Gigas Nutrition Blog: 5 Wege Nahrung in Muskeln und nicht in Fett zu verwandeln
Gigas Nutrition Blog: 5 Wege Nahrung in Muskeln und nicht in Fett zu verwandeln
Gigas Nutrition Blog: 5 Wege Nahrung in Muskeln und nicht in Fett zu verwandeln
Arnold Schwarzenegger hat in seinem ersten Mainstream Film „Stay Hungry“ gesagt „Du musst brennen, um zu wachsen.“ Muskelzellen benötigen Stress in Form von Spannung und Entzündungen, um optimal zu wachsen. Bing Yan und Kollegen von der Beijing Sports University in China fanden heraus, dass ein Training mit Gewichten in der Höhe größere Zuwächse an Kraft […]
Das neue Wheyprotein von GN Laboratories, das die Konkurrenz das Fürchten lehrt! Produkt Highlights: Mit Cross-Flow mikrofiltriertem Wheyprotein Isolat Starke anabole Wirkung durch rapide Erhöhung der Aminosäurespiegel im Blut Sehr hohe biologische Wertigkeit 5,6 Gramm BCAAs pro Portion Weniger als 1 Gramm Fett pro Portion Nur 1,5 Gramm Kohlenhydrate pro Portion Enthält KEIN minderwertiges ionengetauschtes […]
Mens Health Fitness Award 20016 geht an Dairy Whey Isolate von GN Laboratories
GN Gold Beef Gainer der wahrscheinlich effektivste Weight Gainer für den Aufbau fettfreier Muskelmasse, den der Markt zu bieten hat! Produkt Highlights Ausschließlich hydrolysiertes Rindfleischprotein als alleinige Proteinquelle Kein billiges Rinderalbumin Konzentrat und keine billige gefriergetrocknete Rinderleber Mit Creatine Polyhydrate, dem wahrscheinlich effektivsten Kreatin der Welt Mit Glutamine Polyhydrate für eine schnellere und bessere Regeneration […]
Hochintensives Intervalltraining steigert die Zellenergiekapazität Wie wir im Biologiekurs in der Schule gelernt haben, sind die Mitochondrien die Kraftwerke der Zellen. Die Mitochondrien sind für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und für ein langes, gesundes Leben von entscheidender Bedeutung. Sportliches Training ist für Gesundheit und optimale Funktion der Mitochondrien entscheidend. Carsten Lundby und Kollegen von der […]
Die Leistungen bei CrossFit stehen nur moderat mit der aeroben und anaeroben Kapazität in Verbindung Man kann sich CrossFit als ein „Regenbogen“ Trainingsprogramm vorstellen, da es aerobe und anaerobe Übungen, Gymnastik, Gewichtheben, Sprinten, Ganzkörperübungen und Freiübungen umfasst. Es entwickelt 10 Aspekte der körperlichen Fitness: kardiorespiratorische Ausdauer, Durchhaltevermögen, Kraft, Flexibilität, Power, Koordination, Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Gleichgewicht und […]
Das beliebte antikatabole Langzeitprotein und Diätprotein mit dem wahrscheinlich besten auf dem Markt erhältlichen Geschmack! Produkt Highlights: Versorgt den Körper für bis zu 8 Stunden mit Aminosäuren Bis zu 8 Stunden anhaltende antikatabole Wirkung Extrem hochwertiges micellares Casein als alleinige Proteinquelle Hoher Anteil an BCAAs Hoher Anteil an Glutamin Vorläuferstoffen Fett- und kohlenhydratarm Kein billiges […]
Gigas Nutrition Blog: Am 25.11.2016 ist großer BLACK FRIDAY im großem Gigas Nutrition Shop: Erlebe Rabatte von bis zu 70% Rabatt!!
MARS-Protein Drink enthält 22g Protein pro in einer großen Verkostung glatten Schokolade und Karamell-Milchgetränk serviert. 376 ml Serving Size() Servings Per Container12 Amount Per Serving Calories 262kJ/62kcal per 100ml Calories From Fat % Daily Value* Nutrition Facts per 100ml Total Fat 1,3g Saturated Fat 0.9g Carbohydrate 6,5g of which sugars 6,5g Protein 5,9g Salt 0,3g […]
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Die meisten Bodybuilder kombinieren Kraft- und Ausdauertraining, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren. Welches Training sollten Sie zuerst ausführen? Eine portugiesische Studie fand heraus, dass das anabole Hormonumfeld, das durch eine Messung der Testosteronspiegel und der Spiegel des IGF binding Proteins-3, bestimmt wurde, am stärksten ausfiel, wenn ein Training mit Gewichten auf ein Ausdauertraining […]
100% WEEF Protein Isolate 750g GN, Whey Isolate, Eines der beliebtesden Protein am Markt.
Steigern Sie Ihre natürlichen Testosteronspiegel und herrschen Sie erbarmungslos über all Ihre Feinde und das kalte Eisen im Kraftraum „Hört her ihr tapferen und furchtlosen Spartiaten, euer König Leonidas ruft euch! Nach unzähligen brutalen aber siegreichen Schlachten begabt ihr euch mit Ephialtes in die Tiefen der Hölle um zu ruhen und neue Kraft für erbarmungslose […]
Zu viel Bettruhe wird Sie umbringen. Im Jahr 1947 schrieb der britische Arzt Richard Asher „Lehrt uns zu leben, so dass wir unnötige Zeit im Bett scheuen. Bringen Sie die Leute zum Aufstehen und wir könnten unsere Patienten vor einem frühen Grab retten.“ Bettruhe Studien, die von Wissenschaftlern der NASA durchgeführt wurden, zeigten, dass drei […]
Die Zeit unter Spannung ist der wichtigste Faktor bei der Bestimmung der Effektivität eines Trainingsprogramms mit Gewichten bezüglich Kraft und Muskelhypertrophie. Training bis zum Muskelversagen mit minimalen Pausen stellt für viele Bodybuilder eine beliebte Trainingsmethode dar. Bei kurzen Pausenintervallen können sich Sportler jedoch nicht adäquat erholen und entwickeln keine maximale Spannung während des nachfolgenden Satzes. […]
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Innovatives anaboles und antikataboles BCAA Supplement mit einzigartiger wissenschaftlich fundierter Zusammensetzung zur Optimierung und Maximierung von Muskelaufbau, Trainingsleistung und Regeneration Produkt Highlights: BCAA Mischung im innovativen 8:1:1 Verhältnis für eine maximale Menge an anabolem Leucin Schnellere und größere Zuwächse an Muskelmasse und Kraft Maximierung der Muskelproteinsynthese über mehrere Pfadwege Steigerung der Trainingsausdauer und Hinauszögerung der […]
Anabole und antikatabole BCAA Mischung im 2:1:1 Verhältnis für Muskelaufbau, Muskelschutz, Regeneration und Diät in innovativen Tera Caps mit maximaler Füllmenge bei minimaler Kapselgröße. Ganze 1200mg Bcaa´s pro Kapseln. Produkt Highlights: Unterstützung und Beschleunigung des Muskelaufbaus und der sportlichen Leistungsfähigkeit Ausgeprägte anabole Wirkung Anregung und Steigerung der Proteinsynthese Gesteigerte aerobe und anaerobe sportliche Leistungsfähigkeit Hinauszögerung […]