Jedes Jahr erlernen Tausende Mädchen und Jungen, Frauen und Männer im Tanzsport, aber auch in vielen anderen Sportarten den Spagat. Doch bis die Tänzerinnen und Tänzer diese extreme Form der Körperbeherrschung ausüben können, steht zumeist ein regelmäßiges und mühsames Training. „Selbst das beste Buch kann keinen Trainer ersetzen“, weiß auch die Autorin Petra Lahnstein. Mit […]
Eine Auszeit im Wellnesshotel wirkt Wunder. Speziell in der kalten, oft grauen, Jahreszeit bringen wohltuende Saunen, gezielte Bewegung, professionelle Massagen mit ätherischen Ölen u. v. m. Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht und lassen den anstrengenden Alltag verblassen. Seit Jahren zählt das Wellnesshotel Almesberger****s im oberösterreichischen Mühlviertel zu den führenden Wellnessoasen des Landes. Zwei großzügige […]
Yowunga gibt den Startschuss für die deutschsprachige Version des erfolgreichen internationalen Yogareisen-Portals www.yowunga.com bekannt. Auf www.yowunga.de können die Nutzer deutschsprachige Yogareisen nach Datum, Ort oder Stichwort suchen. Yogalehrer und Yogastudios können Ihre Reisen anbieten und so eine größere Zielgruppe erreichen. Die Seite umfasst umfangreiche Beschreibungen der Reisen mit Yoga-Stil, Preis, Leistungen und ansprechenden Fotos. Der […]
„Es ist irgendwie ein echter Hype, den wir losgetreten haben! Wir haben den Nerv der Zeit getroffen, indem wir mit ASSthetik® die Möglichkeit geschaffen haben, sich über unseren Stream zu bewusster, gesunder Ernährung und körpermodellierendes Essverhalten auszutauschen und gemeinsam sportliche Ziele zu verfolgen.“, beschreibt Malou, Fitness-Coach und die Geschäftsführerin der ASSthetik® Fitness Community, den beeindruckenden […]
Pole Dance? Pole Sport? Pole Sport ist DER Trend im Bereich Sport, Fitness und Work-Life-Balance. Pole Dance hat schon längst nichts mehr nur mit sinnlichen Bewegungen zu tun. Pole Sport ist anspruchsvolles Fitnesstraining mit dem Sexy-Faktor des Pole Dance. Kaum ein Sport vereint Ästhetik, Körperbeherrschung, Krafttraining, Flexibilität und Tanz auf so wunderbare Weise, wie der […]
Es ist ein Lieblingsplatz für viele Wintersportler und -genießer: das Berchtesgadener Land. Ein Paradies für Wintererlebnisse jeglicher Art liegt Gästen in dem schönen Stück Bayern zu Füßen. Mitten in Berchtesgaden ist das HOTEL EDELWEISS Berchtesgaden****s ein Haus erster Sahne. Stadtleben, Bergerlebnisse und top Spa über den Dächern des Städtchens lassen sich dort in einem der […]
Das HOTEL EDELWEISS Berchtesgaden****s ist seit heuer ein Mitglied der „Cross-Country Ski Holiday Betriebe“. Als Nordic-Fit-Hotel hat sich das exklusive Haus im Zentrum von Berchtesgaden auf die Bedürfnisse von Langläufern spezialisiert. 100 Kilometer Langlaufloipen umgeben das HOTEL EDELWEISS Berchtesgaden. Obersalzberg, Schönau am Königssee, Berchtesgaden oder Bayerisch Gmain – beinahe durch das gesamte Berchtesgadener Land ziehen […]
Die Fighter-Fitness Girls, das sind 6 junge Frauen aus dem Rhein-Main Gebiet, die es sich zusammen mit Fighter-Fitness Gründer Björn Friedrich, zum Ziel gesetzt haben, ein neues weibliches Fitness- und Körperbewusstsein zu etablieren. „Fighter-Fitness Hardcore“ so der Titel ihrer ersten gemeinsamen DVD Produktion, beinhaltet ein intensives Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und einigen anderen Hilfsmitteln. […]
Allein in Berlin sind 1500 Jumping-Fans in nur vier Monaten hinzugekommen. Um der großen Nachfrage gerecht zu werden, gibt es wöchentlich bis zu 30 Kurse in der Hauptstadt. Jeden Monat werden mehr professionelle Trainer ausgebildet, nicht nur in Berlin, sondern in ganz Deutschland. Mittlerweile ist Jumping-Fitness mit mehr als 60 Standorten in vielen Regionen vertreten. […]
Liebe Sport-Interessierte, wir freuen uns euch mitteilen zu können, dass Fit Food ab heute mit einem überarbeitetem Web-Shop online geht. Ihr erreicht uns unter der URL www.fitfood.com. Fit Food ist die erste Adresse bei Sportlernahrung für Bodybuilder, Fitness- und Ausdauersportler. Bei der Auswahl unserer Produkte haben wir besonders darauf geachtet, dass wir auch Sportlern mit […]
„Der kürzeste Weg zu sich selbst führt um die Welt herum.“ – Das hat nicht nur Philosoph Hermann Keyserling seinerzeit gut erkannt. Auch Silversea Cruises bietet nun spezielle Expeditionsreisen an, die sowohl Entdeckungstouren zu spannenden und wunderschönen Destinationen als auch Entspannung für Körper, Geist und Seele bieten. Zuerst die Welt entdecken, dann entspannen An Bord […]
Vier Jahreszeiten am Schluchsee: Neuer Fitnessbereich mit Weltneuheit
Abnehmen mit Ausdauertraining ist auf jeden Fall möglich. Das richtige Gerät Jeder hat unterschiedliche Anforderungen an sein Ausdauertraining, so dass auch jeder ein anderes Trainingsgerät bevorzugt. Wer gerne lange Strecken joggt, entscheidet sich eventuell für ein Laufband. Es gibt einige Informationen ein Laufband zu kaufen (http://www.crosstrainer-shop24.de/laufband-kaufen/) , die Sie beachten sollten. Wenn Ihr Fitnesszustand bereits […]
Der DFB setzt beim Training seiner Nationalmannschaften bereits im Juniorenbereich auf ein gezieltes und akribisches Fitness- und Athletiktraining. Dafür gibt es in jedem Trainerstab einen eigenen Posten für Fitnesstraining. Die U-20 wird in diesem Bereich von Ulf Sobek, einem Dozenten der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement sowie der BSA-Akademie betreut. Athletiktraining ist eine bereits […]
Höher, schneller, weiter – aber vor allem besser werden, ohne sich zu verletzen: Das wünscht sich jeder Sportler; und jeder sportliche Mensch, der sein Training mit Hingabe betreibt. Mit der neuen DVD „Yoga für Sportler“ können Sportler aller Disziplinen von einem Programm profitieren, das die jahrtausendealte Bewegungslehre des Yoga intelligent und zeitgemäß adaptiert – als […]
Nicht nur seit dem Markteinzug von mobilen Geräten haben sich die Werte, die sich in einem Spind befinden können, um ein Wesentliches erhöht. Smartphone, Tablet-PC, Designerbekleidung – ganz schnell steigen die verstauten Werte über 2.000 Euro pro Spind. Damit werden Umkleidebereiche, die nicht videoüberwacht werden dürfen, zu einem lukrativen Ort für professionelle Diebesbanden. Ein Risiko, […]
Der Liegestuhl in allen Ehren. Wer den heurigen Sommer jedoch unter das Motto „fit und vital“ stellen möchte, der findet im Wellnesshotel Rieser Aktiv & Spa Resort am Achensee ein Hoteljuwel, das Wellness- und Fitnessurlaub im großen Rahmen bietet. Am Ufer des Biobadeteichs des Aktiv & Spa Resorts schmiegt sich eine 4.000 m² große Spa-Oase […]
Auf der einen Seite der herrliche Achensee, auf der anderen Seite der Alpenpark Karwendel – auf der einen Seite ein dynamisches Wellnesshotel mit einem enormen Wellness- und Fitnessprogramm, auf der anderen Seite entspannende Mußestunden auf Topniveau: Die alpine Balance aus Bewegung und Stille ist es, die Urlaub im Wellnesshotel Rieser Aktiv & Spa Resort zum […]
Die Berge rufen! In St. Johann im Pongau scheinen sie besonders laut zu rufen, denn nicht umsonst werden beachtliche 80 Prozent der Gäste des Verwöhnhotels Berghof****s zu zufriedenen Stammgästen. Das liebevoll geführte Viersternesuperiorhotel liegt in alpiner Toplage – die Berge sind zum Greifen nah. Egal, ob jemand nur ein paar Schritte bis zur nächsten Alm […]
Activity Tracker sind ein wichtiger Trend geworden und werden es auch in der Zukunft sein. Immer mehr Menschen kommen durch die Armbänder in Bewegung. Es geht um das Schaffen eines neuen Bewusstseins: bewege ich mich genug? Wie kann ich mit einfachen Mitteln und Maßnahmen fitter im Alltag werden? Tue ich genug für mich und meinen […]
