2020 war ein Jahr wie kein anderes – Corona beherrscht unser Leben. Es war ein Jahr von Verlust, Hoffnung, Verzweiflung und Mitmenschlichkeit. Viele sind über sich hinausgewachsen. „Der große NRW-Jahresrückblick 2020“, ein Film von Lothar Schröder, ist am Freitag (18.12.2020) um 20 Uhr im WDR Fernsehen zu sehen – und ab Donnerstagabend jederzeit in der […]
Das Tiroler Skigebiet Ischgl bildet mit dem Schweizer Ort Samnaun in Graubünden die weitläufige, schneesichere und topmoderne Silvretta Arena. In alpiner Höhenlage zwischen 2.300 und 2.872 Metern Höhe ist man als Skifahrer – in wenigen Minuten und auf direktem Weg – auf einer der 239 Pistenkilometer zwischen Berggipfeln und Panoramaausblicken unterwegs. Modernste Liftanlagen in der […]
Direct aan de piste van het Top Quality skigebied Obergurgl-Hochgurgl, in het Alpen-Wellness Resort Hochfirst, loopt een High-End Beauty & spa over de tongen. Het Hochfirst Beauty- & Spa gedeelte is volledig opnieuw ingericht: smaakvol interieur met een sierlijk design kalmeert de geest. Vijf nieuwe, ruime behandelingsruimtes zorgen voor een bijzondere ambiance bij exclusieve schoonheidsbehandelingen […]
Aan de achterzijde van het Ötztal troont een van de meest exclusieve en sneeuwzekerste skigebieden van de Alpen. Sneeuwzeker omdat de zonnige pisten op een hoogte tussen 1.800 en 3.080 meter in het berglandschap glooien. Exclusief omdat moderne bergliften de wintersporters makkelijk en zonder wachttijden naar de vertrekpunten van hun belevenisvolle afdalingen brengen. Zelden genieten […]
5 sterren en 3 koksmutsen direct aan de pistes in een van de sneeuwzekerste en ruimste skigebieden van de Alpen: het Alpen-Wellness Resort Hochfirst hoort bij het beste wat Oostenrijk in de winter te bieden heeft. De genereuze architectuur en het uitgesproken servicekarakter van het elegante resort zijn voorbestemd om zorgeloze en bevrijde winterdagen door […]
Wer Lust auf Easygoing und Freiheit hat, für den ist das BOTANGO in Südtirol ein heißer Tipp. Die Atmosphäre in dem Bed & Breakfast Hotel ist „von Welt“ – smartes Design, das inspiriert, eine lässige Base mit individuell eingerichteten Zimmern, mit Terrasse, Pizzeria und lockerem Fine Dining. Sauna und Schwimmbad sind bis 23 Uhr geöffnet. […]
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„Mehr Sport treiben, gesünder essen, weniger rauchen …“ sind gute Vorsätze, die regelmäßig an Silvester gefasst werden. Vorreiter schreiben sich das Thema „Hörgesundheit“ für 2021 auf die Fahnen. „Nicht sehen trennt von den Dingen, nicht hören trennt von den Menschen“ mit diesen Worten bringt Immanuel Kant es auf den Punkt: Hören ist essenziell für die […]
Lüften, Händewaschen, Abstandhalten, Masken: Viele Eltern fragen sich, ob und wie ihr Kind diese Herausforderungen während der Covid19-Pandemie und im Shutdown verarbeitet. Immerhin wird es tagtäglich mit der aktuellen Krisensituation konfrontiert. „Die Pandemie belastet und löst Ängste aus“, sagt Dr. med. Andrea Stippel, Fachärztin für Kinderpsychiatrie und Chefärztin der Oberberg Fachklinik Konraderhof. „Allerdings darf man […]
Viele der qualitativ besten Weißweine gedeihen auf den sonnigen Hügeln in Österreichs Süden. Die Südsteiermark ist die Heimat der frischesten und gehaltvollsten Sauvignons Mitteleuropas, gefolgt von Welschriesling, Weißburgunder und Morillon, dem steirischen Chardonnay. Knapp 2.400 Hektar Weingärten werden von ca. 950 Weinbauern bewirtschaftet. Die Liebe zur Weinkultur scheint den Südsteirern in die Wiege gelegt. So […]
In der Südsteiermark verbringen Eltern und Kinder unbeschwerte Tage inmit-ten der Weinberge. Familie Muster führt dort ihr Ratscher Landhaus – ein Re-fugium für unvergessliche Sommertage. Andreas und Michaela Muster wissen, was Kinder wünschen (oder lassen sich dies vielmehr von ihren beiden Jungs, liebevoll die „Landhausboys“ genannt, flüstern). Umgeben ist das Zuhause von Familie Muster von […]
Fitbit gibt Einblick in das Stresslevel der Deutschen in diesem besonderen Jahr, mit einer außergewöhnlichen Musikpartitur, der Fitbit Stress Sinfonie. Für viele war dieses Jahr eines der stressigsten Jahre ihres Lebens. In einer kürzlich im Auftrag von Fitbit durchgeführten Umfrage gaben 78%* der Befragten in Deutschland an, dass das Jahr 2020 für sie stressig war, […]
Man sieht sie überall, bei Sportveranstaltungen wie Marathon und Basketball: Athleten, die ihre Knie, Oberschenkel, Knöchel und Arme tapen. Seit 1970 gibt es das Kinesio-Tape, es wurde seitdem stetig verbessert, um optimal Sportverletzungen und Muskelschmerzen zu vermeiden. Das Kinesio-Tape kann für völlig andere Zwecke verwendet werden, als das übliche medizinische Stützband aus der Apotheke. Medizinisches […]
Kinesio-Tape, ein Sportprodukt und medizinisches Hilfsmittel, das durch einfache Anwendung Verletzungen vorbeugen und Schmerzen lindern kann, erregt in diesen Tagen wieder Interesse, denn vielerorts wird während der Pandemie häufiger zu Hause trainiert. Das Kinesio-Tape, ein flexibles Sport-Tape, kann zum Schutz und zur Heilung von Körperteilen eingesetzt werden, die durch Stöße oder Überbeanspruchung verletzt wurden. Es […]
In Bad Füssing, einer der spezialisiertesten Kur- und Wellnessregionen Europas, dreht sich alles um Entspannung und Gesundheit, um Lebensfreude und frische Energie. Das heilsame Thermalwasser, eine wunderbare Naturlandschaft, eine vielseitige und attraktive Hotellerie sowie bayerische Gastfreundschaft gehen Hand in Hand. Winterblues hat in dem schönen Kurort keine Chance. Ganz im Gegenteil: In Deutschlands beliebtestem Gesundheitsort […]
Warum Sport im Freien auch im Winter wichtig ist, erklärt das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ Im Winter draußen Sport treiben ? Nicht für jeden von uns eine einladende Vorstellung. Doch die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft stärkt unser I mmunsystem und hebt die Stimmung. „Besonders gut ist es, in den hellen Stunden des Tages draußen […]
Der gemeinnützige Verein –Yoga für alle e.V.– erhält als eine von 30 Initiativen der Zivilgesellschaft den Ideenpreis des BMBF. Mit PrÄViG (Prävention von Essstörungen durch Yoga bei Kindern), hat sich der Verein gegenüber mehr als 1.000 Ideen durchgesetzt. Den Preis vergibt das BMBF im Rahmen seines bundesweiten Wettbewerbs „Gesellschaft der Ideen“ (https://www.gesellschaft-der-ideen.de/) . Bundesforschungsministerin Anja […]
Die Adventszeit ist immer auch eine Zeit zum Singen. Besonders in dieser dunkleren Jahreszeit ist Singen wichtig. Denn es hellt immer die Stimmung auf und gibt Mut. Deshalb empfiehlt Dr. Karl Adamek vom Internationalen Netzwerk zur Förderung der Alltagskulturen des Singens Il canto del mondo e.V. allen, jetzt möglichst viel zuhause zu singen, alleine oder […]
Millionen Menschen weltweit sind bereits überzeugt, denn mit bis zu 2.400 Muskelkontraktionen können nahezu 100% der Muskelfasern erreicht werden! Die Power Plate ist effektiv, supereinfach zu bedienen und mit nur 10 Minuten Training, 2-3 mal pro Woche musst Du in deinem kleinen, privaten Home-Fitness-Studio nicht auf dein Ganzkörperworkout verzichten! Für die Power Plate gibt es […]
