Ähnlich wie beim Trampolin Training schützen Kangoo Jumps Springschuhe die Gelenke. Ein spezielles Federungssystem reduziert die Stoßkraft auf den Boden um bis zu 80 %, so dass auch sportbegeisterte Menschen mit Gelenkproblemen wieder trainieren können. Kangoo Fitness Sportschuhe nutzen Freizeit- und Leistungssportler und werden auch in der Rehabilitation nach (Sport)Verletzungen von Physiotherapeuten und Sportärzten eingesetzt. […]
Rechnet man die Trainingszeit gegen die Jahre, welche Sie für das körperliche Training aufbringen, so bleibt die Bilanz ernüchternd. Es ist bewiesen, dass Sport Morbidität und auch Mortalität senken kann und so zu einem längeren Leben führt. Aber der Zugewinn in Jahren entspricht in etwa auch dem Trainingspensum – somit ist Ihr Gewinn gleich Null. […]
Bad Schmiedeberg, 26. Juni 2014. Der Hochsommer steht vor der Tür und der wohlverdiente Urlaub kann kommen. Ein Blick auf die Waage lässt viele jedoch erschrecken: Wie schaffe ich es in so kurzer Zeit noch zur perfekten Strandfigur? Eine Crashdiät ist gesundheitlich bedenklich und bringt darüber hinaus keinen nachhaltigen Erfolg. Die verlässliche und sanfte Methode, […]
Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend: weil es effektiv ist, eine tolle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser neuen DVD der beliebten Reihe zeigt Workout-Expertin Michaela Holle ein herausforderndes, straffendes Functional Training für jedes Fitnesslevel. Die energiegeladenen Übungen fordern und trainieren so gut wie jeden Muskel im gesamten Körper und […]
Wenn kraftvolle Ganzkörperübungen auf fließende Bewegungen aus dem Yoga treffen, entsteht daraus ein hochintensives, effektives Programm, das Wirkung zeigt: Damit werden ein knackiger Po, ein sexy Bauch, straffe Arme, schlanke Beine und gleichzeitig mehr Beweglichkeit schnell Realität. Der innovative Fitness-Mix „Bodywork meets Yoga“ von Personal Trainerin Stefanie Rohr aktiviert, kräftigt und dehnt die Muskulatur bis […]
Diese ganzen negativen Faktoren sind keine guten Voraussetzungen, um ein harmonisches Fest im Kreis seiner Familie zu verbringen. „Unser Angebot richtet sich an all diejenigen, die ihre innere Balance wiederfinden möchten“, sagt Rigo Thiel, Geschäftsführer der Aktiv-Sportpark GmbH. „Bei uns gibt es gute Gefühle im Doppelpack. Die sind lebenswichtig und steigern die Stresstoleranz. Man sollte […]
(NL/9665335404) Wenn die Tage kürzer werden und die Nebel durch die Städte kriechen, dann ist auch die Depression nicht weit. In der Literatur haben es viele Dichter als den dunklen Drachen beschrieben, der sich die Seelen und die Psyche der Menschen holt. Wer sich gegen dieses Ungetüm wehren will, der sollte sich und sein Leben […]
(NL/9608444426) Seit 2003 bietet der Seminar Service Nastasi professionelle Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung und Zielerreichung an. Egal ob in Liebes-, Lebens- oder Glaubenskrisen Mentalcoaching bringt die persönliche Entwicklung auf ein neues Level. 2008 entwickelten Julia und Alexander Nastasi Ihre einzigartige Methode des Mentalcoachings, mit der Klienten aus aller Welt problemlos und kostengünstig erreicht und unterstützt werden […]
Das funktionale Workout von Star-Trainer Jimmy Outlaw bringt die gesamte Rückenmuskulatur in Bestform und gibt neue Kraft fürs Kreuz. So geht gesund, stark und sexy! Rücken Workout im Flow – Miniaufwand, Maxiwirkung Das Programm enthält einen intelligenten Übungsmix auf dem neuesten Stand der Sportwissenschaft: Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und intensiv gedehnt, der gesamte Body funktional […]
(NL/1931316450) Gewöhnungsbedürftige und chemische Süßstoffprodukte waren bisher gerade für Diabetiker tägliche Realität. Man musste sich wohl oder übel, an den wenig natürlichen Geschmack dieser Zuckerersatzstoffe gewöhnen. Doch nun bringt ein Schweizer Unternehmen http://xucker.ch mit dem Zuckerersatzstoff Xucker, eine gelungene Alternative auf den Markt. Denn, Süßstoff wie Aspartam und Acesulfam, sind neuesten Forschungsergebnissen zufolge der Gesundheit […]
(NL/6675585548) Liebe… Ein Thema das seit jeher schwierig ist, vor allem wenn die Harmonie sich verabschiedet hat oder es erst gar nicht zu einer Beziehung gekommen ist. Der Nastasi Online Service schafft in 60 Tagen Abhilfe: http://seminar-service-nastasi.de/online-seminar-liebe/ Die Palette an Lösungen die gefunden werden können ist beim Thema Liebe breit und vielfältig, genauso wie die […]
(NL/4256815911) Es gibt nichts Gutes, außer man tut es dieser Leitspruch steht ganz oben, will man sein Leben in den Griff bekommen. Nur ist es nicht immer ganz so einfach, sein Leben in die richtigen Bahnen zu lenken. Schicksalsschläge gehen häufig mit schweren Einschnitten in unser Leben einher. Oft ist daher externe Hilfe notwendig ein […]
Um das Verletzungsrisiko zu minimieren startet der Frauen Fitness Kurs mit Aufwärm-Übungen. Gründliches Aufwärmen bereitet den Körper ideal auf das kommende Training vor. Anschliessend folgen 14 Übungen, die den kompletten Körper trainieren. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den häufigen Problemzonen bei Frauen: Bauch, Beine und Po. Abnehmen geht so auf natürliche Weise. Zum Abschluss folgen […]
Bewusste Ernährung für ein ideales Gewichtsmanagement Da das Thema Gewicht von hoher Bedeutung speziell im Ausdauersport ist, legen Athleten für eine erfolgreiche Performance während des Wettkampfs viel Wert auf die Reduzierung ihres Körperfetts. In einer Studie der Oregon State University in den USA beschäftigte sich die Professorin für Ernährungswissenschaften Melinda Manore mit der passenden Ernährung […]
(NL/9115090982) Bestsellerautor Manfred Mohr, veranstaltet, gemeinsam mit http://seminar-service-nastasi.de mehrere interaktive Seminare, die die hawaiianische Technik des Hoppen lehrt. Die Seminare finden nur noch bis Ende 2013 statt. Verzeihung diese Vokabel geht nicht jedem von uns leicht über die Lippen. Sturheit und falschverstandener Stolz hindern uns über den eigenen Schatten zu springen, um Entschuldigungen auszusprechen. Aber […]
