MeineFitness.net hat 9 internationale Studien ausgewertet sowie mit Medizinern gesprochen und dabei herausgefunden, dass der anhaltende Fitnesstrend eine Gefahr für die Fruchtbarkeit von jungen Frauen darstellt. Inhalte, Quellen und Grafiken kostenlos und lizenzfrei: http://meinefitness.net/sport-unfruchtbarkeit-infografik/ 1. Schwedische „Nord-Trøndelag“ Studie mit 3.887 Teilnehmerinnen zeigt: 5 bis 7 mal die Woche Sport zu machen, bedeutet, 3,2 mal häufiger […]
Zehn Hotelketten im Test / Multiresistente Staphylokokken in acht von zehn Hotelzimmern / Auch Websites überprüft: Keine versteckten Kostenfallen bei Online-Buchungen Rund 448 Millionen Ãœbernachtungen in deutschen Hotels und ähnlichen Betrieben zählte das Statistische Bundesamt 2016 – ein Rekordwert. Einen großen Anteil daran haben Hotelketten, die in fast jeder großen deutschen Stadt zu finden sind. […]
Jederzeit entspannen zu können, will gelernt sein. „Natürlich können Sie Ihre Lieblingsplatte auflegen, mit Ihrem Hund rausgehen oder einfach duschen, um sich entspannt zu fühlen“, sagt der Direktor des Leibniz-Instituts für Psychologie, Prof. Günter Krampen, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „Aber Sie haben keine Garantie, dass das immer und überall klappt.“ Er plädiert daher für systematische, […]
Die Urlaubstrends für 2017 sind klar: Ab ans Meer und rein in die Fluten. Mehr als 870 Millionen Tage verbringen die Deutschen im Urlaub. Die liebsten Urlaubsaktivitäten sind dabei Sport und Entspannung am, im und auf dem Wasser. Rund 70% der Urlaubszeit spielt sich dort ab. Die Aktivitäten reichen vom Baden über Surfen, Segeln, Paddeln, […]
Wie lange ein Sportler am Stück surfen kann, hängt von Faktoren wie Zeit, Kraft und Wetter ab. Und natürlich von der Erfahrung. Carsten Kurmis ist leidenschaftlicher Riversurfer, liebt Uferlandschaften und neue Wellen und surft seit über 25 Jahren. Doch auch der Profi schwört auf Vorbereitung – sie ist die beste Prävention, sowohl gegen Unfälle als […]
Gute Vorsätze zum neuen Jahr: Gesundheit steht an erster Stelle – Fast zwei Drittel der Deutschen startet mit guten Vorsätzen ins neue Jahr – 37,4 Prozent von ihnen halten durch – 34,6 Prozent fassten keinerlei gute Vorsätze Im Rahmen ihrer allgemeinen Markt- und Gesellschaftsforschung wollte die ARAG gemeinsam mit dem Meinungsforschungsinstitut TNS Infratest von über […]
Viele Menschen zieht es im März wieder ins Freie – sich bei wärmenden Sonnenstrahlen zu bewegen ist angesagt. Das tut nicht nur der Seele, sondern auch der Gesundheit gut. „Es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten, sein Leben bewegungsreich zu gestalten, beispielsweise Wandern oder Radfahren. Aber auch Gartenarbeit ist gesund, hält fit und reduziert das Darmkrebsrisiko“, […]
Essen soll glücklich machen – und gesund. Mit dieser Philosophie passt Volker Mehl, Pionier der ayurvedischen Gourmetküche, preisgekrönter Kochbuch-Autor, Fernsehkoch und Yoga Lehrer, perfekt zu der des Wellnesshotels Rosengarten in Schenna/Südtirol. Fans seiner heilsamen und köstlichen Pflanzenküche erleben ihn bei den Yoga- und Ayurvedawochen im April und November bei zwei Koch-Workshops, einem spannenden Abendvortrag zum […]
Fernweh ohne finanzielle Folgen Ob Sonne tanken am Strand oder Skiurlaub in den Bergen: In der Zeit von Oktober bis April packt viele Deutsche die Reiselust. Fast jeder Fünfte (18 Prozent) macht im laufenden Winterhalbjahr Urlaub im Ausland. Das zeigt eine aktuelle forsa-Umfrage im Auftrag von CosmosDirekt.(1) Im Ausland zahlt die gesetzliche Krankenversicherung jedoch nur […]
Ob wie Hollywoodstar Will Smith im mittleren Erwachsenenalter oder gar erst in der Rente: Schwimmen lernen kann man prinzipiell immer. Eine Altersgrenze gebe es nicht, betont Britta Wunderlich, Schwimmlehrerin bei der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft Langenfeld, im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. „Meine älteste Teilnehmerin ist 80 Jahre alt und mit großer Freude dabei.“ Professor Thomas Abel vom Institut […]
