Anne-Marie Flammersfeld ist Weltmeisterin: 2012 hat sie als erste Läuferin vier Wüsten in einem Jahr durchlaufen und gewonnen. Im Interview des aktuellen LOOX Magazins (EVT 15.01.2013) macht die 33-Jährige klar, warum Frauen zäher sind und Strandurlaub erst einmal passé. Berlin, 09. Januar 2013. Atacama-Wüste, Gobi, Sahara und Südpol: 1000 Kilometer durch die trockenste, die steinigste, […]
Gezielt den Körper modellieren, die Fettverbrennung anregen und die Fitness steigern? Dann ist dieses Programm genau das Richtige. Das Besondere an dieser DVD: Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf – für eine ganz gezielte […]
Leistungseinbrüche während dem Training geschehen nur zu oft. Den wenigsten Sportlern ist jedoch bewusst, dass diese Einbrüche vor allem wegen Ernährungsfehlern vor dem Training zustande kommen. Die meisten Sportler kennen die Theorie: Sportnahrung vor dem Training stärkt den Organismus und macht ihn widerstandsfähiger. Trotzdem nehmen nur die die wenigsten die Expertenratschläge ernst. Manche nehmen tatsächlich […]
Die effektive Kombination für schnell sichtbare Ergebnisse: Mit diesem Programm können nicht nur versierte Fitness-Fans, sondern auch Einsteiger diesem Ziel rasch näher kommen. Fatburner-Einheiten trainieren das Herz-Kreislauf-System und bringen den Fettstoffwechsel auf Touren. Core-Training baut ganz gezielt die gesamte Rumpfmuskulatur auf und sorgt für eine flache Mitte und schlanke, straffe Konturen. Neu: Individuelles Training zu […]
Diese DVD bietet ein umfassendes Trainings-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Entwickelt von dem bekannten Sportwissenschaftler und Gesundheitsmanager Dirk Pinnig nach den neuesten Erkenntnissen aus der Gesundheitsforschung bietet diese DVD ein völlig neuartiges, zeitgemäßes Training für alle „Problemzonen“ des Rückens. Die Vorteile auf einen Blick: – Training ganz einfach zu Hause, ohne […]
Sportler sollten auf die Zutaten achten
Auf Erfolgskurs: Nach zwei olympischen Silbermedaillen in London, konnte Marcel Nguyen jüngst die Turn-Weltcups in Stuttgart sowie Glasgow für sich entscheiden. In der aktuellen Januar-Ausgabe des LOOX Magazins (EVT 11.12.2012) zeigt er nun, dass Kunstturnen männlicher ist als viele glauben. Berlin, 12. Dezember 2012. Kunstturnen hat jetzt Sex-Appeal. Spätestens seit dem LOOX-Fotoshooting mit dem Mehrkämpfer […]
In der Januar-Ausgabe des neuen LOOX Magazins (01/2013) spricht TV-Moderatorin Sonya Kraus über das heftigste Gebräu, das sie jemals genascht hat und die kursierenden Hochzeitsgerüchte. Berlin, 06. Dezember 2012. Sexbombe, Zweifachmama und nun auch Buchautorin des Baby-Ratgebers „Baustelle Baby“. Im Interview mit dem LOOX Magazin gesteht Sonya Kraus, dass sie selbst verwundert ist, wie sehr […]
In der Januar-Ausgabe des neuen LOOX Magazins (01/2013) blickt Deutschlands bester Schwimmer Paul Biedermann selbstkritisch auf seine Leistungen in London zurück und erklärt, warum er wieder angreifen will. Berlin, 06. Dezember 2012 Für die deutschen Schwimmer standen die Olympischen Spiele 2012 unter keinem guten Stern. Auch Medaillenhoffnung Paul Biedermann musste am Ende ohne Edelmetall nach […]
Wenn man während des Trainings Proteine einnimmt, so wird der Muskelaufbau vorangetrieben. Kraftsportler sollten etwa 1,5 Gramm pro Körpergewicht zu sich nehmen. Es gibt verschiedene Arten von Protein. Sehr bekannt und beliebt bei Sportlern ist das sogenannte Whey Protein, das aus der Molke gewonnen wird. Das Whey Protein ist die beste Quelle für BCAA-Aminosäuren, die […]
