Meisterschaft Triathlon Mitteldistanz in Kulmbach – Carboo4U Athleten gehen bei zahlreichen Triathlon Veranstaltungen an diesem Wochenende an den Start Die Triathlon-Saison 2010 ist eröffnet. Nach den erfolgreichen Bundesliga-Starts, geht es nun munter weiter. So viele prominent besetzte und ausgebuchte Triathlon Groß-Veranstaltungen hat es so noch […]
Roggwil/Schweiz, 10. Mai 2010: Mit dem Frühling kommt auch die Lust zu laufen. Doch nach einer langen Winterpause ist die Vorbereitung wichtig. Ein effektives Instrument dafür ist der kyBounder, eine weichelastische Gesundheitsmatte aus speziellem PU-Schaumstoff. „Übungen auf dem kyBounder eignen sich ausgezeichnet, um die Fuß-, Schien- und Wadenbeinmuskulatur zu kräftigen, sowie die Koordination des gesamten […]
Die Saisonvorbereitung war für Steffen Justus nicht ganz einfach. Gesundheitliche Probleme hatten ihn kurzzeitig außer Gefecht gesetzt und das Trainingspensum wurde reduziert, aber der in Saarbrücken lebende Nationalkader- Triathlet wollte es eben wissen… Standortbestimmung geglückt… Nahtlos knüpfte Steffen an die herausragenden Ergebnisse des Vorjahres an. Der Han River Park im Herzen des Finanzzentrums von Seoul […]
Köln, 20. April 2010. Die zur Kölner REWE-Group gehörende REWE Region West engagiert sich als Partner beim diesjährigen dritten Reebok RUNNER’S WORLD Women’s Run präsentiert von Sony Ericsson. Mit insgesamt fünf Tonnen Obst sorgt der zweitgrößte deutsche Lebensmittelhändler am 14. August 2010 am Kölner Tanzbrunnen für eine gesunde Zielverpflegung der erwarteten fünf bis sechs Tausend […]
Bad Kissingen, 19. April 2010 – Noch anspruchsvoller, noch länger, noch mehr Hindernisse: Das wird der BraveheartBattle 2011. Am 12. März 2011 geht es beim Extrem-Lauf à la StrongmanRun und Tough Guy Run wieder durch die „Schlammhölle von Münnerstadt“, und der Veranstalter PAS-TEAM Ltd. verspricht den Teilnehmern einen knochenharten Lauf mit einigen bekannten und vielen […]
Laufen macht hungrig, und die Teilnehmer des Fun Marathon ROCKSTAR BraveheartBattle 2010 werden mit einem richtigen Bärenhunger ins Ziel kommen, wenn sie sich über die extrem harte 18 Kilometer Laufstrecke mit ihren 25 Hindernissen gekämpft haben. Im Festzelt des professionellen Turnierausrichters Bernhard Oßner können die Bravehearts wieder zu Kräften kommen und ihre Tapferkeit gebührend feiern. […]
