Gut zu Fuß auf Schuhspikes und Profilsohle Tipps für rutschfreie Spaziergänge im Winter

Ausrutschen, stolpern, stürzen: Bei Schnee und Eis passieren solche Unfälle deutlich häufiger als im Rest des Jahres. Für Ältere ist das Risiko besonders hoch, wenn die Sehkraft abnimmt oder die Beweglichkeit nicht mehr ausreicht, um einen Sturz abzufangen. Die Aktion Das Sichere Haus (DSH) rät: – Geeignete Schuhe sorgen für einen sicheren Auftritt. Das heißt: […]

Wintersonne nicht immer harmlos / In höheren Lagen sollte man auch im Winter auf Sonnenschutz achten

Wer in der Wintersonne in Ostfriesland oder am Rhein spazieren geht, braucht in der Regel keine Sonnencreme. Denn im Flachland erreichen im Winter nur wenig UV-Strahlen die Erde. Anders ist es im Gebirge. „Hier ist der UV-Anteil höher. Dazu kommt, dass die Strahlen vom Schnee reflektiert werden“, sagt Apotheker Dr. Joachim Kresken, Vorsitzender der Gesellschaft […]

Der Berg ruft: So fahren Kinder sicher mit dem Lift / R+V-Infocenter: Schal gut unter der Skijacke verstauen – auch im Lift Skihelm nicht absetzen

Ruckzuck hinein in den Lift und den Berg wieder nach oben: Kleine Skifahrer sind beim Einsteigen oft ungeduldig. Doch Bügel- oder Sessellifte bergen Gefahren für Kinder – etwa wenn sie die falsche Kleidung tragen. „Lang herunterhängende Schals und lustige Mützen mit Bommeln bleiben möglicherweise im Bügel oder Förderband hängen, die Kinder können sich dadurch im […]

Der Fitness First Expertentipp im Dezember: Stressabbau

Im Büro klingelt permanent das Telefon, privat jagt gerade jetzt zum Jahresende ein Termin den nächsten und der Kühlschrank müsste auch mal wieder gefüllt werden. Kurz gesagt: Das Leben ist stressig! Beim Sport werden Stresshormone aus dem Alltag wirksam wieder abgebaut. Noch effektiver: Ein ausgewogener Mix aus regelmäßiger Bewegung, bewusster Ernährung und aktiver Entspannung. Das […]

100 Tage danach – Nur jeder vierte Deutsche hält Glühlampenverbot für richtig (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Mehr als 130 Jahre hat die Glühlampe für Licht in unseren Wohnungen und Büros gesorgt. Doch seit dem 1. September gilt in der Europäischen Union der Umwelt zuliebe ein Herstellungs- und Vertriebsverbot für alle Standard-Glühlampen mit mehr als 10 Watt. Nur die alten Lagerbestände dürfen weiter verkauft werden. Was die Deutschen davon halten, zeigt […]

Lass Dich sehen! – So kommen Sie sicher durch die dunkle Jahreszeit (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Kalt, dunkel und ganz schön rutschig: Die kalte Jahreszeit hat uns wieder fest im Griff. Besonders jetzt passieren wieder viele Unfälle, weil Fußgänger und Radfahrer auf nassen oder vereisten Gehwegen ausrutschen oder von einem Auto angefahren werden, weil der Fahrer sie zu spät gesehen hat. Wie Sie sicher durch die dunkle Jahreszeit kommen, weiß […]

Scharf, kontrastreich und farbenfroh – So peppen Sie Ihre Fotos auf (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Lustige Bilder von der Weihnachtsfeier oder vom ersten gemeinsamen Skiausflug mit der Familie: Gründe, um Fotos zu schießen, gibt es ständig mehr als genug. Doch trotz kinderleicht zu bedienender Digitalkameras sind Gruppenbilder nie perfekt, manche Fotos zu dunkel und man findet auf der Festplatte seine Bilder einfach nicht wieder. Wie Sie die hinterher bearbeiten, […]

Neu: Die kostenlose PRINZ App mit wertvollen Freizeit-Tipps

PRINZ präsentiert in seiner neuen App cooles Design, szenige Location-Tipps und aktuelle Event-Ankündigungen. In dreizehn deutschen Metropolen verbindet die kostenlose PRINZ App ausgewählte PRINZ.de Empfehlungen mit praktischen Mehrwertdiensten. Dank Location Based Funktion erhält der User alle Informationen überall dort, wo er gerade ist: http://bit.ly/PRINZ_App Die PRINZ App ist der perfekte Begleiter für alle Unternehmungslustigen, die […]

116 116 – der bundesweite Sperr-Notruf zur Karten-Sperrung (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Es kann so schnell passieren – ein gezielter Griff in die Handtasche während des vorweihnachtlichen Einkaufsbummels und schon hat ein Dieb das Portemonnaie mit Bargeld und allen Zahlungskarten wie girocard oder Kreditkarte gestohlen. Damit die Vorfreude auf Weihnachten nicht getrübt wird, gilt es schnell zu handeln. Die Karten sollten sofort telefonisch gesperrt werden, um […]

Sport bei Erkältung? Jeder Dritte trainiert trotzdem weiter – verschleppte Infekte können zu Komplikationen führen

Die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf schmerzt: Erkältungen sind unangenehm. Doch wegen einer Schniefnase auf Sport verzichten? Mehr als jeder dritte Sportler (35 Prozent) trainiert trotzdem weiter. 60 Prozent von ihnen würden sich dabei auch mit Arzneimitteln auf die Sprünge helfen. Das zeigt eine Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK). Besonders […]

„Ich halte nichts von guten Vorsätzen“ / „Daniela Katzenberger – Mein 2012“ am 11. und 18. Dezember um 20:15 Uhr bei VOX

„Wenn ich etwas verbessern will, kann ich das auch im Sommer machen oder im Herbst oder Frühjahr!“, so die klare Ansage von Daniela Katzenberger. Gesagt, getan. Das zeigt auch der turbulente Jahresrückblick von Deutschlands Kult-Blondine, in dem sie ihre ganz persönlichen Highlights aus 2012 Revue passieren lässt, aber auch Aufreger, Schlagzeilen, Ereignisse und Gerüchte aus […]

Sanft gegen Rheuma / Mit langsamen Sportarten können Rheumatiker Gelenkfehlstellungen vorbeugen

Gymnastik, Schwimmen, Walking: Langsame Sportarten helfen Patienten mit entzündlichem Rheuma am besten, sagt Professor Wilfried Mau von der Universität Halle-Wittenberg im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „Aktive fühlen sich nicht nur wohler, sondern beugen auch Fehlstellungen der erkrankten Gelenke vor.“ Leider treiben etwa 40 Prozent der Rheumatiker keinen Sport, beklagt Mau. „Der beste Einstieg ist eine Sport- […]

Aufgepasst auf dem Rummelplatz / ZDF-Magazin „Terra Xpress“ zeigt, wie sicher Fahrgeschäfte wirklich sind

Am Samstag vor dem ersten Advent ist es wieder passiert, diesmal auf dem beliebten Volksfest „Hamburger Dom“: In fast 70 Meter Höhe hingen Fahrgäste eines Looping-Fahrgeschäfts plötzlich fest, weil der Strom ausfiel. Es dauert beinahe eine halbe Stunde, bis sie wieder freikamen. „Terra Xpress“ geht am Sonntag, 9. Dezember 2012, 18.30 Uhr, einem ähnlichen Fall […]

Spielend leicht! – Brettspiele liegen Weihnachten voll im Trend (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Alle Jahre wieder knobeln wir, was wir unseren Liebsten zu Weihnachten schenken sollen. Vor allem bei der Wahl des richtigen Geschenks für die Kinder will man lieber keinen Fehler machen. Dank Wunschzettel wissen die meisten Eltern aber ganz genau, was der Nachwuchs unterm Weihnachtsbaum finden möchte. Ganz oben auf der Liste stehen da natürlich […]

Alle Jahre wieder… – Wird bei Weihnachtsfeiernüber die Stränge geschlagen (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Gemütlich mit den Kollegen zusammensitzen und einen Glühwein schlürfen: So eine Weihnachtsfeier ist schon was Schönes. Allerdings lauern hier auch viele Fettnäpfchen und Gefahren. Besonders zu später Stunde, wenn dank Alkohol so langsam alle Hemmungen fallen und der eine oder andere nicht mehr ganz Herr seiner Sinne ist. Jessica Martin berichtet. Sprecherin: Alle Jahre […]

Wintersportsaison / Unbeschwert auf die Piste gehen / ADAC Versicherungstipps für den Urlaub mit Skiern und Snowboard

Pulverschnee, Sonne satt und jede Menge Spaß auf und neben der Piste: Für Wintersportfans beginnt jetzt wieder die schönste Zeit des Jahres. Auch wenn die Zahl der Unfälle beim Skifahren in den vergangenen Jahren gesunken ist, fährt das Risiko mit. Allein in der Saison 2010/2011 verletzten sich laut der Stiftung Sicherheit für Skisport über 40 […]

„Energie sparen. Wert Gewinnen.“ – Warum Sie sich jetzt einen Energieberater ins Haus holen sollten! (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: In vielen Häusern laufen die Heizungen schon seit Wochen auf Hochtouren, aber trotzdem wird–s drinnen nicht richtig warm. Schuld daran sind neben uralten Heizungsanlagen meistens noch ungedämmte Dächer, Wände und alte Fenster. Mithilfe eines Energieberaters lassen sich solche Schwachstellen aber schnell aufspüren. Dafür gibt–s sogar Zuschüsse vom Staat, wenn Sie sich den ins Haus […]

Stromschlaggefahr schon beim simplen Wechseln der Glühbirne Deshalb: Sicherung herausdrehen oder Stecker ziehen Aktuelle Broschüre mit Tipps gegen Strom-Unfälle

Täglich werden in Deutschland zigtausend Glühbirnen gewechselt. Doch nicht immer ist das eine sichere Sache. Wer etwa das Leuchtmittel einer Metall-Deckenleuchte wechselt, riskiert einen Stromschlag. Deshalb: Immer die Sicherung herausdrehen, wenn an fest montierten elektrischen Geräten geschraubt wird. Das rät die Aktion Das Sichere Haus (DSH), Hamburg. Bei Stehlampen aus Metall gilt: Erst den Stecker […]

Vorweihnachtliche Stimmung in Andrea Kiewels Wohnzimmer / ZDF-„Adventsshow“ mit viel Musik undÜberraschungsgästen

Es ist Zeit, sich auf die besinnlichen Tage zu freuen. In zwei „Adventsshows“ sorgt Andrea Kiewel am 1. und 3. Adventssonntag, jeweils um 11.00 Uhr, für die passende Einstimmung auf Weihnachten. Die Moderatorin präsentiert einen unterhaltsamen Mix aus Musik, traditionellen Bräuchen und interessanten Servicethemen. Dazu empfängt sie zahlreiche Stars und Gäste in ihrer speziell eingerichteten […]

„An den Rechtsstaat glaube ich nicht mehr!“ Die Samstags-Dokumentation „Unschuldig im Gefängnis – Justizopfer und ihr Kampf gegen Fehlurteile“ am 1. Dezember 2012 um 22:00 Uhr bei VOX

In Deutschland werden jährlich rund 800.000 Straftaten vor Gericht verhandelt – fundierten Schätzungen zufolge sind davon etwa 20 Prozent Fehlurteile. Die Justizirrtümer können jeden treffen – zu Unrecht müssen Betroffene dann unter Geldstrafen, Bewährungsurteilen oder sogar mehreren Jahren Haft leiden. In der zweistündigen Samstags-Dokumentation „Unschuldig im Gefängnis – Justizopfer und ihr Kampf gegen Fehlurteile“ (am […]