Keine Telefonate, keine E-Mails und stattdessen einfach mal ohne Stress und Termindruck die Seele baumeln lassen: So sieht für die große Mehrheit der Deutschen der perfekte Urlaub aus. Wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ ergab, möchten 86,7 Prozent der Männer und Frauen im Urlaub vor allem ausspannen und den Alltag möglichst […]
Wenn wir morgens unter der Dusche fröhlich Rock- und Popsongs mitträllern oder stundenlang Ohrwürmer vor uns hin summen, hebt das die Laune spürbar. Die Atmung wird vertieft und der ganze Körper aktiviert. Der Vocal Coach und Drummer Sören Schröder von Hamburg Singt bietet Sängern und Nichtsängern jede Woche die Möglichkeit, den Alltagsstress beiseite zu legen […]
Materieller Überfluss? Nein, danke! Drei von zehn Senioren in Deutschland empfinden ein Übermaß an Eigentum als Last. Laut einer repräsentativen Umfrage des Apothekenmagazins „Senioren Ratgeber“ verzichten 30,7 Prozent der Rentner und Pensionäre in Deutschland ganz bewusst auf viel Besitz, weil sie sich dadurch zu gebunden fühlen. Von allen Bundesbürgern teilen nur 24,8 Prozent diese Lebenseinstellung. […]
Der Sommerurlaub ist die schönste Zeit des Jahres. Endlich steht eine lange Erholungsphase an und die Sorgen des Alltags werden vergessen. Doch damit die neu gewonnene Kraft im Alltag nicht verloren geht, sollten die Tipps der Rhein-Jura Klinik beachtet werden. Dr. Christian Klesse, leitender Psychologe an der Rhein-Jura Klinik, erklärt mit einigen nützlichen Tipps, wie […]
Lange Spaziergänge mit dem Hund, kuscheln auf der Couch mit der Katze, singende Vögel im Wohnzimmer, quirlige Nager im Kinderzimmer – ein Drittel der Bundesbürger (32,5 Prozent) hat ein oder mehrere Haustiere. Wie eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ ergab, besitzt dabei jeder Fünfte (20,8 Prozent) jeweils ein Haustier, mehrere Tiere haben 11,7 Prozent der […]
Das nächste heiße Wochenende steht vor der Tür und viele Urlauber zieht es wieder ans Wasser. „Selbstüberschätzung, Leichtsinn, das Missachten von Warnsignalen, Sprünge in unbekannte Gewässer und das Baden an unbewachten Küstenabschnitten sind die häufigsten Ursachen für Ertrinken“, so der Präsident der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG), Hans-Hubert Hatje. Der Chef der Wasserretter legt den Badegästen an […]
Die Deutschen sind im Urlaub sehr kontaktfreudig: Jeder Zweite (48,6 %) lernt dort häufig nette Leute kennen, mit denen er auch später noch in Verbindung bleibt. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“. Nicht selten gehen diese Bekanntschaften – vor allem für Singles – dann auch über reine Freundschaften […]
18. August – Yoga ist nicht gleich Yoga – das wissen auch die rund 2,6 Millionen Deutschen, die regelmäßig ins Schwitzen geraten und sich der Krieger-Pose zuliebe verbiegen. Dieser Sport trainiert neben dem Körper auch den Geist, schließlich wird Gesundheit zunehmend groß geschrieben. Für alle, die sich im exotischen Namensdschungel der Yoga-Welt verlaufen, hat die […]
17. August – Sie ist 23 Jahre alt, topfit und wahnsinnig erfolgreich mit ihrem „Bikiny Body Guide“: Kalya Itsines. Die Australierin hat ein Fitness-Programm speziell für Frauen entwickelt und freut sich bei Bootcamps mit tausenden Teilnehmern über jede Menge Anklang. „Mein Ziel ist es, möglichst viele Frauen von einem gesunden Lebensstil zu überzeugen.“ In der […]
Wer komplett ergraut ist und dazu steht, braucht Sonnenschutz auch für den Schopf. Die Pigmente heller oder dunkler Haare verhindern eine gewisse Zeit lang, dass UV-Strahlen sie angreifen. Silberfarbigen Haaren aber fehlen die Pigmente. Die unschönen Folgen: Haare werden rau, laden sich leicht elektrisch auf, glänzen nicht und verfilzen schneller, erklärt der Berliner Dermatologe Dr. […]
Kurz vor Trainingsbeginn zur neuen Saison empfing Hauptsponsor medi den Basketball Bundesligisten medi bayreuth am Donnerstag, den 13. August, in der Medicusstraße 1 in Bayreuth. Im Rahmen der jährlichen Einkleidung wurden die Spieler mit funktionellen CEP Sport-Kompressionsstrümpfen, medi Reisestrümpfen, Bandagen und Schuheinlagen ausgestattet. Bei einer Betriebsführung erfuhren die medi bayreuth Spieler mit Coach, Geschäftsführer und […]
Ein neuer Hightech-Bikini soll Frauen vor Sonnenbrand schützen, berichtet das P.M. Magazin in seiner August-Ausgabe. Die Badebekleidung der französischen Firma Spinali Design misst mittels eines aufgenähten UV-Sensors die auf die Haut einwirkende Strahlendosis. Erreicht diese einen gesundheitsgefährdenden Wert, schickt er eine Warnmeldung aufs Handy der Trägerin: Sonnenbrand-Gefahr! Optional kann der Bikini auch den Partner daran […]
Berlin, August 2015 – Das Übergewicht schadet nicht nur dem Wohlbefinden – es schadet vor allem der Gesundheit. Beim Abnehmen kann eine spezielle Kur mit einer Diät und unterstützenden sportlichen Körperaktivitäten helfen. Abnehmen mit einer Kur unter ärztlicher Aufsicht, entspannender Atmosphäre und gesunder Umgebung bietet gute Chancen auf einen Erfolg. Das Kurhaus Polaris in Swinemünde […]
Anmoderationsvorschlag: Dieses Jahr scheint die Wespenplage besonders schlimm zu sein. Kaum sitzt man draußen, schwirren sie auch schon um einen herum, und nicht jeder bleibt dabei gelassen. Wie man sich die stechenden Plagegeister vom Leib halten kann, weiß Max Zimmermann: Sprecher: Ist man mit Kindern unterwegs, kann man gar nicht vorsichtig genug sein und das […]
Gemeinsam mit einem der führenden deutschen Sportwissenschaftler, Prof. Dr. Klaus Bös, hat vitaliberty ein wissenschaftlich fundiertes und dynamisches Online-Fitnessprogramm entwickelt, das sich ganz nach der individuellen Leistungsfähigkeit jedes einzelnen Mitarbeiters richtet. Das neue Fitnessprogramm ist Bestandteil der ganzheitlichen digitalen BGM-Lösung „moove“. Nach einem langen Arbeitstag noch zum Sportkurs oder ins Fitnessstudio? Was häufig mit einem […]
Um die sich auf der Heilwirkung des auch in Europa einzigartigen Hévízer Thermalsees beruhenden Behandlungen zu akkreditieren, hat die Stadt eine eigene Schutzmarke kreiert. Die Hévízer haben vor, die Traditionelle Hévízer Heilmethode, die bei der Linderung von Beschwerden der Wirbelsäule und der Bewegungsorgane hervorragende Ergebnisse vorzuweisen vermag, durch die Fachorgane der Europäischen Union anerkennen und […]
– José Carreras Leukämie-Stiftung finanziert zum 5. Mal in Folge das Philipp Lahm Sommercamp für junge Leukämiepatienten – Highlight ist der Besuch des Fußball-Weltmeisters Philipp Lahm Sich neu entdecken und wertvolle Anregungen mitnehmen: rund 80 Kinder erleben mit Fußball-Weltmeister Philipp Lahm einen tollen Tag im 5. Philipp Lahm Sommercamp für leukämiekranke Kinder. Dieses von der […]
Ein Smartphone mit Fingerabdruckscanner, eine Computeruhr mit Herzfrequenzsensor, ein Fernseher mit 4K-Ultra-HD-Auflösung – drei Viertel (75,2 Prozent) der Jugendlichen und jungen Erwachsenen im Alter von 14 bis 19 Jahren wollen beim Kauf neuer Elektrogeräte immer auf dem neuesten Stand der Technik sein, daher sollten diese Geräte ihrer Meinung nach möglichst viele aktuell verfügbare Funktionen enthalten. […]
Niederösterreich als Kernland um Wien bietet eine Vielfalt an Thermen, SPAs und exklusiven Betrieben mit ganzheitlichem Wohlfühlprogramm. Das Thema Wohlbefinden, als eine der drei Säulen in der Tourismusstrategie 2020, ist nicht zufällig gewählt, erklärt Niederösterreichs Tourismuslandesrätin Dr.in Petra Bohuslav: „Die Stoßrichtungen des niederösterreichischen Tourismus orientieren sich an drei zentralen gesellschaftlichen Bedürfnissen, die wir in Niederösterreich […]
Es gibt wohl nur wenige Menschen, die sich nicht über Sonnenschein freuen. Bedeutet dieser doch neben Wärme und Licht auch Entspannung und Erholung. Bereits wenige Sonnenstrahlen schaffen Wohlbefinden und haben zahlreiche positive Wirkungen auf Körper und Seele. Die ultravioletten Strahlen des Sonnenlichts aktivieren die Atmung, regen Durchblutung, Stoffwechsel und Drüsentätigkeit an und stimulieren – in […]
