Fliegen die Pollen, wollen viele Allergiker nur noch weg. „Vor allem für Menschen, die stark allergisch reagieren, kann ein Ortswechsel sinnvoll sein, um besonderen Pollenbelastungen in einer kritischen Phase zu entgehen“, sagt Professor Karl-Christian Bergmann vom Allergie-Centrum der Berliner Charité im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Bestens eignen sich die Inseln der Nord- und Ostsee. „Dort ist […]
Wer Kreuzschmerzen vorbeugen will, sollte beim Training den Bauch nicht vergessen. „Ein starker Rücken alleine hilft nicht. Wichtig ist, dass eine Balance in der Muskulatur zwischen Vorder- und Rückseite besteht“, erklärt der Leiter des Zentrums für Prävention und Sportmedizin an der Technischen Universität München, Professor Martin Halle, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Deshalb sind Bauchübungen immer […]
Wer morgens schwer aus dem Bett kommt, kann mit Aromen ätherischer Öle gegensteuern. Zitrusdüfte wie Zitrone, Lemongras und Grapefruit erfrischen, heben die Stimmung und machen wach, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ schreibt. „Geben Sie drei Tropfen eines entsprechenden Aromaöls in Ihr Duschgel“, rät Rebecca Bauer, pharmazeutisch-technische Assistentin (PTA) und Aromaduftspezialistin in einer Freiburger Apotheke. Ihr […]
Anmoderationsvorschlag: Das Leben kann ganz schön stressig sein: Tagsüber arbeiten wir, danach noch schnell einkaufen, die Kinder zum Sport schicken und den Haushalt machen. Wie man sich bewusst Freiräume schafft, dazu Dagmar Ponto: Sprecherin: Wer ständig unter Stress steht, kann krank werden – fast jeder Zweite fühlt sich laut einer aktuellen Krankenkassen-Studie belastet. Es ist […]
Das Gesundheits- und Wellnesshotel Larimar im Südburgenland bietet ein wirksames 5-Faktoren-Programm gegen Tinnitus. Ohrgeräusche wie Pfeifen, Piepen, Zischen, Rattern oder Rauschen, die nur der Betroffene hört, können einen großen Leidensdruck verursachen: Tinnitus ist ein zunehmendes Phänomen unserer Gesellschaft. Die Ursache dafür kön-nen Alltagslärm, körperlicher und seelischer Stress aber auch Nebenwirkungen von Medikamenten sein. Oft gehen […]
Um Muskelkater vorzubeugen, schwören manche Sportler auf Dehnen – Studien zeigen aber keinen positiven Effekt. Der Leiter des Zentrums für Muskel- und Knochenforschung an der Berliner Charité, Professor Dieter Felsenberg, empfiehlt im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“, vor und nach großen Belastungen eine eiweißreiche Mahlzeit, damit sich die Muskeln schnell regenerieren können. Der einzige wirkliche Schutz vor […]
Anmoderationsvorschlag: Hat man Schmerzen schluckt man Medikamente und hofft, dass die helfen und nicht allzu viele Nebenwirkungen haben. Es geht aber auch ohne Arzneimittel, haben Forscher herausgefunden. Max Zimmermann weiß mehr: Sprecher: Kreative Beschäftigung heißt die Zauberformel, die Schmerzen lindern kann, geistig fitter macht und ein Schlüssel zu einem gesunden Alter ist, schreibt das Apothekenmagazin […]
Wer es einmal erlebt hat, wird es nicht mehr missen wollen: Handy aus, keine E-mails und – vor allem – den inneren „Online-Modus“ abdrehen. So unmöglich dies für so manch pflichtbewussten Menschen klingt, so gut tut eine konsequente Auszeit vom Alltag. Unsere Nerven sind permanent reizüberflutet und brauchen Ruhe. Ruhe ist nicht zu verwechseln mit […]
München, 13. September 2016. Zwei Jahrzehnte im Dienste der Gesundheit: Rheuma zählt zu den großen Volkskrankheiten unserer Zeit, an der alleine in Deutschland rund 20 Millionen Menschen leiden. Der Internationale Welt-Rheuma-Tag am 12. Oktober findet dieses Jahr zum 20. Mal statt, und die Danubius Kurhotels in Ungarn, der Tschechischen Republik, der Slowakei und in Rumänien […]
Bad Sárvár ist eine malerische, ungarische Kleinstadt in der Nähe der Grenze zu Österreich. Dank der kristallklaren Luft, der unberührten Natur und dem aus der Tiefe der Erde entspringenden Heilwassers ist Bad Sárvár als Gesundheitsdestination europaweit bekannt und Mitglied des elitären Kreises der Royal Spas of Europe. Das Spirit Hotel Thermal Spa***** wird seit Jahren […]
