Die Anatomie der Wiederholung Die meisten Krafttrainingsprogramme basieren nur auf einer Sache: Wiederholungen. Wie oft haben Sie Sachen wie „Du musst 1 bis 5 Wiederholungen für Kraft und 8 bis 12 Wiederholungen für Masse ausführen“ und andere solcher Perlen der Weisheit von Michelin Man Joe, dem selbsternannten Experten in Ihrem Fitnessstudio, gehört? Und wenn es […]
Gigas Nutrition Blog: Wie Du Latzug und Klimmzug Fehler vermeiden.
HydroMax – Glyerin Der Geheimtipp aus Profibodybuilding und Leistungssport für eine maximale Zellvoluminisierung, einen irren Pump, eine optimale Hydration, ein gesteigertes Blutvolumen, eine irrsinnige Vaskularität und eine unglaubliche Definition ist jetzt in praktischer Pulverform erhältlich! Produkt Highlights Ein extremer, förmlich die Haut sprengender Pump durch eine dramatische Erhöhung des Muskelzellvolumens Gesteigertes Blutvolumen für eine weitere […]
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Die neue Wissenschaft des Trainings bis zum Muskelversagen.
Die Fitnesskette SuperFit feiert am Samstag, den 14.01.2017 die Eröffnung des neuen Lifestyle-Fitnessclubs im Europa-Center Berlin. Berlin, den 09.01.2017 „Mit SuperFit bist du nie alleine“ – dieses Motto ist am kommenden Samstag, den 14.01.17 Programm. Die SuperFit Fitnessstudio-Kette relauncht ihre Marke mit einem Paukenschlag und lädt national bekannte Promis und Influencer zur großen Eröffnungsparty ins […]
Massive, gesunde Schultern Veröffentlicht am 09.01.2017 Paul hatte ein Problem. Sein Körper war bereits zuvor durch die Jahre im Ring geschunden und jetzt das: eine Verletzung, während er einen Film drehte. Der Arzt sagte das, was Paul bereits wusste. Er musste unters Messer. War seine Karriere vorüber? War sein Comeback dem Tode geweiht? Nach der […]
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Die Redaktion vom Sports Insider Magazin belohnt das Dranbleiben. Ab dem 1. Januar startet bereits zum dritten mal in Folge die Aktion „Kickstart 2017“, die mit einem täglichen Motivationsschub anspornt, die Neujahrsvorsätze umzusetzen und die gesetzten Ziele auch tatsächlich zu erreichen. Für die Leser des Online Sportmagazins, startet im Januar jeder Tag mit einer neuen […]
