Weniger Stress, mehr Gesundheit Mit dem Jahreswechsel beginnt für viele auch wieder die Zeit der guten Vorsätze. Studien zufolge fasst etwa jeder dritte Deutsche gute Vorsätze für das neue Jahr. Wie auch in den Jahren zuvor belegen Stress vermeiden bzw. abbauen, mehr Zeit für sich selbst, Familie und Freunde sowie mehr bewegen, gesünder essen und […]
Pressemitteilung: – www.GymPool.de ermöglicht das Sportart – und Standortunabhängige Training -Bereits 30 Partner aus Duisburg und Krefeld machen mit, darunter Fitnessstudios, Functional Boxen, Tanzstudios und Tennishallen -Eine Mitgliedschaft, monatliches Kündigungsrecht und alles in einer App Im August 2018 gründet GymPool ein Netzwerk, um Menschen in ganz Deutschland zu bewegen. Ab Mitte November erwartet GymPool seine […]
Seit einem Vierteljahrhundert findet sie alljährlich statt: die KNAXIADE, eine vom Turnbezirk Schwaben des Bayerischen Turnverbandes (BTV) veranstaltete „Olympiade“ für Kinder, bei der es nicht um Wettbewerb und Medaillen geht, sondern ausschließlich um Spaß an der Bewegung. Um dem Bewegungsmangel von Kindern entgegenzuwirken, haben sich im Jahr 1993 der Turnbezirk Schwaben und die Schwäbischen Sparkassen […]
Dies ist nicht die erste Auszeichnung, die der Fitnessgerätehersteller Matrix erhält, aber laut Ulfert Böhme eine, über die man sich ganz besonders freut. „Denn was gibt es Besseres als zufriedene Kunden und die Bestätigung, dass der tägliche Einsatz des gesamten Teams so positiv wahrgenommen und honoriert wird“, fügt der Geschäftsführer des in Frechen ansässigen Unternehmens […]
Frechen. Functional Training hat sich seit Jahren als fester Bestandteil im Angebot von Fitnessstudios und im Crossfit etabliert. Hierbei werden komplexe Bewegungsabläufe absolviert, die verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen. Die freien Ãœbungen dienen dabei der Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Dies macht den Körper mit seinen Muskeln, Sehnen und Gelenke nicht nur für den Alltag sondern […]
Die Esten halten ihr Land sauber nicht nur am weltweiten Cleanup Day
Die Esten halten ihr Land sauber – nicht nur am weltweiten Cleanup Day
Die Körpermechanik und Muskelfunktion des menschlichen Körpers ändern sich nicht. Dennoch ist die Liste der muskuloskeletalen Probleme, die als Folge von Muskel-Ungleichgewichte entstehen kann, sehr lang. Umso mehr Grund, dass Dein Pilates-Lehrer bei der Bewertung und Lösung Deiner Bewegungseinschränkungen kritisch denkt und objektiv bleibt. Wie lösen wir eigentlich fehlerhafte Körperhaltungen, Bewegungsmuster und Schmerzsyndrome beim Body […]
Mehr als 2 Stunden lang musste Josef Fichtner, Inhaber der Sportschule Fichtner, sein Können gegenüber dem Prüfungskomitee unter Beweis stellen. Dieses bestand aus drei erfahrenen Jiu-Jitsu Meistern Sensei Peter Wetzelsperger (Chief of Examination Committee), Sensei Peggy Bening (1st Witness of Examination Committee) und Sensei Martin Strassberger (2nd Witness of Examination Committee). In dem straffen Prüfungsprogramm […]
Eine Stunde lang Dehnen, Springen, Schlagen und Kicken zu motivierender Musik. Kampfsport vereint Ausdauer und Krafttraining, wobei es zu einer schnellen Fettverbrennung kommt. Durch die Krafteinheiten werden Muskeln in kurzer Zeit aufgebaut.
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Algund westlich von Meran ist eines der ältesten Weinbaugebiete Südtirols und hat eine jahrhundertealte Tradition im Obstbau. Weithin sichtbare Kastanienhaine, Apfel-, Wein- und Obstgärten prägen Algunds malerische Kulisse und all das, was aus Küche und Keller kommt. Die Weintraube im Algunder Dorfwappen ist der amtliche Hinweis für die lange Tradition, auf die der Weinbau zurückblickt. […]
Für Menschen auf der Alpennordseite ist es verblüffend, was sich schon im März vor den Toren Merans abspielt: Submediterrane Einflüsse zwischen dem Ortlermassiv und der Texelgruppe sind verantwortlich für den rosa-weißen Blütenteppich, der das Gartendorf Algund überzieht. Millionen von rosa Mandel-, Kirsch- und Apfelblüten vor den schneeweißen Spitzen im Naturpark Texelgruppe: Diesen fernöstlichen Kontrast findet […]
Die geschützte Lage Algunds im Meraner Talkessel sorgt für mehr als 300 Sonnentage pro Jahr und für gute Aussichten bei Höhen- und Bergwan-dertouren. Im Sommer kommt beim Waal- und Almwandern eine feine Brise in den Alltag. Saftige Obstgärten, üppige Weinhänge und das liebliche Etschtal ringsum, am Horizont die Texelgruppe, die Sarntaler Alpen und „König“ Ortler: […]
Nach Wochen mit Kälte, Schnee und Eis wieder die Sonne auf der Haut spüren, in die erwachende Natur eintauchen und tief durchatmen: Mit den Experten von Südtirol Balance lässt sich die Kraft des Frühlings rund um das Gartendorf Algund bewusster wahrnehmen. Der Weg ist das Ziel – das gilt in Algund bei Meran, das ein […]
HUDORA bietet alles für die Fitness: Trampolin, Balancekreisel und vieles mehr
Remscheid, 15. November 2017. Nur noch ein paar Wochen bis Weihnachten – und das große „Geschenkedenken“ hat schon begonnen: Was schenke ich meinem Kind, meinem Partner, der besten Freundin? HUDORA bietet perfekte Weihnachtsgeschenkideen für alle und sorgt mit Scootern, Roller Skates und Co. für Spaß an Bewegung. Für Kids und alle, die gern schnell kurze […]
Höher, schneller, weiter: Auch Freizeitsportler fordern sich angesichts jüngster Fitnesstrends zunehmend heraus. Das Training wird intensiv und verspricht innerhalb kurzer Zeit ansehnliche Erfolge – ob weniger Gewicht oder mehr Muskeln. Das kann Breitensportler aber überfordern und hat häufig keinen langfristigen Effekt. „Die beste Methode ist die, die man wirklich dauerhaft umsetzen kann“, sagt Jan Hansen. […]
Remscheid, 26. Oktober 2017. Sie sollen Spaß haben, Spaß an Bewegung. Die von der Diakonie Wuppertal betreuten Kinder und Jugendlichen sind ab sofort schneller und sportlicher unterwegs. Das dafür nötige Equipment haben sie von HUDORA erhalten, führendes Unternehmen für Sport-, Freizeit- und Fitnessprodukte: Am gestrigen Montag übergab Marketingleiter Benjamin Walter eine große Auswahl an Laufrädern, […]
Bamberg und den Tegernsee verbindet auf den ersten Blick nicht viel. Das UNESCO Weltkulturerbe Bamberg glänzt mit historischen Prachtbauten, der Tegernsee lockt mit grandioser See- und Bergkulisse. Doch gerade für Menschen, die sich aktiv erholen wollen, bieten beide hervorragende Bedingungen. Wer die Regionen kennenlernen will, braucht nur etwas Zeit im Gepäck und ein wenig Spaß […]
