Feiern in hochhackigen Sandalen – für die Füße eine Strapaze. Experten empfehlen, auf zu hohe Absätze zu verzichten. „Drei Zentimeter sind für die Füße noch gut verträglich“, sagt Podologin Tatjana Pfersich aus Reutlingen im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Wer zumindest ab und zu höher hinauswill, sollte zugleich möglichst häufig barfuß laufen. „Das kräftigt die Muskulatur, stabilisiert […]
Die Meinungen zu Bandagen und Orthesen gehen weit auseinander: Während die einen auf das Hilfsmittel schwören und ihnen Stütze und Stabilität zuschreiben, lassen die anderen sie ungenutzt im Schrank verstauben und setzen lieber auf die eigene Muskelkraft. Irrtum oder richtige Einschätzung? Die Experten der AGA nehmen Stellung zu gängigen Annahmen zum Tragen von Bandagen und […]
Ökologie als Schlüsselfrage für unsere Gesundheit und Zukunft Ein ganzes Bündel an brandheißen Themen und Diskussionen erwartet die Besucher des Medicinicum Lech 2019. Im Fokus steht die Umwelt als fundamentaler Gesundheitsfaktor. Die Problemfelder reichen dabei vom Klimawandel und Artensterben bis zum Spannungsverhältnis von Ökologie und Ökonomie. Hochkarätige Referenten wie der Philosoph Richard David Precht erörtern […]
Das Hotel Trofana Royal in Ischgl gewinnt den ersten Platz des Readers‘ Travel Award 2019 Wer könnte ein Hotel besser beurteilen als jene, die vor Ort waren und sich persönlich ein Urteil von der Qualität des Service, des kulinarischen Angebots und von dem Wohlfühlfaktor gebildet haben. Die LeserInnen des VIP International Traveller haben erstklassige Luxusdomizile […]
Singen ist gesund, baut Stress ab und sorgt für Glücksgefühle. Reichlich Gründe also, öfter einmal das Lieblingslied im Radio lauter zu drehen und aus voller Kehle mitzuschmettern. Die beste Nachricht ist: Jeder kann singen – und selbst wer nicht jeden Ton trifft, profitiert von den positiven Auswirkungen von Gesang auf Körper und Seele. Damit die […]
Anmoderationsvorschlag: Strand oder Berge, Meer oder Pool, tolle Hotelanlage mit allem drum und dran, kleine Frühstückspension oder doch lieber eine private Unterkunft für Selbstversorger – jeder hat da ja so seine eigenen Vorstellungen von einem perfekten Urlaub. Was aber alle gemeinsam haben: Sie wollen ausspannen und sich mal so richtig vom Arbeitsstress erholen. Blöd nur, […]
Auf die Matten – fertig – los! Beim Yogafestival vom 5. bis 7. Juli 2019 steht das Kufsteinerland ganz im Zeichen des Flows. Das dreitägige Event lädt dazu ein, von einer sanften Bergkulisse umgeben, in die hohe Kunst des Yoga einzutauchen: mit Asanas zu Klavierkompositionen, Ecstatic Dance, SUP-Yoga, Kräuterworkshops, Yin Yoga mit ätherischen Ölen, Tiefenentspannung […]
Rund 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind übergewichtig. Diese Entwicklung kann der Schulsport nicht alleine auffangen. Die BKK Mobil Oil stärkt mit ihrem Triathlon- Programm TRI-AKTIV Kids das Interesse an Bewegung deshalb schon in jungen Jahren – in der Schule, auf Klassenreise und nun auch in den Sommerferien. Ariane Lieckfeldt, Referentin für […]
Anmoderationsvorschlag: Wer an heißen Tagen dringend eine Abkühlung braucht oder einfach mal eine Runde schwimmen gehen will, kann das entweder im städtischen Freibad machen oder in den offiziell ausgewiesenen Badegewässern. Rund 2.300 gibt´s davon hierzulande, dazu zählen Seen, Flüsse sowie die Küsten von Nord- und Ostsee. Welche davon eine gute Wasserqualität haben und wo Sie […]
Die 2019 Jiangxi Tourism Industry Development Conference 2019 wurde am 5. Juni in Yichun City in Ostchinas Provinz Jiangxi eröffnet. Die jährliche Veranstaltung ist eine wichtige Plattform für die touristische Zusammenarbeit in der Provinz Jiangxi. Yichun, eine der malerischsten Städte der Provinz, wurde aufgrund ihrer reichen touristischen Ressourcen in diesem Jahr als Gastgeberstadt ausgewählt. Yichuns […]
Wenn Profi- und Amateursportler gewinnen wollen, muss die Mundhygiene für sie hohe Priorität haben. Das kann der Weltverband der Zahnärzte (FDI World Dental Federation, FDI) nur bestätigen. Heute hat die Organisation eine Reihe von Ressourcen zu Sportzahnmedizin veröffentlicht: für Amateur- und Profisportler,, für Zahnärzte und Sportmediziner sowie Sportvereine und -organisationen. Diese Veröffentlichungen kommen gerade rechtzeitig […]
Meeresrauschen, Urlaubsmusik oder fremde Sprachen. Damit der Urlaub zum Erlebnis mit unvergesslichen Urlaubserinnerungen wird, ist gutes Hören wichtig. Gerade im Urlaub werden die Ohren durch die ungewohnte Umgebung besonders gefordert. Für Hörsystem-Träger gilt es bei der Reiseplanung daher ein paar Dinge zu beachten, um auch in fremder Umgebung richtig gut zu hören und den Minicomputer […]
Bad Hévíz ist das bekannteste Heilbad und nach Budapest Tourismus-Destination Nr. 2 in Ungarn. Durch den größten natürlichen Thermal-Badesee der Welt und das erstklassige Kur- und Wellness-Angebot könnte Bad Hévíz schon bald zu den 20 besten Reisezielen Europas zählen. Seit 2009 organisieren „European Best Destinations“ in Zusammenarbeit mit mehr als 300 Tourismusverbänden und dem EDEN-Netzwerk […]
Sport ist gesund – klar. Trotzdem fällt es uns manchmal schwer, die Turnschuhe zu schnüren und aktiv zu werden. Petra Terdenge hat sich erkundigt, wie das besser klappen könnte: Sprecherin: Sport und Bewegung sollten Spaß machen. Wenn wir uns zum Training quälen müssen, haben wir möglicherweise die falsche Sportart ausgesucht, sagt Diana Faust von der […]
Im Rahmen der Studie „Baderlebnis 2030“ wurden Thesen zur Zukunft des Hotelbades entwickelt und mit Experten der Branche diskutiert. Die daraus gewonnenen Erkenntnisse ermöglichen es Hoteliers, Planern und Beratern, sich auf zukünftige Entwicklungen einzustellen und durch eine frühzeitige Realisierung neuer Lösungswege als „Trendsetter“ hervorzugehen. Die Untersuchungen setzen an den Bedürfnissen und Gewohnheiten der Badnutzer, also […]
Für viele Hobbysportler gehören digitale Trainingshelfer mittlerweile zur Basisausrüstung. „Wearables haben gerade beim Einstieg das Zeug dazu, auch Sportmuffel zu motivieren“, sagt Professor Jens Kleinert vom Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Allerdings sollte man nach dem Kauf eines Trackers nicht sofort ohne einen ärztlichen Check loslegen. „Das Trackingsystem liefert mir […]
Fast jeder dritte Jugendliche hat schon einmal Wasserpfeife geraucht. Tendenz steigend. Insbesondere unter älteren Jugendlichen ist die Shisha-Bar ein beliebter Treffpunkt. Entsprechend ist der Absatz von Pfeifentabak in Deutschland seit 2010 von 755 auf 3.333 Tonnen pro Jahr gestiegen(1). Doch was harmlos und nach Urlaub klingt, nach Früchten, Schokolade oder Kräutern schmeckt, und in orientalischen […]
Essbare Wildpflanzen sind längst zum kulinarischen Geheimtipp avanciert: Bärlauch, Brennnessel, Holunder und Co. gelten als schadstoffarm, nährstoffreich und besonders aromatisch. Wegen der möglichen Feinstaubbelastung rät Dr. Markus Strauß, Ausbilder an der Hochschule für Wirtschaft und Umwelt in Nürtingen, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ allerdings davon ab, in der Nähe stark befahrener Straßen zu sammeln. „Wiesen eignen […]
Für unsere Stimmung und die Vitamin D-Versorgung des Körpers ist die Sonne extrem wichtig. Gleichwohl ist wirksamer Lichtschutz für die meisten Menschen längst eine Selbstverständlichkeit. Was viele nicht wissen: Auch einige Pflanzenöle haben einen ganz natürlichen Lichtschutzfaktor. Dieser ist zwar nicht sehr hoch, kann aber durchaus 50 bis 70 Prozent der UV-Strahlung abhalten. Sonnenanbeter*innen können […]
In einem idyllischen bayerischen Dörfchen, ganz nahe der Grenze zu Salzburg, thront auf einer kleinen Anhöhe mit freiem Blick über die Wiesen und in die Berge das GUT EDERMANN. Es ist einer der Ruhepole, die man sich im Alltag oft herbeiwünscht. Wellness-Adressen gibt es viele. Das GUT EDERMANN ist anders. Sein Geheimnis liegt in Programmen […]
