10.608 Bundesbürger sind im Jahr 2016 durch einen häuslichen Unfall ums Leben gekommen. Diese Zahl ist damit erstmals auf mehr als 10.000 Personen gestiegen. Darauf weist die Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH), Hamburg, mit Bezug auf die aktuelle Todesursachenstatistik des Statistischen Bundesamtes (destatis) hin. Die Daten der vergangenen Jahre zeigen einen negativen Trend. Noch fünf […]
Das Smartphone ist für Senioren weit mehr als nur Telefon und Fotoapparat. Besonders beliebt bei den Best Agern sind WhatsApp oder andere Messenger-Dienste. So chatten 85 Prozent der über 65-Jährigen intensiv mit Familie und Freunden. 60 Prozent nutzen das Smartphone zudem für die E-Mail-Kommunikation. Gefragt sind außerdem Programme, die den Alltag erleichtern sowie Online-Medien. Das […]
Urlaubsbegleitung für Senioren Urlaub bedeutet Erholung vom Alltag gerade für Senioren! Sie wünschen sich einen Urlaub – aber es fehlt der passende Begleiter? Der Seniorenservice Hessen bietet Hilfe bei Urlaubsreisen aller Art an: * Welche Art von Urlaub möchten wir gemeinsam antreten? Kurzurlaub auf Fuerteventura? * Eine Städtereise nach Berlin, Hamburg, Düsseldorf, Baden-Baden oder München? […]
Menschen, denen eine lange Wanderung zu aufwendig und ein Spaziergang zu langweilig ist, können sich mit Gesundheitswandern fit halten. „Gesundheitswandern stößt in eine Lücke, weil es verschiedene Aktivitäten ausgewogen mixt“, erklärt die Geschäftsführerin des Deutschen Wanderverbands, Ute Dicks, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Denn das zertifizierte Angebot des Wanderverbands kombiniert geselliges Wandern und Ãœbungen an Aussichtspunkten, […]
– 310.000 Gäste übernachteten 2017 bei 60+ Gastgebern in Deutschland – 170.000 Gäste über 60 aus Deutschland reisten mit Airbnb – 84 Prozent der Bewertungen von 60+ Gastgebern waren 5-Sterne-Bewertungen In Deutschland bieten rund 11.000 Gastgeber über 60 Jahre eine Unterkunft auf Airbnb an und hießen 2017 nahezu 310.000 Reisende bei sich willkommen. Damit nahmen […]
So gut Sport auch für Senioren ist – Experten warnen vor Ãœberanstrengung. „Älteren rate ich dazu, moderat zu trainieren, gut auf eigene Körpersignale zu achten und den Puls im Blick zu behalten“, betont Dr. Verena Heinicke, Internistin und Sportmedizinerin an der Technischen Uni München, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Das schützt Muskeln, Bänder, Gelenke und das […]
Kräuter und Gemüse aus dem eigenen Garten schmecken einfach toll. Doch was tun, wenn mit dem Alter das Bücken immer mühsamer wird? Dann ist ein Kübelhochbeet eine gute Alternative, zum Beispiel in einem Mörtelkübel – der allerdings sollte Löcher im Boden haben, um Staunässe zu verhindern. In einem Kübel aus Kunststoff lässt sich ein kleines […]
Wer seinem Körper was Gutes tun will, sollte regelmäßig Sport treiben, sei es Joggen, Walken, Schwimmen, Radfahren oder zügiges Gehen. An mindestens zwei oder drei Tagen sollte man sportlich aktiv sein, wenn man Stoffwechsel, Muskulatur und Kreislauf kontinuierlich unterstützen und gesundheitlich profitieren will. Wer täglich trainiert, erzielt einen noch nachhaltigeren Effekt. Welcher Sport sollte es […]
Mächtige Berge, tiefgrüne Wälder, rauschende Wasserfälle und kultivierte Städte – die Schweiz ist ein Paradies für Naturliebhaber, aber auch für Städtereisende. Lebenskünstler und Genießer haben das Land der Eidgenossen für sich entdeckt, zelebrieren Sommerurlaube an den wunderschönen Seen oder reisen mit so berühmten Zügen wie dem Glacier Express oder der GoldenPass Line durch das Wallis […]
Ob Mutter und Tochter oder Frau und Mann – gemeinsam Sport zu treiben, kann auch bei ungleichen Paaren gut für die Beziehung sein. „Toll, wenn Fittere eigene Ansprüche zurückschrauben und die gemeinsame Zeit zu schätzen wissen“, sagt Professorin Nadja Schott, Sportpsychologin an der Uni Stuttgart, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Wer es schaffe, auf den anderen […]
