Herbstsonne tanken, die Berge erleben und es sich so richtig gutgehen lassen. Das geht wunderbar am schönen Wolfgangsee im Salzkammergut. Die neue Wolfgangsee Card ist da, der Wanderbus fährt noch bis spät in den Herbst. Die Postalm ist das größte Wander- und Rad-Hochplateau in Österreich und eröffnet ein magisches Herbst-Panorama. Die Almwirt:innen und Gastronomen servieren regionale Herbstgerichte. Von Pofese bis Kürbis, von Strudel bis Wild.
Für ein Wochenende raus in die Natur, ein paar Tage den wunderschönen Herbst und die Berge genießen: Im Oberallgäu, in einem idyllischen Bergdorf am Fuße des Grünten, führt eine leidenschaftliche Gastgeberfamilie ein Refugium für alle, die es gern natürlich haben. Die Alpzitt Chalets sind wunderschöne Ferienhäuschen im Stil von Berghütten – das Flair vergangener Tage vereint sich mit dem exklusiven Wohnkomfort von heute. Umgeben
Von 05. bis 09. Oktober 2022 wird es im Sport- und Wellnesshotel HELD****s besonders sportlich. Ein knackiges Fitness Bootcamp steht auf dem Programm. Gemeinsam den Kilos den Kampf ansagen, Sport und Entspannung, dem Traumbody ein großes Stück näherkommen, darum drehen sich vier aktive Tage im Sport- und Wellnesshotel. Barbara Lechner, die zertifizierte Fitnesstrainerin im Haus, hat sich einen sportlichen Kursmix überlegt. Jeden Tag gibt es zwei bis drei High-Level-Fitnessei
Bewegung stärkt das Immunsystem und schützt so vor schweren Verläufen der COVID-19-Erkrankung. Außerdem ist sie eine wichtige therapeutische Intervention bei Long/Post-COVID. Darauf weist der Deutsche Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (DVGS) anlässlich der Überarbeitung der medizinischen Leitlinie zu Long/Post-COVID hin. Die Bewegungstherapie ist gemäß aktualisierter AWMF-Leitlinie ein wichtiger Bestandteil der Behandlung.
Philipp Lahm begann mit 19 aufzuschreiben, was er in einer Woche alles isst. "Weil da häufig -Wurstsemmel- stand, habe ich daraufhin angefangen, mich mehr mit meiner Ernährung zu beschäftigen", sagt der ehemalige Profi-Fußballer im Interview mit dem Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Jetzt hat er ein Buch geschrieben, mit dem er möglichst viele Menschen für einen gesunden Lebensstil begeistern will: "Gesund kann jede*r!" Ein wic
„Ab in die Natur“, das lassen sich Bergbegeisterte im Herbst nicht zweimal sa-gen. Da kommt der „Hirben Naturlaub“ genau richtig. Im Herzen der Dolomi-ten, mitten in einer prachtvollen Landschaft, steht die schöne Naturresidenz. Eine rundum entspannte Base, um die Highlights der faszinierenden Wander- und Bikeregion zu erkunden.
In Ferienwohnungen und Zimmern, ökologisch und nachhaltig gebaut, ist die Urlaubsfreiheit groß. „Machen Sie, was Sie wolle
Mit der Familie in die Ferien fahren, beim Städtetrip Inspirationen sammeln, zum Wandern mit Freunden aufbrechen: Wer verreist, möchte eine unbeschwerte Zeit genießen und gesund zurückkehren. Damit das gelingt, muss man an einiges denken. Von den Einreisebestimmungen des Urlaubslandes über den Check des Impfschutzes, der Krankenversicherung und der Reise-Apotheke bis hin zu Sonnenschutz und Hinweisen für Essen und Trinken. Wer sich diese Checkliste zum Abhaken (h
Die Menschen in der Alten- und Krankenpflege sind in unserer Gesellschaft unersetzlich. Tagtäglich leisten sie Unglaubliches und investieren viel körperliche und mentale Kraft, um für andere da zu sein, die Hilfe und Unterstützung benötigen. Das verdient höchste Anerkennung – der Meinung ist auch die Frauenfitnessmarke Mrs.Sporty und nutzt daher den Seniorentag am 21. August, um einfach Danke zu sagen. In einer Aktionswoche bietet die Fitnessmarke verschiedene kos
Schon der Philosoph Arthur Schopenhauer hatte erkannt, dass Gesundheit nicht alles, aber ohne Gesundheit alles nichts ist. Dieses wertvolle Gut zu wahren oder wiederherzustellen ist daher das Ziel im Innsento Health Campus. Dabei legt man in dem Hotel in Passau Wert darauf, dies mit Genuss, Komfort und Freude zu tun.
Der Innsento Health Campus ist ein Hotel, das Gäste in Passau mit modernen, stilvoll eingerichteten Zimmern empfängt und im hauseigenen Wellness- und Spa-Bereich zum en
"Wenn ich verletzt bin und die gängigen Therapiemaßnahmen nicht helfen, gehe ich zu meinem Osteopathen." Olympiateilnehmer und Vize-Europameister am Reck, Andreas Toba, spricht aus, was mittlerweile für viele Spitzensportler selbstverständlich ist. "Osteopathie spielt im Leistungssport eine immer größere Rolle", weiß auch Hochsprung-Olympiasiegerin und Weltmeisterin Heike Henkel, die sich als Osteopathie-Botschafterin für den Verba
