HAGEN – 5. Dez. 2012. „natürlich gesund“ heißt der jüngste Wikinger-Katalog. Darin präsentiert der Marktführer für Wanderurlaub 16 gesundheitsfördernde Aktivreisen. Mit viel Bewegung plus Entspannung, genussvoll-gesunder Ernährung und dem Austausch mit Gleichgesinnten. Wikinger Reisen hat dafür 23 Reiseleiter zum „Zertifizierten Gesundheitswanderführer nach Deutschem Wanderverband“ ausbilden lassen. Auf der „Touristik & Caravaning international“ in Leipzig wurde […]
Gymnastik, Schwimmen, Walking: Langsame Sportarten helfen Patienten mit entzündlichem Rheuma am besten, sagt Professor Wilfried Mau von der Universität Halle-Wittenberg im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „Aktive fühlen sich nicht nur wohler, sondern beugen auch Fehlstellungen der erkrankten Gelenke vor.“ Leider treiben etwa 40 Prozent der Rheumatiker keinen Sport, beklagt Mau. „Der beste Einstieg ist eine Sport- […]
Alle Jahre wieder kaufen wir unter Zeitdruck in überfüllten Geschäften überteuerte Geschenke ein, sitzen abends erschöpft zu Hause und schreiben immer noch mehr auf die TO DO-Liste. Man will ja schließlich alle Erwartungen erfüllen. Dabei soll die Adventszeit doch eine Zeit der Besinnung, des Innehaltens sein. Nehmen Sie sich die Auszeit mit einer Kerzenmeditation, schreibt […]
Wer kennt sie nicht die gefährlichen Rutschpartien und Stürze auf eisglatten Gehsteigen, schneeglatten Winterwegen, auf gefrorenen Waldböden und eisigen Rodelbahnen? Zwtl.: Snowline Spikes geben hier Sicherheit und bieten ein völlig neues Gehgefühl! Sie passen auf Berg- und Wanderschuhe, isolierte Winterstiefel, Arbeitsschuhe, Tourenskischuhe oder Laufschuhe und verleihen dank elf Zähnen aus gehärtetem Stahl perfekten Halt auf […]
Die ungemütlichen Seiten der Herbst- und Wintermonate erleben Hundebesitzer meist sehr intensiv. Der tägliche Gang vor die Tür ist zwar gesund, im winterlichen Dunkel ist das Gassigehen aber häufig unangenehm und sogar gefährlich. Die stark eingeschränkte Sicht birgt viele Gefahren für Fußgänger mit Hund. Im Straßenverkehr sind sie dem besonderen Risiko ausgesetzt, von Fahrrad- oder […]
Wer wüsste Wellness- und Beauty-Treatments besser zu beurteilen, als Menschen, die schon von Berufs wegen auf ein perfektes Äußeres achten müssen? Und wer weiß eine entspannende Auszeit mehr zu schätzen, als prominente Frauen, die ständig unter dem kritischen Blick der Öffentlichkeit Höchstleistungen erbringen, ob es nun Sportlerinnen sind oder Künstlerinnen, Managerinnen oder Medienschaffende. Deshalb lud […]
Bahnbrechende Initiative motiviert, Ex-Raucher zu werden Ab dem heutigen Tag können Raucher in ganz Europa an „Quit Smoking with Barça“ teilnehmen, einem einzigartigen Programm für die öffentliche Gesundheit. Die Kampagne ist eine gemeinsame Initiative der Europäischen Kommission und des FC Barcelona. Sie basiert auf einem innovativen, wissenschaftlich fundierten Ansatz und unterstützt dabei, das Rauchen für […]
Beim großen Kinderfest am Samstag den 17. November 2012 im Bauerntheater in Schliersee durften alle Kinder aus den jeweiligen Kindergärten, Schulen und Vereinen einmal zeigen was so alles in ihnen Steckt. So zeigten die Kinder tolle Theaterstücke, lustige Tänze und sangen schöne Lieder zur Feier des Tages. Natürlich trugen auch die Kinder der Taekwondo Schule […]
Jetzt in der beginnenden Adventszeit locken sie überall: Süßigkeiten. Bonbons und Schokoweihnachtsmänner können jedoch für unsere Haustiere katastrophale gesundheitliche Folgen haben und sogar tödlich sein. Darauf weist der überregionale Tierschutzverein Bund Deutschen Tierfreunde (BDT) e.V. mit Sitz in Kamp-Lintfort in Nordrhein-Westfalen hin. Eltern sollten besonders auch ihren Nachwuchs auf die Gefahren hinweisen, da der gerne […]
Täglich werden in Deutschland zigtausend Glühbirnen gewechselt. Doch nicht immer ist das eine sichere Sache. Wer etwa das Leuchtmittel einer Metall-Deckenleuchte wechselt, riskiert einen Stromschlag. Deshalb: Immer die Sicherung herausdrehen, wenn an fest montierten elektrischen Geräten geschraubt wird. Das rät die Aktion Das Sichere Haus (DSH), Hamburg. Bei Stehlampen aus Metall gilt: Erst den Stecker […]
Jeder der ein Tablet-PC oder Smartphone sein eigen nennt, muss sich den Hochzeitstag oder PIN-Codes nicht mehr merken, ist ja alles abgespeichert. Es gibt allerdings Dinge, da kann auch die beste Technologie nicht weiterhelfen, berichtet das Gesundheitsportal www.apotheken-umschau.de, wenn man z.B. jemandem gegenüber steht und einem der Namen nicht einfällt. Mit einfachen Merkhilfen kann man […]
Adventskränze und wunderbares Kerzenlicht gehören einfach in die Vorweihnachtszeit. An die Brandgefahr denkt dabei niemand gern. Dennoch: Dekorationen aus Stroh, Papier, Holz oder Tannenzapfen brennen schnell. Wenige Augenblicke später kann das ganze Zimmer in Flammen stehen. Die Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH), Hamburg, rät deshalb: 1. Frische Kränze: Achten Sie auf frisch gebundene Adventskränze. Stellen […]
Das Dengue-Fieber ist eine Infektion mit grippeähnlichen Symptomen, die sehr selten lebensbedrohlich verläuft. 2001 zählte das Robert-Koch-Institut noch 60 Fälle in Deutschland, 2012 sind es schon 349, berichtet die „Apotheken-Umschau“. Weltweit erkranken nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation 100 Millionen Menschen an der von tagaktiven Stechmücken besonders in Städten und stadtnahen Gebieten übertragenen Infektion. Vor allem Thailand, […]
Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) und der Verband der Ersatzkassen e. V. (vdek) haben sich auf gemeinsame Ziele und mehr Kooperation bei der Primärprävention verständigt. Leitgedanke der geschlossenen Vereinbarung ist es, Menschen (wieder) in Bewegung zu bringen, um so Krankheiten vorzubeugen bzw. ihre Entstehung zu verlangsamen. Für DOSB und vdek ist die Motivation der Menschen […]
Vorbeugen ist besser als heilen – das gilt auch für Demenz, vor allem, seit eine Reihe erfolgloser Arzneistudien gezeigt hat, dass mit neuen Medikamenten gegen Alzheimer in absehbarer Zeit kaum zu rechnen ist. Auch im wissenschaftlichen Verständnis des geistigen Abbaus klaffen noch große Lücken. Sicher ist aber: Vorbeugen geht. Der beste Anti-Demenzplan besteht sogar aus […]
Im Urlaub sich was Gutes tun – Die Allgäu GmbH setzt sich neue Ziele, um ihre Kompetenzen im Gesundheitstourismus zu bündeln. Mit zwei Leitprodukten wendet sich die bayerische Region an den genuss- und gesundheitsorientierten Gast. Die „Allgäuer Alpenwellness“ umfasst Verwöhnprogramme mit regionalen Produkten im Spa und in der Küche sowie sanfte Bewegung in idyllischen Landschaften. […]
Schwimmen ist nicht nur ein beliebter Ausgleichssport und ideales Ergänzungstraining für Läufer, sondern zählt auch zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Hinzu kommt: Schwimmen ist unabhängig vom Wetter zu jeder Jahreszeit möglich – während des Sommers im Freibad bzw. im See oder an kalten Wintermonaten im warmen Hallenbad. Warum Schwimmen so gesund ist und worauf gerade […]
Buchinger-Fasten in Rheinland-Pfalz, Thalasso-Kur an der Nordsee, Burnout-Prävention im Allgäu? Gesundheitsreise.de bündelt Angebote für Urlaubssuchende, so dass spezielle Leistungen nun ganz einfach auffindbar sind – länderübergreifend und mit übersichtlicher Navigation. Technik, die gesund macht Immer mehr Hoteliers bieten mit medizinischem Fachpersonal spezielle Gesundheitsangebote, die über den allgemeinen Wellnesstrend hinausgehen. Doch bisher waren diese nur mühsam […]
Für alle die gerne joggen, brechen jetzt ungemütliche Zeiten an. Denn draußen ist es kalt und feucht und es wird auch früher dunkel. Trotzdem, es gibt Hartgesottene, die selbst im Schnee joggen: Geräusch „Joggen im Schnee“, 6 sec Wer im Winter draußen aktiv sein will, sollte sich vom Wetter nicht abschrecken lassen, bestätigt auch Hans […]
