1. Januar 2013. Sein Restaurant in Dorsten wurde vom Guide Michelin gerade zum zweiten Mal in Folge mit zwei Sternen ausgezeichnet, doch Frank Rosin will mehr: Deutschlands bester TV-Koch hilft auch anderen Restaurantbesitzern, besser zu werden und versucht im schlimmsten Fall, sie vor dem Ruin zu bewahren. Am Donnerstag, 3. Januar 2013, startet die vierte […]
Auf die Frage, was für sie „gesundes Leben“ bedeutet, haben die Deutschen eine klare Antwort: Spaß! Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ waren sich mit 95,2 Prozent die meisten Bundesbürger einig, dass der gesundheitsförderndste Aspekt sei, sich am Leben zu erfreuen und Spaß zu haben. Auf Platz Nummer zwei landete mit […]
Haben Sie sich auch vorgenommen, im neuen Jahr wird alles besser? Vorsicht! „Silvester ist ein schlechter Zeitpunkt, um gute Vorsätze zu fassen“, sagt Professorin Wiebke Göhner, Gesundheitspsychologin an der Katholischen Hochschule in Freiburg, in der „Apotheken-Umschau“. Der Entschluss komme dann meistens nicht aus eigener Überzeugung, sondern weil es so Brauch ist. Die Motivation muss stimmen, […]
Die Wintersaison hat begonnen! Ski fahren, Snowboarden, Wandern im Schnee, überhaupt alle Outdoor-Aktivitäten bringen Abwechslung, Spannung und Abenteuer ins Leben, ob „Zwischendurch“ im Alltag, am Wochenende oder im Urlaub. Damit das sportive Erlebnis im Urlaub zu einem ungetrübten Genuss wird, sollte der aktive Outdoor-Fan ein paar wichtige Dinge dabei haben. Neben guter Laune sind die […]
Ist das Haltbarkeitsdatum überschritten, wandern millionenfach Lebensmittel im Müll. Ist das wirklich nötig? Das wollte Deutschlands größte Frauenzeitschrift BILD der FRAU genau wissen und hat das vom renommierten Fresenius Institut in Hamburg exklusiv testen lassen. Erstaunliches Ergebnis: Trotz Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums lassen sich viele Produkte noch genießen. Zum Beispiel ein um elf Jahre überzogener Naturreis […]
Neues Jahr, neues Glück: 40 Prozent der Deutschen starten mit guten Vorsätzen in das neue Jahr. Neben Stressabbau und dem Wunsch nach mehr Zeit mit der Familie steht mehr Sport bei vielen ganz oben auf der Wunschliste für 2013. Aber kurz nachdem die letzten Sektflaschen entkorkt wurden, erfolgt alljährlich die Ernüchterung: Die neu gekauften Laufschuhe […]
Im Winter hat der innere Schweinehund ein leichtes Spiel: „Heute ist es einfach zu kalt zum Laufen“, „Nach der Arbeit ist es ja schon dunkel“ oder „Ich lege dann im Frühling wieder los“ – die Ausreden sind schnell zur Hand. Die Biathlon-Rekordweltmeisterin und frischgekürte „Sportlerin des Jahres“ Magdalena Neuner ist jedoch überzeugt: Auch im Winter […]
Für Schlittschuhläufer kann es zur Zeit gar nicht kalt genug sein. Schließlich wollen sie endlich wieder die Kufen schwingen. Das macht nicht nur Spaß, es ist auch gesund, sagt Hans Haltmeier, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 15 sec. „Schlittschuhlaufen ist natürlich gesund. Das Herz wird gestärkt, die Muskulatur wird trainiert. Aber man braucht schon etwas […]
Mit nicadance® erweitert das IFHIAS Institut das Angebot für Groupfitness! Durch die vier verschiedenen Style-Kategorien Amazon, Show, MTV und Jazz ist nicadance® nie langweilig! Wechselnde Tanzstilrichtungen und einzigartige GROW-Elemente sorgen dafür, dass nicadance® einfach, aber raffiniert bleibt und bietet so dem Kurstrainer umsetzbare und unzählige Möglichkeiten der motivierenden Kursgestaltung. Mit den mittlerweile 3 erfolgreichen Top-Produkten […]
Dunkelheit, kalter Wind, Minusgrade – im Winter kostet Joggen häufig Überwindung. Doch wer in Form bleiben möchte, für den gilt: Rein in die Joggingschuhe und raus an die frische Luft. „Bewegungsmangel ist ein Problem in Deutschland. Und gerade bei schlechter Witterung fällt die Motivation dafür schwer. Aber gejoggt werden kann so gut wie bei jedem […]
Ausrutschen, stolpern, stürzen: Bei Schnee und Eis passieren solche Unfälle deutlich häufiger als im Rest des Jahres. Für Ältere ist das Risiko besonders hoch, wenn die Sehkraft abnimmt oder die Beweglichkeit nicht mehr ausreicht, um einen Sturz abzufangen. Die Aktion Das Sichere Haus (DSH) rät: – Geeignete Schuhe sorgen für einen sicheren Auftritt. Das heißt: […]
Wer in der Wintersonne in Ostfriesland oder am Rhein spazieren geht, braucht in der Regel keine Sonnencreme. Denn im Flachland erreichen im Winter nur wenig UV-Strahlen die Erde. Anders ist es im Gebirge. „Hier ist der UV-Anteil höher. Dazu kommt, dass die Strahlen vom Schnee reflektiert werden“, sagt Apotheker Dr. Joachim Kresken, Vorsitzender der Gesellschaft […]
Auf Erfolgskurs: Nach zwei olympischen Silbermedaillen in London, konnte Marcel Nguyen jüngst die Turn-Weltcups in Stuttgart sowie Glasgow für sich entscheiden. In der aktuellen Januar-Ausgabe des LOOX Magazins (EVT 11.12.2012) zeigt er nun, dass Kunstturnen männlicher ist als viele glauben. Berlin, 12. Dezember 2012. Kunstturnen hat jetzt Sex-Appeal. Spätestens seit dem LOOX-Fotoshooting mit dem Mehrkämpfer […]
Im Büro klingelt permanent das Telefon, privat jagt gerade jetzt zum Jahresende ein Termin den nächsten und der Kühlschrank müsste auch mal wieder gefüllt werden. Kurz gesagt: Das Leben ist stressig! Beim Sport werden Stresshormone aus dem Alltag wirksam wieder abgebaut. Noch effektiver: Ein ausgewogener Mix aus regelmäßiger Bewegung, bewusster Ernährung und aktiver Entspannung. Das […]
Hefe kennen die meisten als Bestandteil von Bier oder Backwaren. Dass Hefe bereits seit der Antike als wirksames Heilmittel gilt, wissen dagegen die wenigsten. Zwei aktuelle Studien der Universität Freiburg* belegen jetzt die positive Wirkung auf die körperliche Fitness und das Immunsystem. Damit die Hefe ihr ganzes Potenzial entfalten kann, darf sie allerdings nicht in […]
Tausende Yoga-Fans zog es vor Kurzem auf die Straßen von Mexiko-Stadt, um gemeinsam dem hektischen Alltag der Metropole zu entfliehen und eine friedvolle Einheit zu demonstrieren. Weltstars wie Julia Roberts oder Madonna schwören längst auf die spirituelle Kraft des Yoga und auch der britische Schauspieler Russel Brand soll vor kurzem mit einer Ausbildung zum Yoga-Lehrer […]
In der Januar-Ausgabe des neuen LOOX Magazins (01/2013) spricht TV-Moderatorin Sonya Kraus über das heftigste Gebräu, das sie jemals genascht hat und die kursierenden Hochzeitsgerüchte. Berlin, 06. Dezember 2012. Sexbombe, Zweifachmama und nun auch Buchautorin des Baby-Ratgebers „Baustelle Baby“. Im Interview mit dem LOOX Magazin gesteht Sonya Kraus, dass sie selbst verwundert ist, wie sehr […]
In der Januar-Ausgabe des neuen LOOX Magazins (01/2013) blickt Deutschlands bester Schwimmer Paul Biedermann selbstkritisch auf seine Leistungen in London zurück und erklärt, warum er wieder angreifen will. Berlin, 06. Dezember 2012 Für die deutschen Schwimmer standen die Olympischen Spiele 2012 unter keinem guten Stern. Auch Medaillenhoffnung Paul Biedermann musste am Ende ohne Edelmetall nach […]
Die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf schmerzt: Erkältungen sind unangenehm. Doch wegen einer Schniefnase auf Sport verzichten? Mehr als jeder dritte Sportler (35 Prozent) trainiert trotzdem weiter. 60 Prozent von ihnen würden sich dabei auch mit Arzneimitteln auf die Sprünge helfen. Das zeigt eine Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK). Besonders […]
Krankenkassen übernehmen anteilig die Kosten eines Kururlaubes Das Thema Gesundheit im Urlaub wird immer beliebter. Die mehr als 170 Gesundheits-Reisebüros in Deutschland unterstützen ab sofort auch bei der Planung und Buchung von Kuren. Die Kosten für europaweite Urlaube mit umfangreichen Kuranwendungen werden dabei in den meisten Fällen anteilig von den Krankenkassen übernommen. Der Clou: Die […]
