PAIN&GAINKinostart: 22. August 2013Im Verleih von Paramount Pictures GermanyRegie: Michael BayDarsteller: Mark Wahlberg, Dwayne Johnson, Anthony Mackie u.v.m.
Anna Trökes fand nach einem schweren Sportunfall zum Yoga und unterrichtet seit nunmehr seit 35 Jahren. Auf dieser DVD stellt Sie ein umfassendes Übungsprogramm vor, das ihr selbst und vielen Hunderten ihrer TeilnehmerInnen geholfen hat, wieder beschwerdefrei und belastbar zu werden. Außerdem finden Sie Kurzprogramme für spezielle Bedürfnisse, die auch in einen vollgepackten Tag noch […]
Richtiges Training, kombiniert mit einer guten Ernährung macht eine gute Figur aus. Doch so gut man auch trainiert ist, häufig stellt der Bauch, selbst nach einem starken Gewichtverlust, ein Problem dar. Insbesondere in dieser Körperzone neigt die Haut dazu, schlaff zu sein. Um diesem Problem entgegenzuwirken, hat die Marke Blue Belt einen Gürtel entwickelt, der […]
Der Trainingspläne-Online Fortgeschrittenen-Kurs ist ideal geeignet für alle Männer, die ein noch intensiveres Training wünschen. Um das Verletzungsrisiko zu minimieren geht es mit Aufwärm-Übungen los. Gründliches Aufwärmen bereitet den Körper ideal auf das kommende Training vor. Anschliessend folgen 12 Übungen, die den kompletten Körper trainieren. Beine, Gesäß, Rücken, Brust, Schulter, Arme und Bauch – alle […]
„Wie lenkt man?“, ist die erste Frage die einem durch den Kopf schießt sobald man dieses ungewöhnliche Trainingsgerät entdeckt hat. Denn es sieht aus wie ein Crosstrainer aus dem Fitnessstudio, bei dem Lenken nicht nötig ist. Nur, dass diese Version einen fahrbaren Untersatz besitz und somit sehr wohl gelenkt werden muss. Die simple Antwort: Durch […]
Der studierte Fitnessökonom hat sein Angebot konsequent auf die Bedürfnisse von Privatleuten erweitert. „Klienten beim Abnehmen zu Begleiten ist eine Herzensangelegenheit für mich. Bei keinem anderen Ziel im Fitness Bereich sehe ich so starke Veränderungen bei meinen Klienten – insbesondere auch im Bereich des Selbstbildes“, erklärt Corsten. Das eigens dafür entwickelte Personal Training Konzept „dasfeuerinmir“ […]
Mnchen/Freiburg, den 27.06.2013 – Personal Trainer Georg Saladin und Gesch￤ftspartnerin Maike Guthier von der Fitnessagentur aus Freiburg hatten schon seit langem das Bedrfnis eine pers￶nliche Herausforderung mit einem gutem Zweck zu verbinden. Als in den Medien das Thema Kindesmissbrauch aufkam, wussten sie: Das ist der gute Zweck! Die-Fitnessagentur befasste sich nur noch mit der Frage, welcher Herausforderung man sich stellen wrde. Als
Dance-Instruktorin Kathie Terstegen zeigt ein mitreißendes Workout mit Kult-Charakter! Millionen von Fans auf der ganzen Welt lieben diese neue, sensationelle Fitness-Methode. Man braucht weder Vorkenntnisse, noch müssen komplizierte Choreographien auswendig gelernt werden. Ganz egal, ob jung oder alt, Einsteiger oder Profi, Mann oder Frau: Hier kann wirklich jeder sofort mitmachen, schnell fit werden und dabei […]
Im Juni vor fünf Jahren eröffnete Katja Niederberger ihr erstes Center, seit über einem Jahr ist sie nun an ihrem Standort in Solln. Dass Power Plate und EMS große Erfolge werden würden, davon war sie immer überzeugt. Schließlich haben wir in unserer heutigen Zeit so vieles zu erledigen, stehen immer unter Druck alles zu schaffen […]
Seit Jahren schwört die 33-Jährige auf die vielen positiven Effekte einer regelmäßigen Yoga-Praxis: Der Körper wird beweglicher, schlanker und fitter, der Geist wacher, Stress perlt einfach ab. Yoga: Gut für den Kopf – und die Figur Egal wie voll der Terminkalender auch sein mag, Zeit für ihre „Yoga-Pause“ nimmt sich Padberg so oft es geht: […]
Zum Start in die Triathlonsaison 2013 ist im Sportwelt Verlag das Buch „Sportlich fit das Leben genießen – So kommen Sie in Schwung“ erschienen. Die Autorin Jayne Williams beschreibt, wie sie trotz starken Übergewichts Spaß an der Bewegung gefunden hat und fit genug für einen Triathlon wurde. Der Verlag lässt erneut einen Menschen zu Wort […]
Mit diesem dynamischen Trainingsprogramm bringt man das Herz-Kreislauf-System in Schwung und die"Problemzonen"Bauch, Beine, und Po in Form.
Viele Menschen nutzen markante Termine wie den eigenen Geburtstag, einen Trennungstag oder den Jahreswechsel zum Setzen neuer Vorsätze. Sport und gesunde Ernährung spielen dabei meistens die Hauptrolle, denn diese Dinge kommen in unserer schnellen Zeit oft zu kurz. Wer etwas in seinem Leben ändern möchte, der sucht sich ein (z.B. sportliches) Ziel und einen Weg […]
Vielmehr beschreibt sie ihr aktuelles Projekt: Ihre erste Yoga-DVD. „Für eine überzeugte Yogini wie mich ist es das Größte, meine Erfahrung zu teilen und möglichst viele Menschen von der Heilkraft und Freude, die man durch Yoga erfährt, zu überzeugen. Als meine Freundin Heike – die absolute Trendsetterin in Sachen Yoga-Lifestyle in London ist – mir […]
Fitnesscoach Ilan Dedemoglu bietet seit Sommer letzten Jahres ein spezielles Trainingsprogramm in Starnberg und ab April auch in München an. Der perfekt aufeinander abgestimmte Mix aus Elementen des Functional und Strength Trainings, ergänzt mit Metabolic und Myofascial Training, hat schon einige Bewegungsmuffel begeistert. Wie funktioniert das Ganze? „Es ist eine Art Bootcamp“, erklärt Ilan Dedemoglu,“ […]
Diese „Magic Moves“ aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Übungen straffen und formen intensiv, die „Problemzonen“ Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden Muskelschichten lässt sich die Silhouette sichtbar remodellieren. Schauspielerin Vanessa Haywood (District 9) und Fitness- Expertin Michaela […]
Die Ernährungssprechstunde „Wir haben das CaloryCoach Betreuungskonzept in Zusammenarbeit mit unseren Ernährungswissenschaftlerinnen Doris Eschenauer und Svenja Schmitt zu Gunsten unserer Mitglieder weiter optimiert und personalisiert“, sagt Holger Schulze, Geschäftsführer der CaloryCoach Holding. Nach dem neuen Betreuungskonzept halten Kursleiterinnen künftig zehn 15-minütige Ernährungsvorträge, die sich in derselben Reihenfolge wiederholen. So können Neukundinnen zu jeder Zeit einsteigen […]
„Kompetenzen ergänzen“ war die Devise für die Gründung des Netzwerkes Personal Trainer Berlin. Dort arbeiten Sportwissenschaftler und Trainer ähnlicher Qualifikation, aber unterschiedlichen Schwerpunkten mit Ärzten und Physiotherapeuten, aber auch Vereinstrainern und Ökotrophologen zusammen. Damit sind die verschiedenen Aspekte für Gesundheit und Wohlbefinden in einer Institution vereinigt und er4gänzen sich sinnvoll. Neben den klassischen Themen des […]
Neues Kursprogramm bei BUDO LEO
Das Stegersbacher Hotel & Spa Larimar****S im Südburgenland unterstützt seine Gäste beim Entschlacken, Entgiften und Abnehmen mit Hilfe der indischen Gesundheitslehre Ayurveda und Basenfasten. Die Ayurvedapackages beinhalten die Beratung durch einen indischen Ayurveda-Arzt und spezielle Massagetechniken der Ayurvedameister, welche die Durchblutung, den Lymphfluss und die Entschlackung fördern. Auf Wunsch bereitet das Larimar-Küchenteam ayurvedische Ernährung zu, […]
