m Mittwoch dem 05. April können sich Fitnessfans auf einen ganz besonderen Gast freuen. Das aktuelle Gesicht von ProSupps – Shawn Rhoden – ist im Rahmen seiner Deutschland-Tour von 16.00 – 19.00 Uhr bei Angelstuff zu Gast. Der mehrfache Preisträger im Bereich Bodybuilding, besucht anlässlich der FIBO, das größte Fachgeschäft für für Sportlerbedarf & Fitnessnahrung […]
Einfach nur Sport treiben war gestern – denn auch hierbei mögen es die Meisten stylisch-funktional. Ein Detail, das bei modischen Outfits fast immer außer Acht gelassen wird: das passende Accessoire. Denn häufig stört beim Power-Workout Geklimper am Körper. Nicht so mit dem Composable-Armband von Nomination Italy. Es ist aus Edelstahl gefertigt, hypoallergen und somit der […]
COCOPRO , das führende 2 in 1 Protein Kokoswasser mit 20 g Molkenprotein und natürlichem thailändischen Kokoswasser hat keinen Zuckerzusatz und nur 137 Kalorien auf 330 ml. COCOPRO gibt es jetzt in allen Müller Drogeriemärkten. COCOPRO enthält alle Elektrolyte, Mineralstoffe und Proteine für eine optimale Performance von Körper und Geist. COCOPRO ist der ultimative Drink […]
Im Internet und in vielen Fitnesszeitschriften findet man zahlreiche Trainingspläne und Informationen zum Training. Die Sache scheint eigentlich ganz einfach. Man nimmt sich einen Trainingsplan, meldet sich in einem Fitnessstudio an oder holt sich Trainingsequipment für zu Hause und fängt an zu trainieren. Allerdings ist dabei natürlich nicht unbedingt sichergestellt, dass man die Ãœbungen richtig […]
Hier ist das, was Sie wissen müssen… Anfänger und fortgeschrittene Trainierende reagieren unterschiedlich auf schweres Training. Anfänger kommen besser mit 4 bis 6 Wiederholungen zurecht, während erfahrene Trainierende mit 1 bis 3 Wiederholungen besser beraten sind. Um eine Ãœbung wirklich zu meistern, müssen Sie diese zwei bis dreimal wöchentlich trainieren. Wen Sie zu häufig „bis […]
Schluss mit den starken fetten Typen
Frankfurt, 2. März 2017: Im Fitness-Bereich des MeridianSpa Skyline Plaza warten spannende Neuheiten: Ab sofort steht ein brandneues Functional Loft bereit, das mit seinem umfangreichen Equipment Platz für noch bessere Trainingserlebnisse bietet. Mit der Angebotserweiterung spricht der Premium-Anbieter für Fitness, Wellness und Bodycare vor allem Sportbegeisterte an, die ihren Fokus noch stärker auf Functional, Sprint, […]
Weit über 800 Personen erschienen zur Neueröffnung des Asporta Partnerstudios in Pforzheim, viele davon aus einem speziellen Grund: Um einmal Sophia Thiel zu sehen. Deutschlands Fitnesssportlerin Nummer eins war als Stargast bei der Eröffnung geladen und sorgte mit ihrer herzlichen Art für viel positives Feedback. Eine Aktion, welche sich auch für das Fitnessstudio auszahlte. Hunderte […]
Am 15. März ist es soweit: Das bei den Mitgliedern beliebte Asporta Studio in Heidelberg Bergheim wechselt seine Räumlichkeiten. Im gleichen Zug erweitert das Unternehmen den zweiten Heidelberger Standort. Nun ist bekannt, in welcher Form diese Erweiterung stattfinden wird. Das Unternehmen vergrößere die Trainingsfläche mit einem originalen Hatlex-Bereich. „Purste Vorfreude“, „freu mich drauf“ und „Hammer!“ […]
Dein Ratgeber für ein zweimal tägliches Training Es gibt nicht viele Situationen, in denen zwei nicht besser als eins ist…(nutzen Sie einfach Ihre Vorstellungskraft). Bei einem Hypertrophietraining gilt dasselbe…wenn Sie den richtigen Ansatz verwenden. Können Sie keinen Job für die Sommerferien finden und sind Sie ambitioniert genug, zweimal täglich ins Fitnessstudio zu gehen? Dieser Artikel […]
