Den biologischen Prozessen im menschlichen Körper stehen Proteine (Eiweiße) zu Grunde. Grundbausteine für die Proteine sind die Aminosäuren. Je nach Individuum ist der Bedarf an Aminosäuren unterschiedlich. Der menschliche Körper besteht zu 20 Prozent aus Proteinen. Es gibt sogenannte essentielle und nicht essentielle Aminosäuren. Die essenziellen Aminosäuren können nicht vom Körper selbst produziert werden. Sie […]
Eiweiß ist für den menschlichen Körper besonders wichtig. Vor allem Sportler müssen Eiweiß zu sich nehmen, jedoch sollte damit nicht übertrieben werden, warnen Experten. Eine übermäßige Versorgung könne zu Schäden führen, deswegen sei es wichtig, die richtige Menge an Eiweiß zu sich zu nehmen. „Zunächst einmal ist Eiweiß für den menschlichen Körper so wichtig, weil […]
Durch Shakes Mahlzeiten ersetzen und Pfunde verlieren
Der deutsche Fitnessmarkt wächst. Und damit auch das Verlangen der Konsumenten nach einer gesunden Lebensweise. Neben einer ausgewogenen Ernährung und sportlicher Aktivität sind Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Unterstützung, um die persönlichen Fitness-Ziele zu erreichen. Men’s Health ist in Deutschland seit mehr als 17 Jahren die führende Experten-Marke rund um das Thema Fitness, Ernährung und Lifestyle. Gemeinsam […]
Der Body-Attack-Onlineshop ist eine wichtige Adresse für diejenigen, die auf der Suche nach einem umfassenden Sortiment an Sportnahrung für Sportler sind und in Bezug auf Qualität und Service hohe Ansprüche haben. Supplemente en masse Der Schwerpunkt der Produktpalette liegt auf Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler. Es wird eine Vielzahl an Einzel- und Kombipräparaten angeboten, wie z. B. […]
Cycling und Spinning als Indoor-Alternativen
Der My-Supps-Onlineshop hält eine umfassende Produktpalette mit Sportnahrung für die potenziellen Kunden bereit. Wer von einem athletischen Körper mit definierten Muskelgruppen nicht nur träumen, sondern seine Vorstellung in die Tat umsetzen möchte, sollte schließlich auf regelmäßiges Krafttraining, die Reduzierung des Körperfettanteils und optimale Nährstoffversorgung setzen. Nährstoffe für hohe Leistungsfähigkeit Der menschliche Körper kann nur dann […]
Nahrungsergänzungsmittel, wie z. B. die Produkte von My Supps, spielen in den Bereichen Bodybuilding und Fitness eine große Rolle. Schließlich ist für effektives Muskelwachstum nicht nur das regelmäßige Training für Kraftaufbau wichtig, sondern auch eine optimale Zufuhr an Nährstoffen. Supplemente für erhöhten Nährstoffbedarf Wer intensives Kraft- und Ausdauertraining betreibt, kann einen erhöhten Bedarf an verschiedenen […]
Leistung und Belastbarkeit der Sportler steigen
Besonders im Leistungssport hört man immer wieder, dass regelmäßiges Training alleine bei Weitem nicht ausreicht um seine hochgesteckten Ziele zu erreichen. Klar ist nur, dass regelmäßiges Fitnesstraining ein Grundstein für einen schönen Körper und eine langanhaltende Gesundheit ist. Mindestens genauso wichtig wie ein perfekt abgestimmtes Fitnessprogramm ist jedoch auch eine ausgewogene Ernährung. Denn gerade wer […]
Der Premium-Store Köln ist ein weiterer Erfolg versprechender Franchisenehmer in der Body-Attack-Familie. Die Kunden der hochwertigen Sportnahrungsmarke können im neuen Store von guter Beratung und tollen Rabatten zur Eröffnung profitieren. Das Angebot von Body Attack Die Nahrungsergänzungsmittel von Body Attack werden nach sorgfältig ausgewählten Rezepturen hergestellt. Kompetente Ökotrophologen und Sportwissenschaftler unterstützen die Forschung des Unternehmens, […]
Den eigenen Körper in Form zu halten ist eine Sache, die sich heutzutage immer mehr Menschen wünschen, zumal Arbeitsstress den Alltag vieler Leute prägt. Bodybuilding ist schon lange keine Modeerscheinung mehr, sondern eine Sportart, die sich hoher Beliebtheit erfreut. Dadurch wird nicht nur das Aussehen optimiert, sondern auch Haltungsschwächen können korrigiert werden. Wer regelmäßig Muskelaufbau […]
Sportler sollten ihre Ziele stets im Auge behalten
Zahlreiche Menschen entscheiden sich, regelmäßig zu joggen, um fit zu bleiben. Mindestens zwei-drei Mal in der Woche gehen sie aus dem Haus, um an der frischen Luft Sport zu treiben. Das regelmäßige Joggen kann einen ganz schön in Form halten. Immer wieder entscheiden sich Menschen auch dazu, einen Marathon zu laufen, um ihre eigenen Grenzen […]
Kohlenhydrate sind keine Feinde
Immer mehr junge Leute starten eine Leidenschaft für Sport, um Sesshaftigkeit zu bekämpfen. Die Arbeit am Büro schadet dem Körper und dem Geist. Dafür beginnen die Leute, an Wochenenden immer mehr aus dem Haus zu gehen und Sport im Freien zu treiben. Ob Extremsport, Cycling, Klettern oder einfach Wandern: Alle Sportarten sorgen dafür, Körper und […]
Sportnahrung von Perfect Plus
Sportnahrung ist für Profi-Sportler meist unentbehrlich. Personen, die Muskelaufbau betreiben, benötigen sie, um diesen voranzutreiben bzw. dem Körper die nötigen Proteine und Aminosäuren zu liefern, die er – vor allem bei dauerhafter Anstrengung – benötigt. Auf dem Markt gibt es unzählige solche Produkte, und oftmals ist es schwer, das richtige für sich selbst zu finden. […]
Ideal für Sportanfänger ist das Walken, vor allem, wenn man nicht gerne joggt. Dadurch kann man gut Kondition aufbauen und die Kniegelenke werden nicht so stark beansprucht. Ein- bis dreimal pro Woche solle man im Fitnessstudio gezielt den Muskelaufbau vorantreiben. Dazu kommen eine Ernährungsumstellung und ein ausgewogenes Konditions- und Ausdauertraining. So ein Training ist beispielsweise […]
Leistungseinbrüche während dem Training geschehen nur zu oft. Den wenigsten Sportlern ist jedoch bewusst, dass diese Einbrüche vor allem wegen Ernährungsfehlern vor dem Training zustande kommen. Die meisten Sportler kennen die Theorie: Sportnahrung vor dem Training stärkt den Organismus und macht ihn widerstandsfähiger. Trotzdem nehmen nur die die wenigsten die Expertenratschläge ernst. Manche nehmen tatsächlich […]
