Für viele Hobbysportler gehören digitale Trainingshelfer mittlerweile zur Basisausrüstung. „Wearables haben gerade beim Einstieg das Zeug dazu, auch Sportmuffel zu motivieren“, sagt Professor Jens Kleinert vom Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Allerdings sollte man nach dem Kauf eines Trackers nicht sofort ohne einen ärztlichen Check loslegen. „Das Trackingsystem liefert mir […]
Fast jeder dritte Jugendliche hat schon einmal Wasserpfeife geraucht. Tendenz steigend. Insbesondere unter älteren Jugendlichen ist die Shisha-Bar ein beliebter Treffpunkt. Entsprechend ist der Absatz von Pfeifentabak in Deutschland seit 2010 von 755 auf 3.333 Tonnen pro Jahr gestiegen(1). Doch was harmlos und nach Urlaub klingt, nach Früchten, Schokolade oder Kräutern schmeckt, und in orientalischen […]
Essbare Wildpflanzen sind längst zum kulinarischen Geheimtipp avanciert: Bärlauch, Brennnessel, Holunder und Co. gelten als schadstoffarm, nährstoffreich und besonders aromatisch. Wegen der möglichen Feinstaubbelastung rät Dr. Markus Strauß, Ausbilder an der Hochschule für Wirtschaft und Umwelt in Nürtingen, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ allerdings davon ab, in der Nähe stark befahrener Straßen zu sammeln. „Wiesen eignen […]
Für unsere Stimmung und die Vitamin D-Versorgung des Körpers ist die Sonne extrem wichtig. Gleichwohl ist wirksamer Lichtschutz für die meisten Menschen längst eine Selbstverständlichkeit. Was viele nicht wissen: Auch einige Pflanzenöle haben einen ganz natürlichen Lichtschutzfaktor. Dieser ist zwar nicht sehr hoch, kann aber durchaus 50 bis 70 Prozent der UV-Strahlung abhalten. Sonnenanbeter*innen können […]
In einem idyllischen bayerischen Dörfchen, ganz nahe der Grenze zu Salzburg, thront auf einer kleinen Anhöhe mit freiem Blick über die Wiesen und in die Berge das GUT EDERMANN. Es ist einer der Ruhepole, die man sich im Alltag oft herbeiwünscht. Wellness-Adressen gibt es viele. Das GUT EDERMANN ist anders. Sein Geheimnis liegt in Programmen […]
– Hinweis: Ein Video ist abrufbar unter: http://www.presseportal.ch/de/pm/134255/100827893 – Lorenz Schwärzler und Michael Hagmann leiden beide an unterschiedlichen Mobilitätseinschränkungen. Trotzdem erfüllten sie sich einen lang gehegten Traum von der Teilnahme an einem Lauf. Dank dem MyoSuit vom Zürcher ETH Spin-Off MyoSwiss wurde dieser Traum vor Kurzem Wirklichkeit. Zwei Läufe – zwei Erfolgserlebnisse Während drei Monaten […]
Ein Mittel gegen Schmerzen und Fieber sollte in der Reiseapotheke nicht fehlen. Im Regelfall bieten sich Medikamente mit den Wirkstoffen Ibuprofen oder Paracetamol an, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ empfiehlt. Patienten mit chronischen Erkrankungen oder Personen, die andere Arzneimittel nehmen, sollten sich in der Apotheke genau beraten lassen, welches Präparat zu ihnen passt. Von Medikamenten […]
Das Posthotel Achenkirch gilt als besonderer Kraftplatz in den Alpen. Erwachsenen liegt eine vielfältige Welt zu Füßen, um Körper, Geist und Seele Gutes zu tun. Das exklusive Resort ist Gästen ab 14 Jahren vorbehalten und bietet auf 7.000 m² eine unvergleichliche Welt für SPA, Beauty und Wellness. Sein inspirierendes Umfeld kommt nun auch kleinen Arbeitsgruppen […]
Der Countdown läuft im Hotel Guglwald, ab 10. Juni 2019 bricht für das viel-fach ausgezeichnete Wellnesshotel im oberösterreichischen Mühlviertel eine neue Ära an. Die Zeit für exklusive Outdoor-Wellness ist gekommen. Das Hotel Guglwald eröffnet nach einem großen Umbau seinen neugestalteten malerischen Garten für sommerliche Wellness in Feinkultur. Am erweiterten und topmodernen Außenpool lassen Genießer ab […]
Die meisten Sportler haben das schon einmal erlebt: Ein stechender Schmerz fährt durch das Bein, der Muskel zieht sich zusammen, wird hart, streikt. Nichts geht mehr. Am häufigsten sind die Waden von Krämpfen betroffen. Man kennt die typischen Bilder vom Fußball, wenn die Spieler in der Verlängerung am Boden liegen und Physiotherapeuten die Fußspitzen Richtung […]
Wer unter gelegentlichen Wadenkrämpfen beim Sport oder in der Nacht leidet, kann vorbeugen: „Prüfen Sie, ob Sie ausreichend trinken, gerade beim Sport ist das wichtig“, sagt Allgemeinmedizinerin Kathrin Hinz aus Lünen im Patientenmagazin „HausArzt“. „Achten Sie auch auf eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung.“ Zusätzlich kann man laut Hinz – in Absprache mit dem Arzt – Magnesium […]
E-Bikes sind „in“. Die Vorteile des motorunterstützten Radfahrens liegen klar auf der Hand. Alle Generationen von jung bis alt und auch weniger trainierte Radfahrer kommen mit dem praktischen Hilfsmotor in den Genuss wunderbarer Radtouren. Mit dem E-Bike werden selbst Steigungen und Mountainbike-Touren zum „Kinderspiel“. Die moderne Technik macht es möglich: Entspanntes Radfahren für jedermann. Eine […]
Was haben die Spitzensportler Claudia Pechstein (Eisschnelllauf), Annie Friesinger (Eisschnelllauf) und Sandra Völker (Schwimmen) gemeinsam? Sie haben zahlreiche sportliche Erfolge auf höchster Ebene gefeiert – und leiden dabei alle an Asthma. „Trainierte Asthmapatienten können unter ihrer individuell abgestimmten medikamentösen Therapie fast genauso gut Sport betreiben wie trainierte gesunde Menschen gleichen Alters“, erklärt Dr. Wilcke, ehemaliger […]
Das Hotel Almesberger****s zählt seit vielen Jahren zu den beliebtesten und größten Wellnessoasen des Landes. Saunawelten, Poollandschaften und eine Vielzahl an hochwertigen Körper- und Gesichtsbehandlungen versprechen auf 5.000 m² Wohlbefinden und Entspannung. Das umfassende Programm aus Wellness, Fitness, Beauty und Vitality ist unvergleichlich. 2019 begeistert das Hotel Almesberger erneut mit einem innovativen Konzept haarscharf am […]
Der Sommer 2019 steht im Wellness- und Fitnesshotel Almesberger****s im Zeichen von Aktivitäten und Abenteuer und das, ohne einen Cent dafür zu bezahlen. Alle Gäste können zwischen 31. Mai und 29. September 2019 am kostenlosen Almesberger Aktivprogramm „AKTIV all-inclusive“ teilnehmen – unabhängig von der Dauer ihres Aufenthalts und von dem gebuchten Package. Rafting, Bogenschießen, Ausflüge […]
Hier hat sich jemand Gedanken gemacht: Das Wellness- und Fitnesshotel Almesberger****s kombiniert sein umfangreiches Wellness-, Beauty-, Fitness- und Vitality-Angebot mit einem kulinarischen Konzept, das sich ernährungsbewusste Gäste schmecken lassen. Der Körper wird optimal auf das Wellnessvergnügen eingestimmt, persönliche Fitness- und Beautyziele werden unterstützt und individuelle Ernährungsbedürfnisse berücksichtigt. Genuss und Geschmack bleiben dabei keineswegs auf der […]
„Jungs, ihr könnt in aller Ruhe abnehmen, ich rock– das Ding sowieso!“ „The Biggest Loser“-Kandidatin Melanie macht eine klare Kampfansage. Die Kilokämpfer-Queen tritt im Finale der Jubiläumsstaffel am Sonntag, 28. April 2019, um 20:15 Uhr, in SAT.1 gegen drei Konkurrenten an. Das Ziel der fantastischen Abnehm-Vier: der Titel „The Biggest Loser 2019“ und die Siegprämie […]
Viele Senioren im Pflegeheim bewegen sich zu wenig, da geeignete und motivierende Angebote für sie oft rar sind. Die Folge ist ein größeres Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes. Bewegung hilft außerdem beispielsweise dabei, das Risiko für Demenz und Stürze zu verringern. Spielerische, digitale Angebote wie die Übungen des 2008 in den Niederlanden gegründeten Anbieters SilverFit […]
Erweiterung der Expertise im Bereich Health Care und Gesundheitstourismus Als eines der führenden touristischen Beratungsunternehmen des Alpenraums stellt Kohl & Partner seit über 35 Jahren seinen Kunden umfassendes Know-How in den vier Bereichen Hotellerie & Gastronomie, Touristische Destinationen, Touristische Infrastruktur und Seminare & Trainings zur Verfügung. Mit seiner neuen Senior Beraterin Daniela Krienbühl erweitert das […]
