Mobiles Fitnesstraining in Hamburg!

Hamburg aufgepasst! Das Gerücht, das Personal Training nur etwas für wohlhabende Menschen ist, kann widerlegt werden. myFITNESS2GO startet in eine neue Fitness-Dimension. Ab sofort stehen Ihnen motivierte und qualifizierte Personal Coaches zur Seite, die sich jedermann leisten kann. Eine ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung gewinnen seit einigen Jahren in Deutschland immer mehr an Bedeutung. Auch […]

Aktiv-Sportpark Moers unterstützt karitatives Projekt

Bereits vor einem Jahr konnte Lohmann mit seiner Laufinitiative viel Geld für karitative Zwecke zusammenlaufen. „Der Aktiv-Sportpark ist ein modernes Sportzentrum, in dem ich während der Challenge alle Bereiche des Fitnesstrainings bestens abdecken kann“, lobt der sportliche Bankmanager. „Dazu kommt das sehr freundliche und gut ausgebildete Personal. Die Ausdauer- und Kraftgeräte sind auf dem neuesten […]

Durch Sport gesund und fit bleiben

Schaut man sich in Deutschland um, so lässt sich ein beunruhigender Trend erkennen. Nicht nur dass die Gesellschaft im Zuge des demografischen Wandels immer älter wird, sie wird auch immer dicker. Beide Phänomene wirken sich direkt auf den Gesundheitszustand aus, wobei das Altern hingegen ein natürlicher Prozess ist. Aktuell, so belegen Untersuchungen, ist jeder zweite […]

Regelmäßiges Training ermöglicht eine hohe Lebensqualität

Rechnet man die Trainingszeit gegen die Jahre, welche Sie für das körperliche Training aufbringen, so bleibt die Bilanz ernüchternd. Es ist bewiesen, dass Sport Morbidität und auch Mortalität senken kann und so zu einem längeren Leben führt. Aber der Zugewinn in Jahren entspricht in etwa auch dem Trainingspensum – somit ist Ihr Gewinn gleich Null. […]

Wasserangriff auf ungebetene Zaungäste

(Mynewsdesk) Ungeliebte Nager, neugierige Katzen, aufdringliche Hunde und fischraubende Reiher – mit all diesen Tieren müssen sich deutsche Gartenbesitzer Jahr für Jahr herumschlagen. Entweder hinterlassen sie ihre müffelnden Hinterlassenschaften, nagen Blumenzwiebeln und frisch gesetzte Pflanzen an oder sie räubern im Fischteich. Schön ist das für die Betroffenen alles nicht, den Tieren körperliches Leid zufügen will […]

Der POLAR Loop Activity Tracker goes Android

Activity Tracker sind ein wichtiger Trend geworden und werden es auch in der Zukunft sein. Immer mehr Menschen kommen durch die Armbänder in Bewegung. Es geht um das Schaffen eines neuen Bewusstseins: bewege ich mich genug? Wie kann ich mit einfachen Mitteln und Maßnahmen fitter im Alltag werden? Tue ich genug für mich und meinen […]

Jetzt auf DVD: „Bodywork meets Yoga“ – das innovative Ganzko?rper-Workout von und mit Stefanie Rohr

Wenn kraftvolle Ganzkörperübungen auf fließende Bewegungen aus dem Yoga treffen, entsteht daraus ein hochintensives, effektives Programm, das Wirkung zeigt: Damit werden ein knackiger Po, ein sexy Bauch, straffe Arme, schlanke Beine und gleichzeitig mehr Beweglichkeit schnell Realität. Der innovative Fitness-Mix „Bodywork meets Yoga“ von Personal Trainerin Stefanie Rohr aktiviert, kräftigt und dehnt die Muskulatur bis […]

Neue Studie aus den USA: Wer gesünder lebt, halbiert sein Diabetes-Risiko

(NL/7758432898) Bad Mergentheim Jeder dritte Deutsche ist zu dick, jeder sechste Bundesbürger sogar stark übergewichtig und einer von acht Deutschen leidet bereits heute an Diabetes, zu diesem Schluss kommt der aktuellste deutsche Gesundheitsbericht Diabetes. Deutschland hat damit bereits heute die höchste Rate an Diabetes-Kranken in ganz Europa. Dabei wäre gegensteuern so einfach: Wer seinen Lebensstil […]