Lana ist Südtirols Apfelgemeinde Nummer eins. In der lieblichen Land-schaft zwischen den Obstplantagen bis hinauf ins hochalpine Gelände der Dreitausender finden Erholungsuchende und Gesundheitsbewusste eine Urlaubsregion zum Durchatmen. Der Labyrinthgarten Kränzelhof lädt zum meditativen Frühlingserwachen, Merano Vitae zum Festival der Gesund-heit. In Lana schöpfen Körper und Seele neue Kräfte. Die gesunde Bewegung in der Natur […]
Der Basketball-Star Dirk Nowitzki (34) hält bloßes Talent nicht für ausreichend, um sportliche Erfolge zu erzielen. „Man braucht auch Willenkraft und hartes Training“, sagt Nowitzki in einem Interview des Männer-Lifestylemagazins „Men–s Health“ (Ausgabe 3/2013, EVT 13.02.2013) und betont: „Das geht bei mir sogar so weit, dass ich ein schlechtes Gewissen habe, wenn ich mal nicht […]
Selbst wer bis ins hohe Alter trainieren würde wie Klitschko, müsste mit einem Schwund der Muskulatur leben. Bis zum 80. Lebensjahr nimmt die Muskelmasse natürlicherweise um rund 25 Prozent ab, Fettgewebe nimmt dagegen zu. Inaktivität beschleunigt diesen Prozess. Umgekehrt kann er aber auch gebremst werden. „Auch 80-jährige Muskeln lassen sich noch trainieren und aufbauen“, sagt […]
Tropicare stellt sein Care Plus CLEAN Body Spray auf der ISPO vor
Mit drei, vier Jahren können Kinder Skifahren lernen. Aber es gibt individuelle Unterschiede. „Kinder sollten ohne Hilfe laufen und bewusst ihre Bewegungen steuern können“, nennt die Sportwissenschaftlerin Julia Fisahn von der Deutschen Sporthochschule Köln im Apothekenmagazin „Baby und Familie“ wichtige Voraussetzungen. Das Kind sollte ein kurzes Stück in Skischuhen laufen und die Skier tragen können, […]
Berlin, 05. Februar 2013: Das Personal Training Netzwerk „Your Personal Trainer“ ist ab März diesen Jahres nun auch in Köln vertreten. Kunden haben somit erstmals die Möglichkeit, deutschlandweit von einem einzelnen Anbieter ganzheitlich betreut zu werden. Neben dem Standort in der Domstadt ist Your Personal Trainer auch in Hamburg, Berlin, Frankfurt, München und Stuttgart vertreten. […]
Karnevalstusch In den Karnevalshochburgen wird jetzt wieder gebusselt, geherzelt und geschmust was das Zeug hält. Für viele ist das die größte Party des Jahres und auch für die Gesundheit kann der Karneval segensreich sein. Zumindest, was die Berührungen angeht. Denn Körperkontakt ist wichtig für unser Wohlbefinden. Allerdings sind Berührungen in Deutschland außerhalb der Karnevalszeit eher […]
Liebe Eltern, ausgewogene Ernährung, eine gesunde Lebensweise? Das macht Kindern keinen Spaß. Oder doch? Nein. Schließlich gilt: Der Schokoriegel, das reichhaltige Fast-Food-Angebot – all das bestimmt schon lange das Essverhalten unserer Kinder. Wir finden: Bereits viel zu lange! Unserer Schule ist gesunde Ernährung ein echtes Anliegen. Kinder sind neugierig und haben großes Interesse daran, neue […]
Die Würfel – oder genauer gesagt, die Votings – sind gefallen: Der Leading Spa Award für das Jahr 2012 geht an das 5-Sterne Wellnesshotel „Posthotel Achenkirch“ in Tirol. Dieses Zertifikat ist vor allem deshalb eine Ehre für alle Wellness-Profis, weil es nicht von Branchenkennern, sondern vom Gast selbst verleihen wird. Den Leading Spa Award hat […]
Sportler können von effektiver Kompressionstechnologie an Fuß und Wade profitieren. Wie das funktioniert, zeigen Profisportler auf der neuen Internetplattform www.belsana-sport.de. Denn moderne Sportstrümpfe von BELSANA haben viel zu bieten: Sie unterstützen auf natürliche Art die Durchblutung, optimieren die Muskelauslastung und stabilisieren Bänder und Sehnen. Um die Leistungsfähigkeit von Sportlern optimal zu unterstützen, wurden für die […]
Fast jeder zehnte verunglückte Skifahrer verletzt sich am Kopf. In der jüngsten Unfallstatistik des Deutschen Skiverbandes beträgt der Anteil der Kopfverletzungen bezogen auf alle Skiunfälle 8,7 Prozent. Die Helme helfen, die meisten Blessuren zu vermeiden. Doch woran erkennt man einen sicheren Kopfschutz? Skihelme sind zu einem gewohnten Anblick auf den Abfahrten geworden. Auslöser war 2009 […]
Bewegungsmangel und Übergewicht tragen dazu bei, dass sich ein Typ-2-Diabtetes entwickelt. Daher ist körperliche Aktivität bei diesen Patienten das „Medikament“ erster Wahl. Aber wer dann nach den ersten Walkingrunden völlig aus der Puste ist, der gibt schnell wieder auf. Langsam anfangen und gezielt steigern, raten Experten diesen Patienten. „Ein prima Helfer ist ein Schrittzähler“, empfiehlt […]
Am Samstag, dem 26. Januar 2013 findet im Rahmen des 3. Europäischen Präventionstags im ICC Internationales Congress Centrum Berlin von 14 bis 15.30 Uhr eine hochkarätig besetzte Podiumsdiskussion statt. Zum Thema „50 plus – und noch immer keine Zeit und Lust auf Prävention?“ diskutieren Prof. Dr. Elisabeth Pott, Direktorin der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, Köln, […]
Seit gestern Abend stehen sie fest, die Gewinner des New You Achievement Awards 2012. Bei der großen Galaveranstaltung in Berlin kürte Fitness First aus den 15 Finalisten den Gesamtsieger sowie die Sieger in den fünf Kategorien. Damit zeichnete Fitness First bereits zum fünften Mal Mitglieder und Mitarbeiter aus, die durch Sport eine große Veränderung in […]
Durchfall und Erbrechen fern von zu Hause. Diese unangenehme Vorstellung plagt laut den Ergebnissen einer repräsentativen Umfrage des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ viele deutsche Urlauber. Der Studie zufolge ist für fast jeden Zweiten (48,8 Prozent) von ihnen eine Magen-Darm-Infektion die gefürchtetste Infektionskrankheit bei einer Fernreise außerhalb Europas. Im Schnitt nannten die in der Untersuchung befragten Urlaubsreisenden […]
Gesund reisen heißt komfortabel reisen. Kaum gepackt, schon erholt! Nach 5-jähriger Pause führt EuroMed ab August 2013 die Charterflüge von Berlin nach Piestany wieder ein. Der führende Kur- und Vitalreisenanbieter im deutschsprachigen Raum fliegt ab dem 01.09.2013 den beliebten Kurort in der Slowakei in 5 Sonderterminen direkt an. In zwei Stunden sind dann die exklusiven […]
Da wir immer mehr Zeit in Räumen verbringen, hat etwa die Hälfte der Deutschen einen zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel, berichtet das Apothekenmagazin Diabetes Ratgeber. Nun könnte man sagen, na und, wen kümmert es? Wenn man aber hört und liest, dass diesem Sonnenvitamin unglaubliche Eigenschaften nachgesagt werden, sieht die Sache schon anders aus. Vitamin D soll z.B. […]
Anne-Marie Flammersfeld ist Weltmeisterin: 2012 hat sie als erste Läuferin vier Wüsten in einem Jahr durchlaufen und gewonnen. Im Interview des aktuellen LOOX Magazins (EVT 15.01.2013) macht die 33-Jährige klar, warum Frauen zäher sind und Strandurlaub erst einmal passé. Berlin, 09. Januar 2013. Atacama-Wüste, Gobi, Sahara und Südpol: 1000 Kilometer durch die trockenste, die steinigste, […]
Eine Reiserücktrittsversicherung muss auch für Schwangere zahlen, die wegen vorzeitiger Wehen stornieren müssen, berichtet das Apothekenmagazin „Baby und Familie“ unter Berufung auf ein Urteil des Amtsgerichts München. Die Schwangerschaft war beim Versicherungs-Abschluss bekannt. Das Argument der Versicherung: Laut Vertrag müsse nur bei unerwarteten schweren Erkrankungen gezahlt werden. Dem widersprach das Gericht: Schwangerschaft sei keine Krankheit, […]
Sie werden stets mit den besten Vorsätzen gekauft, stehen dann aber oft doch nur unbenutzt in einer Ecke oder werden in den Keller verbannt. Die Rede ist von Fitnessgeräten, wie z.B. Heimtrainern und Steppern. Wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ ergab, nutzt aber doch immerhin jeder dritte Deutsche (38,4 %) zumindest […]
