Diese „Magic Moves“ aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Ãœbungen straffen und formen intensiv, die „Problemzonen“ Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden Muskelschichten lässt sich die Silhouette sichtbar remodellieren. Schauspielerin Vanessa Haywood (District 9) und Fitness- Expertin Michaela […]
Jimmy Outlaw, Star-Trainer und Fitness-Experte, kennt keine Gnade mit ungeliebtem Bauchspeck. Bei diesem funktionalen Core-Workout zeigt er mit seinen Co-Trainern, wie verblüffend intensiv Training ganz ohne Geräte sein kann – und wie unglaublich effektiv. Kraft, Definition, gesteigerte Fettverbrennung – für eine spektakuläre Körpermitte. Drei Workouts – drei Levels: Die unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen sorgen für intensive Trainingseffekte […]
Gezielt den Körper modellieren, die Fettverbrennung anregen und die Fitness steigern? Dann ist dieses Programm genau das Richtige. Das Besondere an dieser DVD: Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf – für eine ganz gezielte […]
Die effektive Kombination für schnell sichtbare Ergebnisse: Mit diesem Programm können nicht nur versierte Fitness-Fans, sondern auch Einsteiger diesem Ziel rasch näher kommen. Fatburner-Einheiten trainieren das Herz-Kreislauf-System und bringen den Fettstoffwechsel auf Touren. Core-Training baut ganz gezielt die gesamte Rumpfmuskulatur auf und sorgt für eine flache Mitte und schlanke, straffe Konturen. Neu: Individuelles Training zu […]
Mit dieser DVD erreicht man sein Ziel: Einen wohlgeformten, strafferen Körper, verbesserte Koordination und Balance sowie mehr Fitness, Eleganz in Haltung und Bewegung. Das Programm wurde von der bekannten Fitness-Expertin Anette Alvaredo entwickelt. Vor der atemberaubenden Kulisse der Trauminsel Fuerteventura präsentiert sie mit Co-Darstellerin Ivonne Haag 75 Minuten effektive Ãœbungen, die auch für Einsteiger leicht […]
Diese DVD bietet ein umfassendes Trainings-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Entwickelt von dem bekannten Sportwissenschaftler und Gesundheitsmanager Dirk Pinnig nach den neuesten Erkenntnissen aus der Gesundheitsforschung bietet diese DVD ein völlig neuartiges, zeitgemäßes Training für alle „Problemzonen“ des Rückens. Die Vorteile auf einen Blick: – Training ganz einfach zu Hause, ohne […]
Mit dieser DVD können selbst völlig ungeübte Einsteiger ganz einfach zu Hause Salsa tanzen lernen. Star-Tanzlehrer Cliford Jasmin aus der renommierten Pariser Tanzschule Salsabor zeigt mit seiner Partnerin und weiteren Tanzlehrern Schritt für Schritt, wie es funktioniert. Hier wird nicht nur die Technik ganz detailliert gezeigt und erklärt, sondern auch das Rhythmusgefühl und die Lebensfreude […]
Infopost 2011 / 2012, Baden-Baden, 142-20.11.2012 Die Menschen stehen Schlange, Menschenaufläufe bilden sich, wo die „Katze“ auftaucht. Bei Terminen oder Autogrammstunden herrscht absoluter Ausnahmezustand. Der Superstar, der die Katze zu seinem Markenzeichen machte, heißt Daniela Katzenberger und spricht mit Pfälzer Dialekt. Egal wo die „blondeste Frau Deutschlands“ auftaucht, herrscht Ausnahmezustand. Wird die „Katze“ angekündigt, postieren […]
Vor etwas weniger als 2 Jahren ging IchWillSchnee.info an den Start, um etwas Neues im Bereich Ski-Portal zu verwirklichen. Inzwischen ist aus dem kleinen Start-Up ein Anbieter geworden, der mittlerweile der Marktführer im multimedialen Segment in Deutschland ist. IchWillSchnee.info ist eine Art multimedialer Ski-Atlas. Kein anderes deutschsprachiges Skiportal kann damit aufwarten, dass es zu jeder […]
Yoga – eine Jahrtausende alte asiatische Trainingsform, die Sinne, Geist und Körper gleichermaßen ins Gleichgewicht bringt. Intensive oder Power Yoga ist ein Fitnesstrend, der nach seinen außerordentlichen Erfolgen in den USA nun mehr und mehr Anhänger auch bei uns in Europa findet. Der Körper wird dabei in erster Linie ganzheitlich trainiert und in eine Art […]
Lloret de Mar, ein Ortsname, den eigentlich jeder Deutsche schon einmal gehört hat. Es ranken sich die wildesten Mythen um die Gemeinde, die in Boulevardmedien auch gerne als das Mekka des europäischen Springbreaks bezeichnet wird. Jedes Jahr karren Reiseveranstalter wie MANGO Tours Heerscharen von Abiturienten und jungen Erwachsenen an die Costa Brava. Gegensätze Lloret de […]
Es ist Ende Juni und nur 15°C. Der Regen prasselt in München an die Scheibe, von Sommer keine Spur. – Ein paar Stunden später, etwa 1600 km weiter südwestlich an der Costa Brava in Spanien, sieht es schon ganz anders aus. Es ist früher Abend, der Strand von Lloret hat sich geleert und die Sonne […]
Es ist immer schwierig, sich für eine bestimmte Sportart zu entscheiden, wenn man sie noch nicht kennt. Simone Pultke hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen dazu zu animieren, sich mit Freude zu bewegen. „Viele Menschen haben einen stressigen Alltag. Auch vor Kindern macht dieser Lebenswandel nicht halt. Ich möchte den Menschen aus Ladenburg und […]
Insgesamt besuchte IchWillSchnee.info von Juni 2011 bis Ende Mai 2012 rund 30 Destinationen in 7 verschiedenen Ländern. ?Wir hatten dieses Jahr Länder wie Mazedonien, Bosnien und die Niederlanden auf der Agenda, die man nicht unbedingt mit Skifahren in Verbindung bringt. Nach meinen Besuchen dort kann ich sagen, was dort geboten wird ist teilweise mindestens genau […]
