Am 08. & 09.09.2012 fand in Gelnhausen in der Bewegungsakademie jeweils von 10:00Uhr – 13:00 Uhr, sowie im Anschluss von 15:00 Uhr bis 18:00Uhr, ein Wing Fight und MMA (MixedMartialArts) – Lehrgang mit Wing Revolution Gründer Sifu Victor Gutierrez statt. Wie bei all unseren Lehrgängen üblich waren aus dem gesamten Bundesgebiet Mitglieder und Ausbilder von […]
Yoga – eine Jahrtausende alte asiatische Trainingsform, die Sinne, Geist und Körper gleichermaßen ins Gleichgewicht bringt. Intensive oder Power Yoga ist ein Fitnesstrend, der nach seinen außerordentlichen Erfolgen in den USA nun mehr und mehr Anhänger auch bei uns in Europa findet. Der Körper wird dabei in erster Linie ganzheitlich trainiert und in eine Art […]
Dieses intensive Trainingsprogramm sorgt fu?r mehr Ausdauer, scho?ne Muskeln und einen schlanken, ausdefinierten Ko?rper.
Ran an den Speck: Schlank und fit mit Fatkiller Cardio-Workout.
Freefight und MMA Lehrgang in der Bewegungsakademie In der Bewegungsakademie in Gelnhausenjeweils fand von 11Uhr – 14:00 Uhr ein Freefight und MMA (MixedMartialArts) – Lehrgang mit dem erfahrenen MMA Fighter Andre Balschmieter statt. Wie bei all unseren Lehrgängen üblich waren aus dem gesamten Bundesgebiet Mitglieder und Ausbilder von The Wing Revolution sowie auch Wing Revolution […]
Die Ergebnisse einer Studie der Europäischen Kommission zeigen, dass rund 40 % der Deutschen aus Zeitmangel keinen Sport treiben. Neben einem Job, Kindern und sonstigen Verpflichtungen erweist es sich besonders für Frauen oft als schwierig, den Weg ins Fitnessstudio anzutreten. Dabei sollten gerade Menschen mit einem hohen Stresslevel im Alltag auf einen Ausgleich durch regelmäßige […]
Programme zum Abnehmen gibt es viele – dies ist eines der effektivsten Fatburner-Workouts!
Insidern ist der Name „barre concept“ sicherlich nicht neu. Seit Jahren gibt es in den USA bereits ein Fitnessworkout mit dieser Bezeichnung und im Internet sind dazu auch DVD´s erhältlich. Sabine Heydecker und Jennifer Papenfuss haben das Workout allerdings optimiert und einen Musikbezug hergestellt, so dass die deutsche Variante doch viele Unterschiede zu dem ursprünglichen […]
Einfach schön in Form! Johanna Fellners Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen – mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Ãœbungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie! Bei diesem Workout geht“s richtig zur Sache: – intensive Ãœbungen für die einzelnen Körperpartien – besonders abwechslungsreiche Trainingseinheiten – spezielle Zusammenstellung der Ãœbungen für […]
Alle Werte auf einen Blick Dank der bewährten 2 Sensor Technologie sind präzise Messungen sowohl beim Workout als auch bei alltäglichen Bewegungen wie dem normalen Gehen möglich. An der Kleidung befestigt oder in der Tasche liegend misst der WalkingStyle III zurückgelegte Distanz, verbrauchte Kalorien (kcal), abgebautes Körperfett (g) und exakte Schrittzahl. So haben Sie Ihre […]
