Der Frühsommer ist die Zeit, in der sich Wandern besonders belebend und kraftvoll anfühlt. Im hinteren Bregenzerwald und am Arlberg lässt sich die Vorsaison ideal zum Wandern nutzen. Angenehme Temperaturen und klare Luft machen jetzt das Wandern zu einer echten Kraftquelle für Körper und Geist. Die Natur ist frisch und grün, die Wege sind noch wenig frequentiert. Die Frühsommertouren führen durch blühende Almlandschaften, über aussichtsreiche H&o
Wandern zählt zu den ursprünglichsten und wirksamsten Formen der Bewegung. Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug, über mehrere Stunden, draußen in der Natur. Genau diesen Gedanken greift das Programm „Einfach Wandern“ im Berghaus Schröcken auf und macht daraus ein bewusst gestaltetes und zugleich spürbar wohltuendes Erlebnis für Körper und Geist.
Im Mittelpunkt steht das regelmäßige Gehen über mehrere Tage hinweg.
Der Herbst ist die Zeit zum Innehalten – für Ruhe, frische Bergluft und wohltuende Momente. Wenn sich das Lavanttal golden färbt und ein sanftes Licht über die Hügel fällt, wird das Tempo ruhiger. Dann lädt das Hotel Gut Sein dazu ein, inmitten der Natur aufzutanken – mit Bewegung, Genuss und ganz viel Raum zum Sein.
An zwei langen Wochenenden erleben Genießer eine achtsame Auszeit in kleiner Runde. Beim Herbst-Special von Donnerstag bis Sonntag (1
Eingebettet in eindrucksvolle Naturlandschaften – von den Tiroler Bergen über die malerische Berg- und Seenlandschaft Oberbayerns bis hin zum sonnenverwöhnten Ufer des Wörthersees – stehen die Pletzer Resorts für aktive Erholung mit nachhaltiger Wirkung. Bewegung, Regeneration und bewusste Ernährung greifen harmonisch ineinander – und eröffnen einen Weg zu mehr Energie, Balance und Lebensqualität.
Im Mittelpunkt steht die eigens entwickelte Mo
Mit 21 neuen Zimmern, einer Panoramabar mit Weitblick und vielen weiteren Highlights setzt das Panorama Royal in Bad Häring gezielt auf Weiterentwicklung. Das Hotel verfolgt eine klare Vision: Energie, Kraft und Lebensfreude für Gäste und Team.
Mit dem Projekt „Baumnest” erreicht das Hotel einen strategischen Meilen-stein in der Weiterentwicklung seiner Unternehmensphilosophie. Im Mittel-punkt steht dabei das Ziel, das Erlebnis für Gäste und Mitarbeitende sp&
Länger leben, später altern – das wünschen wir uns doch alle. Im MY MAYR MED Resort in Bad Birnbach steht hierfür der renommierte
Anti-Aging- und Präventionsmediziner Dr. med. Roger Eisen mit seiner Expertise zur Verfügung. Er und sein Team zeigen Wege, wie körperliche Alterungsprozesse beeinflusst werden können.
Das MY MAYR MED Resort ist ein spezialisiertes Gesundheits- und Wohlfühlresort. Fundierte Anti-Aging-Strategien sind Teil des exklusi
Der unabhängige Gesundheitsforscher Jürgen Woldt hat sich kurzfristig dazu entschlossen, ein ganz besonderes Geschenk für Dich bereit zustellen, weil wir auch weiterhin nicht mehr ins Fitnessstudio gehen und trainieren können. Jürgen hatte bereits während seines Studiums ein Präventionszentrum mit Bewegungsstudio und gründete gleichzeitig das Bildungs- und Forschungsinstitut doit-Akademie. Jürgen ist 73 Jahre jung 😉 Deine […]
Der unabhängige Gesundheitsforscher Jürgen Woldt hat sich kurzfristig dazu entschlossen, ein ganz besonderes Geschenk für Dich bereit zustellen, weil wir auch weiterhin nicht mehr ins Fitnessstudio gehen und trainieren können. Jürgen hatte bereits während seines Studiums ein Präventionszentrum mit Bewegungsstudio und gründete gleichzeitig das Bildungs- und Forschungsinstitut doit-Akademie. Jürgen ist 73 Jahre jung 😉 Deine […]
Noch nie meldeten sich so viele Senioren im Fitnesstudio an wie heutzutage. Auch das Âbestätigt: 70 ist das neue 60. Best-Ager sind fitter und gesünder als Gleichaltrige vor 20 Jahren. Doch nicht nur Sport, auch Reisen und Wellness tragen dazu bei. Vor diesem Hintergrund bietet auch das „The Monarch Hotel“ in Bad Gögging einiges für […]
Immer mehr krankmachender Stress Immer mehr Menschen in Deutschland klagen über zunehmenden Stress. Doch ob Stress als negativ empfunden und zur Ãœberforderung wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ein lange herbeigesehnter Urlaub zum Beispiel wird vom Körper in der Regel eher als positiver, nicht krankmachender Stress interpretiert. Dieser kann folglich zur Erholung und Regeneration beitragen, […]
Krankmachender Stress Immer mehr Arbeit, hoher Zeit- und Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf ? Immer mehr Menschen klagen über zunehmenden Stress. Wer keinen Ausweg aus dieser gefährlichen Spirale findet, droht ernsthaft zu erkranken. Die Folgen von zu viel Stress sind oft nicht nur Herz-Kreislauferkrankungen, chronische Rücken- und Kopfschmerzen sowie Schlaflosigkeit. Auch immer […]
Volkskrankheit Rückenschmerzen Die Zahlen sind alarmierend. Laut einer aktuellen Umfrage leidet mindestens jeder zweite Deutsche einmal monatlich oder öfter unter Schmerzen im Rücken. Jeder zehnte Deutsche klagt sogar über tägliche Rückenschmerzen. Rückenbeschwerden stellen zudem eine der wichtigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland dar. Demnach sind Krankheiten der Wirbelsäule und des Rückens für rund ein Viertel […]
Qigong hilft Menschen auf unterschiedliche Weise: der sanfte Sport führt zu mehr Fitness und Harmonie im Leben. Qigongschüler haben jedoch nicht immer Zugang zu einem Lehrer und suchen deswegen nach fachkundigen Lehrbüchern, die ihnen beim eigenständigen Trainieren zur Seite stehen können. Das Ãœbungsbuch „Daoyin Baojian Gong 2“ ist für diese Fälle perfekt geeignet, denn es […]
Gesünder leben, aber wie? Ein langes Leben ohne körperliche Beschwerden und psychische Leiden wünschen sich wohl die meisten Menschen. Und neun von zehn Deutschen glauben auch zu wissen, was sie dafür tun müssen: weniger Stress, gesünder ernähren, mehr bewegen sowie mehr Zeit für sich und die Familie. Der Wunsch nach Veränderung spiegelt sich auch in […]
