Abschalten, Ruhe und Erholung finden, Energie tanken – das TRIHOTEL in Rostock bietet mit dem sogenannten Bi Gu Fasten eine sanfte Art und Weise, zu innerer Ruhe zu finden und dem Körper Gutes zu tun. Anders als beim klassischen Fasten wird hier nicht auf Nahrung verzichtet, sondern die Form der Energieaufnahme verändert. Die Grundidee ist […]
Die meisten Deutschen wollen nicht gezwungen werden, beim Radeln einen Helm zu tragen. Roland Huhn, Sicherheitsexperte des Allgemeinen Deutschen Fahrradclubs, sieht ebenfalls gute Gründe, auf eine Helmpflicht zu verzichten. „Generell sind seine Effekte wissenschaftlich umstritten“, sagt er in der „Apotheken Umschau“. Der Helm könne natürlich Verletzungen bei einem Sturz verhindern oder abmildern. „Beim Zusammenstoß mit […]
Unerfahrene Bergwanderer sind oft überrascht, dass der Weg bergab mühsamer ist als der Aufstieg. Besonders dann wird der Wert der Trekkingstöcke offenbar: Sie entlasten die Kniegelenke beim Bergabgehen und geben mehr Halt in schwierigem Gelände. Das sollte man schon bei der Planung berücksichtigen. Knieschonende Alternativen: Bergab vielleicht eine Seilbahn einplanen, rät das Apothekenmagazin „Senioren-Ratgeber“. Langsam, […]
Reihenweise alberne Szenen in den „Tatort“-Episoden mit Jan Josef Liefers (Münster), Leichen am laufenden Band in den Folgen mit Til Schweiger (Hamburg) oder Ulrich Tukur (Wiesbaden): Viele Bundesbürger stören sich an zu vielen Gags oder Gewaltszenen in den Kriminalfilmen im Fernsehen. Laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ beklagen 57,0 Prozent der Frauen […]
Wie bewegungsfreundlich sind unsere Städte? Was wird getan, um die Menschen zu animieren, in ihrem Wohnumfeld aktiv zu werden? Dazu hatten die BILD am SONNTAG und die Barmer GEK eine exklusive, repräsentative Studie erstellen lassen. Die Ergebnisse wurden am heutigen Mittwoch, 23. September 2015, vor rund 150 Gästen im Axel-Springer-Haus in Berlin vorgestellt. Ein Ergebnis […]
„O`zapft is!“ – das größte Volksfest der Welt, die Wiesn, öffnet seine Türen. Gefolgt von dem baden-württembergischen Ableger, Cannstatter Wasn. Bis Mitte Oktober ist Deutschland im Ausnahme-Schunkel-Zustand. Der Dresscode ist bayrisch. Die Damen fesch im Dirndl, die Herren in der Lederhose. Dieses Jahr geht es noch eine Spur bayrisch-traditioneller zu: Weg von Knallfarben hin zu […]
Jeder von uns treibt gern Sport, doch nicht alle Sportarten sind ungefährlich. Gerade Eltern sorgen sich um die Zähne ihrer Kinder. Dabei sind oft diese begeisterte Fußballpieler, Inlineskater, Basketballspieler oder lieben Kampfsportarten. Es ist selbstverständlich, andere Körperteile durch Helme, Knie- oder Schienbeinprotektoren zu schützen, aber die Zähne, Zunge und Weichteile im Mund werden nur selten […]
Um sich von der Anspannung des Tages zu befreien und eine schöne Bettschwere zu finden, ist Bewegung ein probates Mittel. Aber zwischen der Joggingrunde oder dem Gymnastikkurs und dem Zubettgehen sollten mindestens drei Stunden liegen, rät das Apothekenmagazin „Senioren-Ratgeber“. Sport kann nämlich dazu führen, dass das schlafnotwendige Hormon Melatonin später ausgeschüttet wird. Dieser Beitrag ist […]
Bei einer festlichen Abendveranstaltung stellte die Sächsische Staatsbäder GmbH geladenen Gästen heute die Soletherme Bad Elster vor. Gemeinsam mit rund 300 VIPs aus Politik, Wirtschaft und Medien, darunter Johann Gierl, Ministerialdirigent im Sächsischen Staatsministerium der Finanzen, und Rolf Keil, Landrat des Vogtlandkreises, feierten Gernot Ressler, Geschäftsführer der Sächsische Staatsbäder GmbH, und seine Mitarbeiter die Fertigstellung […]
15. September – Hormone beeinflussen das Wohlbefinden. Sie steuern den Appetit, den Schlaf-Wach-Rhythmus und das Wachstum der Muskeln. Ist der Hormonhaushalt im Lot, fühlt man sich sexy, sportlich und ausgeglichen. Doch was passiert, wenn dieser durcheinander gerät? Das erklärt Facharzt Dr. Onno Janßen in der neuen SHAPE . Außerdem schildert er, was unsere Hormone alles […]
Sport hält fit und ist gesund – das ist seit Langem bekannt. Doch wie genau wirkt sich regelmäßige Bewegung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aus? Welche Krankheitsrisiken lassen sich tatsächlich senken und inwiefern kann Sport auch echter Balsam für die Seele sein? Antworten auf diese Fragen liefert der Online-Ratgeber http://www.vitalstoffe-lexikon.de des Deutschen Verlags für […]
Im fünften Jahr ihres Engagements gegen Brustkrebs starten die Peninsula Hotels eine neue Kampagne. „The Art of Pink“ ist Teil der Initiative „Peninsula in Pink“, mit der sich die Luxushotelgruppe seit 2010 im weltweiten Brustkrebsmonat Oktober engagiert. Eigens für die neue Aktion fertigen namhafte internationale Künstler limitierte Kunstwerke an, die von der Farbe Pink inspiriert […]
Auf der Wunschliste der Länder, in denen Jugendliche ein Auslandsjahr verbringen wollen, stehen die USA und Kanada ganz oben. Chronische Krankheiten wie Diabetes können dabei allerdings ein Hindernis sein – denn für die Reise in Nicht-EU-Länder ist eine Auslands-Krankenversicherungen nötig. Und die zahlt in der Regel nicht für die Behandlung von Krankheiten, die schon vor […]
Dieser Ratgeber beschäftigt sich mit der neuen wissenschaftlichen Erkenntnis zu den faszinierenden Wechselwirkungen zwischen Geist und Körper, analysiert die Schnittstellen zwischen Bewegen, Fühlen und Denken und stellt Methoden und Techniken vor, mit denen Bewegung gezielt zur Optimierung der individuellen mentalen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden kann. „Wer sich viel bewegt, erhält und verbessert nicht nur seine körperliche, […]
Wie war das nochmal mit der Mund-zu-Mund-Beatmung? Wie genau geht die stabile Seitenlage? Und was gehört alles in einen Verbandskasten? Kaum ist die Führerscheinprüfung ein paar Jährchen vergangen, ist von Erste-Hilfe-Kenntnissen oft nur noch wenig übrig. Jeder zweite Autofahrer (52,5 %) fordert daher im Rahmen einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ eine […]
AbbVie-Health Runners setzen ein Zeichen gegen die Stigmatisierung von Menschen mit chronischen Erkrankungen Beim diesjährigen 25-Stunden-Lauf der Wiesbadener Sportförderung e.V. (WISPO) am 12. und 13. September im Wiesbadener Kurpark laufen die Mitarbeiter des BioPharma-Unternehmens AbbVie Deutschland gegen die Stigmatisierung chronisch kranker Menschen. Mit ihrer Teilnahme möchten die Läufer, die AbbVie Health Runners, die Wiesbadener Öffentlichkeit […]
Der Vollererhof**** ist eine Rückzugsoase an einem der schönsten Plätze im Salzburger Land und steht an einem keltischen Kraftplatz. Hoch über der Festspielstadt und dem Salzachtal ist er umgeben von Wald und Wiesen. Wenn sich jetzt die Herbststimmung über die Natur legt, ist das Hotel und Gesundheitszentrum ein besonders idyllischer Ort, um Energie zu tanken […]
10. September – Fitnessqueen Kayla Itsines setzt auf ein ausgeklügeltes Trainingsprogramm, das dem weiblichen Körper und seinen Ansprüchen Rechnung trägt – das beweist sie unter anderem mit ihrem eigens entworfenen Bikini Body Guide und über 3,6 Millionen begeisterten Fans bei Instagram. Sie weiß, dass sich ohne die richtige Ernährung rasch der gefürchtete Jo-Jo-Effekt einstellt. Dabei […]
Mit dem neuen „Listen Up! Musiktraining für Fortgeschrittene“ von MED-EL Schritt für Schritt das Musikverständnis schulen Die MED-EL Care & Competence Center GmbH stellt offiziell den sechsten Teil der erfolgreichen „Listen Up!“ Hörtrainingsreihe vor. Die neueste Hörübungs-CD eignet sich besonders für fortgeschrittene Hörimplantat-Träger und zielt auf ein besseres musikalisches Hörverstehen ab. Sie richtet sich damit […]
Wer tagsüber viel auf den Beinen ist, hat in der Regel bessere Aussichten auf eine erholsame Nachtruhe als Stubenhocker. Doch auch die Art der Aktivität scheint eine Rolle zu spielen, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren-Ratgeber“ unter Berufung auf eine US-Umfrage unter knapp 430000 Erwachsenen. Raus aus dem Haus ist der daraus resultierende Rat. Gärtnern und Ausdauersport […]
