„Golfen geht auch in 2019 günstig“ (FOTO)

Golf Tours St. Andrews entstand vor 30 Jahren mit der Idee, den Golf-Sport – wie in den Hochburgen Schweden, Großbritannien, Irland und Amerika – mit kostengünstigeren Golfclub-Mitgliedschaften, einer breiteren Schicht zu ermöglichen. Golfen ist gesund, das zeigt eine wissenschaftliche Untersuchung, die in Schweden ergeben hat, dass Golfspieler 5 Jahre länger leben als der Durchschnitt. Darüber […]

Gleichgewichtstraining beugt Verletzungen vor

Sport ist mehr als Kraft und Ausdauer: Übungen fürs Gleichgewicht trainieren das Zusammenspiel von Muskeln und Nervensystem, wie Astrid Zech, Professorin für Bewegungs- und Trainingswissenschaft an der Universität Jena, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ erläutert. Experten sprechen von sensomotorischen Fähigkeiten. Die Störung der Balance weckt die Sensoren in Gelenken und Muskeln. Die Muskeln lernen schneller zu […]

„Länger besser leben.“ – nicht nur nach Weihnachten und Silvester

Vor Weihnachten und vor Silvester stehen die Vorbereitungen im Mittelpunkt: Geschenke kaufen, Wünsche verschicken und Überlegungen, was denn wohl auf den Tisch kommt. Wir schwanken zwischen Kartoffelsalat und Würstchen, Gans mit Klößen oder Pute mit Rotkraut. „Unser Verhalten in dieser Zeit läuft oft genussorientiert ab, manch einer würde sagen unkontrolliert“, beschreibt Prof. Gerd Glaeske das […]

Neues Jahr, neue Chance: Clever selbstständig machen (FOTO)

„Nächstes Jahr wird alles besser“ – kurz vor dem Jahreswechsel fokussieren sich viele wieder darauf, was sich im neuen Jahr verändern soll. Ganz weit oben auf der Liste der beliebtesten Vorsätze: Eine berufliche Veränderung – vielleicht sogar ein völliger Neuanfang mit einem eigenen Unternehmen. Wer jetzt denkt, das kommt nur für erfahrene Einzelkämpfer mit innovativen […]

Jahreswechsel nutzen: Wege zur inneren Stärke (AUDIO)

Wenn wir nach den Feiertagen zur Ruhe kommen, lassen wir das Jahr Revue passieren. Dann erinnern wir uns an schöne Zeiten, aber auch an schwierige Momente. Können wir lernen, solche Krisen gut zu überstehen? Petra Terdenge weiß mehr: Sprecherin: Um schwere Zeiten zu bewältigen, ist vor allem innere Stärke gefragt. Doch was ist das genau? […]

GUT EDERMANN: Nominiert für die Wellness Aphrodite 2018

Das GUT EDERMANN im Rupertiwinkel wurde für die Wellness Aphrodite 2018 nominiert. Das bayerische Wellness und SpaHotel schaffte es in der Kategorie Wellness-Küche unter die vier besten Betriebe. Der Freizeit-Verlag Landsberg zeichnete Anfang Dezember zum bereits 16. Mal die besten Wellnesshotels im deutschsprachigen Raum aus. Die Freude im GUT EDERMANN ist groß, es bis in […]

Nach China mit MS: Stephanie Beßner hat es gewagt (FOTO)

– Merck möchte Menschen mit MS dazu ermutigen, sich ihre Reisewünsche auch mit der Erkrankung zu erfüllen. – Das Unternehmen sprach mit Stephanie Beßner. Die Mutter von zwei Kindern zeigt, dass Reisen auch mit MS möglich ist. – Auf www.leben-mit-ms.de erzählt die MS-Patientin im Interview von ihrer diesjährigen Chinareise. Merck, das lebendige Wissenschafts- und Technologie-Unternehmen, […]

Matillhof: Zeit für mich und Zeit zu zweit

Südtiroler Sonne und Lebenskultur, neue Wellness-Suiten und köstliche alpin-mediterrane Küche: Das Hotel Matillhof in Latsch im Vinschgau ist der perfekte Platz zum Ausspannen – zu zweit, mit der besten Freundin oder mal ganz mit sich allein. Die großen, behaglichen neuen Wellness-Suiten und -Zimmer im Südtiroler Matillhof****S sind wie geschaffen für Tage des Rückzugs, für lang […]

Frühlingswellness im sonnigsten Tal der Alpen

Nördlich des Alpenhauptkamms herrschen noch Nässe und Kälte, im Südtiroler Vinschgau gibt bereits der Frühling mit hunderttausenden Obstbaumblüten ein kräftiges Lebenszeichen. Zeit für ein körperliches und seelisches Aufbauprogramm im Matillhof und seinem Natur.Veda.SPA. Das sonnige Südtiroler Vinschgau gilt bei Insidern als sicherer Frühlingstipp. Ist das „inneralpine Trockental“ mit über 300 Sonnentagen pro Jahr doch eine […]

Mein Matillhof: Gourmettipp und Vinum Hotel Südtirol

Für seine Köstlichkeiten aus Küche und Keller und seine gemütlichen Restaurants wird der Südtiroler Matillhof in Latsch im Vinschgau weithin geschätzt. Das toppt die Gastgeberfamilie Dietl nun mit einem vergrößerten Speisesaal und einem neuen lichtdurchfluteten Wintergarten. „Essen ist ein Bedürfnis, genießen eine Kunst“. Ganz diesem Leitspruch verschreibt sich Mein Matillhof****S in Latsch im Vinschgau. Im […]