116 116 – der bundesweite Sperr-Notruf zur Karten-Sperrung (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Es kann so schnell passieren – ein gezielter Griff in die Handtasche während des vorweihnachtlichen Einkaufsbummels und schon hat ein Dieb das Portemonnaie mit Bargeld und allen Zahlungskarten wie girocard oder Kreditkarte gestohlen. Damit die Vorfreude auf Weihnachten nicht getrübt wird, gilt es schnell zu handeln. Die Karten sollten sofort telefonisch gesperrt werden, um […]

Sport bei Erkältung? Jeder Dritte trainiert trotzdem weiter – verschleppte Infekte können zu Komplikationen führen

Die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf schmerzt: Erkältungen sind unangenehm. Doch wegen einer Schniefnase auf Sport verzichten? Mehr als jeder dritte Sportler (35 Prozent) trainiert trotzdem weiter. 60 Prozent von ihnen würden sich dabei auch mit Arzneimitteln auf die Sprünge helfen. Das zeigt eine Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK). Besonders […]

„Ich halte nichts von guten Vorsätzen“ / „Daniela Katzenberger – Mein 2012“ am 11. und 18. Dezember um 20:15 Uhr bei VOX

„Wenn ich etwas verbessern will, kann ich das auch im Sommer machen oder im Herbst oder Frühjahr!“, so die klare Ansage von Daniela Katzenberger. Gesagt, getan. Das zeigt auch der turbulente Jahresrückblick von Deutschlands Kult-Blondine, in dem sie ihre ganz persönlichen Highlights aus 2012 Revue passieren lässt, aber auch Aufreger, Schlagzeilen, Ereignisse und Gerüchte aus […]

Sanft gegen Rheuma / Mit langsamen Sportarten können Rheumatiker Gelenkfehlstellungen vorbeugen

Gymnastik, Schwimmen, Walking: Langsame Sportarten helfen Patienten mit entzündlichem Rheuma am besten, sagt Professor Wilfried Mau von der Universität Halle-Wittenberg im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „Aktive fühlen sich nicht nur wohler, sondern beugen auch Fehlstellungen der erkrankten Gelenke vor.“ Leider treiben etwa 40 Prozent der Rheumatiker keinen Sport, beklagt Mau. „Der beste Einstieg ist eine Sport- […]

Aufgepasst auf dem Rummelplatz / ZDF-Magazin „Terra Xpress“ zeigt, wie sicher Fahrgeschäfte wirklich sind

Am Samstag vor dem ersten Advent ist es wieder passiert, diesmal auf dem beliebten Volksfest „Hamburger Dom“: In fast 70 Meter Höhe hingen Fahrgäste eines Looping-Fahrgeschäfts plötzlich fest, weil der Strom ausfiel. Es dauert beinahe eine halbe Stunde, bis sie wieder freikamen. „Terra Xpress“ geht am Sonntag, 9. Dezember 2012, 18.30 Uhr, einem ähnlichen Fall […]

Spielend leicht! – Brettspiele liegen Weihnachten voll im Trend (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Alle Jahre wieder knobeln wir, was wir unseren Liebsten zu Weihnachten schenken sollen. Vor allem bei der Wahl des richtigen Geschenks für die Kinder will man lieber keinen Fehler machen. Dank Wunschzettel wissen die meisten Eltern aber ganz genau, was der Nachwuchs unterm Weihnachtsbaum finden möchte. Ganz oben auf der Liste stehen da natürlich […]

Alle Jahre wieder… – Wird bei Weihnachtsfeiernüber die Stränge geschlagen (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Gemütlich mit den Kollegen zusammensitzen und einen Glühwein schlürfen: So eine Weihnachtsfeier ist schon was Schönes. Allerdings lauern hier auch viele Fettnäpfchen und Gefahren. Besonders zu später Stunde, wenn dank Alkohol so langsam alle Hemmungen fallen und der eine oder andere nicht mehr ganz Herr seiner Sinne ist. Jessica Martin berichtet. Sprecherin: Alle Jahre […]

Wintersportsaison / Unbeschwert auf die Piste gehen / ADAC Versicherungstipps für den Urlaub mit Skiern und Snowboard

Pulverschnee, Sonne satt und jede Menge Spaß auf und neben der Piste: Für Wintersportfans beginnt jetzt wieder die schönste Zeit des Jahres. Auch wenn die Zahl der Unfälle beim Skifahren in den vergangenen Jahren gesunken ist, fährt das Risiko mit. Allein in der Saison 2010/2011 verletzten sich laut der Stiftung Sicherheit für Skisport über 40 […]

„Energie sparen. Wert Gewinnen.“ – Warum Sie sich jetzt einen Energieberater ins Haus holen sollten! (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: In vielen Häusern laufen die Heizungen schon seit Wochen auf Hochtouren, aber trotzdem wird–s drinnen nicht richtig warm. Schuld daran sind neben uralten Heizungsanlagen meistens noch ungedämmte Dächer, Wände und alte Fenster. Mithilfe eines Energieberaters lassen sich solche Schwachstellen aber schnell aufspüren. Dafür gibt–s sogar Zuschüsse vom Staat, wenn Sie sich den ins Haus […]

Stromschlaggefahr schon beim simplen Wechseln der Glühbirne Deshalb: Sicherung herausdrehen oder Stecker ziehen Aktuelle Broschüre mit Tipps gegen Strom-Unfälle

Täglich werden in Deutschland zigtausend Glühbirnen gewechselt. Doch nicht immer ist das eine sichere Sache. Wer etwa das Leuchtmittel einer Metall-Deckenleuchte wechselt, riskiert einen Stromschlag. Deshalb: Immer die Sicherung herausdrehen, wenn an fest montierten elektrischen Geräten geschraubt wird. Das rät die Aktion Das Sichere Haus (DSH), Hamburg. Bei Stehlampen aus Metall gilt: Erst den Stecker […]

Vorweihnachtliche Stimmung in Andrea Kiewels Wohnzimmer / ZDF-„Adventsshow“ mit viel Musik undÜberraschungsgästen

Es ist Zeit, sich auf die besinnlichen Tage zu freuen. In zwei „Adventsshows“ sorgt Andrea Kiewel am 1. und 3. Adventssonntag, jeweils um 11.00 Uhr, für die passende Einstimmung auf Weihnachten. Die Moderatorin präsentiert einen unterhaltsamen Mix aus Musik, traditionellen Bräuchen und interessanten Servicethemen. Dazu empfängt sie zahlreiche Stars und Gäste in ihrer speziell eingerichteten […]

„An den Rechtsstaat glaube ich nicht mehr!“ Die Samstags-Dokumentation „Unschuldig im Gefängnis – Justizopfer und ihr Kampf gegen Fehlurteile“ am 1. Dezember 2012 um 22:00 Uhr bei VOX

In Deutschland werden jährlich rund 800.000 Straftaten vor Gericht verhandelt – fundierten Schätzungen zufolge sind davon etwa 20 Prozent Fehlurteile. Die Justizirrtümer können jeden treffen – zu Unrecht müssen Betroffene dann unter Geldstrafen, Bewährungsurteilen oder sogar mehreren Jahren Haft leiden. In der zweistündigen Samstags-Dokumentation „Unschuldig im Gefängnis – Justizopfer und ihr Kampf gegen Fehlurteile“ (am […]

Sicher durch den Advent Fünf Brandschutztipps der Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH)

Adventskränze und wunderbares Kerzenlicht gehören einfach in die Vorweihnachtszeit. An die Brandgefahr denkt dabei niemand gern. Dennoch: Dekorationen aus Stroh, Papier, Holz oder Tannenzapfen brennen schnell. Wenige Augenblicke später kann das ganze Zimmer in Flammen stehen. Die Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH), Hamburg, rät deshalb: 1. Frische Kränze: Achten Sie auf frisch gebundene Adventskränze. Stellen […]

Wintergrillen bringt ein Stück Sommer zurück

Für immer mehr Grillfans ist das ganze Jahr über Saison, unabhängig vom Wetter. Damit das Wintergrillen mehr Spaß macht, hat Harald Zoschke, Autor des Grillbuchs CHILI BARBECUE, heiße Tipps und Rezepte zusammengestellt (www.chili-barbecue.de/wintergrillen). Außerdem steht dort eine kostenlose Leseprobe des Buches mit komplettem Grillmenü bereit. Wichtig sind die Vorbereitungen. Ein Terrassenheizer wärmt Griller und Gäste. […]

Immer mehr Dengue-Fieber-Fälle / Reiseheimkehrer aus Asien, Australien und Brasilien bringen die Infektion mit

Das Dengue-Fieber ist eine Infektion mit grippeähnlichen Symptomen, die sehr selten lebensbedrohlich verläuft. 2001 zählte das Robert-Koch-Institut noch 60 Fälle in Deutschland, 2012 sind es schon 349, berichtet die „Apotheken-Umschau“. Weltweit erkranken nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation 100 Millionen Menschen an der von tagaktiven Stechmücken besonders in Städten und stadtnahen Gebieten übertragenen Infektion. Vor allem Thailand, […]

Schwimmen als Ausgleichssport für jede Jahreszeit – Tipps für Einsteiger von frubiase® SPORT

Schwimmen ist nicht nur ein beliebter Ausgleichssport und ideales Ergänzungstraining für Läufer, sondern zählt auch zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Hinzu kommt: Schwimmen ist unabhängig vom Wetter zu jeder Jahreszeit möglich – während des Sommers im Freibad bzw. im See oder an kalten Wintermonaten im warmen Hallenbad. Warum Schwimmen so gesund ist und worauf gerade […]

Trend Handarbeiten: großes Kreativ-Sonderheft von ZUHAUSE WOHNEN (BILD)

Stricken, Häkeln, Nähen im Zeichen der Behaglichkeit – ZUHAUSE WOHNEN präsentiert ein Best-of mit 110 Ideen. Die fantasievolle Auswahl reicht vom beliebten Plaid über Kissen in vielen Varianten bis zum selbstgemachten Knuddel-Teddy. Zum Service der Redaktion gehören ausführliche Anleitungen, die Neulingen, Fortgeschrittenen und Könnern gelingen. Auch hochwertige Wolle und Garne von Koop-Partner Coats tragen zum […]

„Früher war mehr Lametta“ – Wichtige Weihnachtsrituale für Familien (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Mit den Kindern Plätzchen backen, einen Adventskranz binden, Christbaumschmuck basteln, die Zimmer festlich mit Weihnachtsternen dekorieren und vielleicht sogar gemeinsam den Tannenbaum schmücken: Jede Familie hat da so im Laufe der Zeit ihre eigenen Rituale entwickelt. Wie wichtig die für ein harmonisches Weihnachtsfest sind, weiß Uwe Hohmeyer. Sprecher: Tannenbaum schmücken, Wohnung mit Weihnachtssternen dekorieren […]

Winter in der Bern Region: Frauenstadtführung und Zibelemärit – Kambly-Erlebnis und Achetringele

In der pulsierenden Hauptstadt Bern und der umliegenden Region gibt es in diesem Winter viel zu entdecken: Neue Stadterkundungen und stimmungsvolle Märkte locken nach Bern, die Welt von Kambly gilt es im Emmental zu entdecken und in Laupen wird auf traditionsreiche Weise das neue Jahr begrüßt. Weitere Informationen gibt es unter www.MySwitzerland.com und unter der […]

Flüssig bleiben an Bord / Im Flugzeug sollte man sich etwa ein Glas Wasser pro Stunde gönnen

Wichtiger als Essen während einer Flugreise ist regelmäßiges Trinken, besonders für Senioren. „Ein Glas Wasser pro Stunde sollte es schon sein – ohne Sprudel, weil man an Bord ohnehin zu Blähungen neigt“, sagt die Reisemedizinerin Dr. Barbara Schindler vom Flughafen München im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Bier, Wein und Co. sollte man besser meiden, denn Alkohol […]