Senioren auf dem Mountainbike oder am Kletterseil sind heute keine Seltenheit mehr. Professor Dr. Christoph Josten, Chefarzt am Universitätsklinikum Leipzig, sieht das mit Sorge: „Viele sind mit einer Intensität und Verbissenheit dabei, die sich an Jüngeren orientiert. Dadurch haben wir vermehrt Sportverletzungen bei Älteren“, sagt er im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Als er vor 30 Jahren […]
Fit sein wollen wir alle, ob geistig oder körperlich. Während wir aber Sport in allen Varianten treiben, wissen wenige, wie und mit welchen Ãœbungen wir die Gehirnleistung steigern können. Dabei kann man den geistigen Fähigkeiten prima im Alltag auf die Sprünge helfen, schreibt das Apothekenmagazin Senioren Ratgeber. Man sollte aus der täglichen Routine ausbrechen, sagt […]
Der Fußballklassiker Deutschland gegen die Niederlande wird am morgigen Mittwoch, den 13. Juni 2012, wieder Millionen Fans in seinen Bann ziehen. Auch der Arbeiter-Samariter-Bund (ASB) hofft als fußballbegeisterter Verband auf ein emotionsgeladenes Spiel und drückt der deutschen Elf die Daumen. Wir wissen natürlich nicht, wer gewinnt. Aber wir kennen jetzt schon Verlierer – abseits vom […]
Der Arbeiter-Samariter-Bund (ASB) finanziert in den ukrainischen EM-Austragungsorten Kiew und Charkow einen ambulanten Pflegedienst für NS-Opfer. In Kiew unterhält der ASB außerdem eine Kindernotunterkunft für Kinder mit Behinderungen und ihre Familien. Beide Projekte sind durch die immensen Investitionskosten, die die Behörden für den Ausbau der Infrastruktur aufbringen müssen, derzeit in ihrer Existenz gefährdet. Die von […]
Wer mal einem älteren Herrn begegnet, der in leichter Hocke eine Treppe hinauf steigt, sollte genau hinschauen. Vielleicht ist es der Alt-Rock´n-Roller Peter Kraus, der sich mit solchen Ãœbungen fit hält. „Da brennen die Oberschenkel, das ist wunderbar“, schwärmt er im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ von seinem Fitnessprogramm. Kniebeugen beim Zähneputzen oder Ãœbungen bei der Küchenarbeit […]
Wer eine Seereise plant, soll dabei mehr an die gesundheitlichen Belastungen denken. „Die meisten Passagiere unterschätzen die mit einer Kreuzfahrt verbundenen Belastungen – trotz allen Komforts an Bord“, sagt Dr. Klaus Seidenstücker von der Deutschen Gesellschaft für Maritime Medizin im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Besonders sorgfältig sollen sich Menschen mit chronischen Krankheiten vorbereiten, am besten mit […]
Einen Monat vor Anpfiff der Fußball-Europameisterschaft 2012 richten sich die Augen der Öffentlichkeit auf die Missstände im Austragungsland Ukraine. Deutsche Politiker und Sportfunktionäre sprechen sich angesichts der Behandlung der inhaftierten Oppositionellen Julija Timoschenko sogar verstärkt für einen Boykott der Sportveranstaltung aus. Der Arbeiter-Samariter-Bund (ASB) weist darauf hin, dass in Charkiw, der Stadt in der Timoschenko […]
Auch ältere Menschen, die gern im Wasser aktiv sind, sollten vornehmlich Kraulen oder Rückenschwimmen. Das rät der Schwimmweltrekordler und heutige Orthopäde und Sportmediziner Professor Klaus Steinbach im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „In beiden Fällen liegen Sie flach im Wasser, der Kopf schaut die meiste Zeit geradeaus. Und das Entscheidende: Die Pendelbewegung der Beine erfolgt aus der […]
Eine größere Anerkennung der Bildungsleistungen von Kirchen und Sportvereinen fordern die beiden großen christlichen Kirchen in Deutschland und der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB). Die in Kirche und Sport erworbenen Qualifikationen wie Teamgeist, Führungsverantwortung und soziale Kompetenz würden bisher in Wirtschaft und Beruf nur unzureichend berücksichtigt. Dies schlage sich auch in der bedauerlichen Praxis nieder, dass […]
