Pilates Personal Training Herzlich willkommen im Pilates Studio Bergisch Gladbach, Raum Köln – Dellbrück im BEST GYM. Das Pilates Einzeltraining ist die beste Methode, um PILATES zu erlernen. Mit Pilates trainieren Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist. Die 60 min Trainingseinheit wird speziell auf Ihre Bedürfnisse individuell zusammengestellt. Unser Pilates Personal Trainer […]
Power-Walking durch die Duhner Küstenheide und Pilates auf der Yogamatte: Erstmals finden im Cuxhavener Strandhotel Duhnen Aktiv-Wochen für Gruppen statt. Fünf Tage lang können die Teilnehmer unter Anleitung einer Diplom-Gesundheitstrainerin Sport treiben, bei Entspannungsübungen mitmachen und sich anschließend bei Beinmassagen oder Algenfußbädern erholen. Bewegung, Wellness und Natur: Unter diesem Motto steht das Sport- und Fitnessprogramm, […]
Zum ersten Mal in diesem Sommer bietet das Q! Resort Health & Spa Kitzbühel in Tirol ein nachhaltiges Workout für die perfekte Bikinifigur. Mit der ausgebildeten Barre-Expertin Melanie Schöttle aus München trainieren Gäste bis zu zweimal täglich alle großen Muskelgruppen an der Ballettstange. Elemente aus Ballett, Pilates, Yoga und Gewichtetraining sorgen für sichtbar straffere Arme, […]
BAIERSBRONN / TONBACH, 20. Februar 2014 (dh) – Wer Erholung und Genuss sucht, aber auch sportlich aktiv sein möchte, ist im Schwarzwald genau richtig. Für eine abwechslungsreiche Urlaubszeit bietet das Luxusresort Traube Tonbach ganzjährig ein vielfältiges Wellness- und Sportprogramm. Zehn ausgewählte Wochenkurse stehen ganz im Zeichen von Yoga und Pilates. Umgeben von eindrucksvoller Waldlandschaft können […]
Die Unit Production Media Company GmbH schenkt allen Fitness-Fans (und solchen, die es werden wollen) tolle (nach-)weihnachtliche Rabatte
Nach kurzer Sommerpause geht es weiter mit neuen Kursen.
Mit dieser DVD erreicht man sein Ziel: Einen wohlgeformten, strafferen Körper, verbesserte Koordination und Balance sowie mehr Fitness, Eleganz in Haltung und Bewegung. Das Programm wurde von der bekannten Fitness-Expertin Anette Alvaredo entwickelt. Vor der atemberaubenden Kulisse der Trauminsel Fuerteventura präsentiert sie mit Co-Darstellerin Ivonne Haag 75 Minuten effektiver Ãœbungen, die auch für Einsteiger leicht […]
Ballett beinhaltet viele positive Eigenschaften wie Disziplin, Körperbeherrschung, Fitness, Gedächtnis – für Choreografien – und Spaß an der Bewegung. Gerade Kinder lernen rasch die richtige Haltung, die Techniken und Bewegungen. Und viele dieser Eigenschaften helfen auch im alltäglichen Leben und Beruf. Ballett ist mehr als ein Tanz – es ist eine Lebenseinstellung mit Werten – […]
Jeweils zwei kostenlose Schnupperstunden.
Neues Kursprogramm bei BUDO LEO
Mit dieser DVD erreicht man sein Ziel: Einen wohlgeformten, strafferen Körper, verbesserte Koordination und Balance sowie mehr Fitness, Eleganz in Haltung und Bewegung. Das Programm wurde von der bekannten Fitness-Expertin Anette Alvaredo entwickelt. Vor der atemberaubenden Kulisse der Trauminsel Fuerteventura präsentiert sie mit Co-Darstellerin Ivonne Haag 75 Minuten effektive Ãœbungen, die auch für Einsteiger leicht […]
Jeweils zwei kostenlose Schnupperstunden.
Die Ergebnisse einer Studie der Europäischen Kommission zeigen, dass rund 40 % der Deutschen aus Zeitmangel keinen Sport treiben. Neben einem Job, Kindern und sonstigen Verpflichtungen erweist es sich besonders für Frauen oft als schwierig, den Weg ins Fitnessstudio anzutreten. Dabei sollten gerade Menschen mit einem hohen Stresslevel im Alltag auf einen Ausgleich durch regelmäßige […]
Erstmals präsentierte Jasmin Waldmann das von ihr entwickelte Bewegungsprogramm Pilardio 2010 auf der FIBO, einer der weltweit größten Messen für Fitness, Wellness und Gesundheit. Seitdem wird Pilardio als Personal- und Gruppentraining angeboten. Nach dem erfolgreichen Start in Deutschland will Waldmann jetzt auch Indiens Körper und Geister bewegen. Als Head Coach koordiniert sie bei der jüngst […]
Auf der FIBO trifft sich jedes Frühjahr die internationale Fitnessbranche. Auch in diesem Jahr war die Presenterin und Personal Trainerin Jasmin Waldmann mit dabei. Sie präsentierte mit ihrem Team zum dritten Mal das von ihr entwickelte Konzept Pilardio – eine Kombination aus Pilates- und Cardiotraining. Erstmalig stellte sie dem Fachpublikum in einem Seminar auch das […]
Nach einem kurzen, motivierenden Warm-up geht“s ran an die Problemzonen: Gezielte Ãœbungen wirken hocheffektiv auf die einzelnen Körperpartien! So werden die Oberschenkel straffer, der Po fester und der Bauch flacher. Dass dabei auch die Pfunde purzeln, versteht sich von selbst. Ein Cool-Down mit Stretching rundet das BBP-Training ab. So bleiben die Muskeln geschmeidig und leistungsfähig. […]
Mit einer ansprechenden Einführungsaktion startet Heute der Pilates und Yoga Online Shop www.DeinYogaShop.de. Mit einem umfassenden Sortiment an Yoga und Pilates Produkten, wie Yoga Matten, Pilates DVDs, Blöcken, Gurten und vielem mehr findet der Kunde alles rund um das Thema im Yoga Shop (http://www.deinyogashop.de). Die indische Lebensphilosophie mit seinen geistigen und körperlichen Ãœbungen vereinigt nahezu […]
"Raus aus dem Strandkorb und mitgemacht"lautet das Motto, wenn in der Woche vom 8. bis 12. August am sonst eher beschaulichen Timmendorfer Strand zweimal täglich das Trendworkout Pilardio vorgestellt wird und alle kostenlos mitmachen können.
Entwickelt wurde Pilardio von der Kölner Fitnessexpertin Jasmin Waldmann. Die erfahrene Sport- und Gesundheitstrainerin arbeitete bereits international als Personal-, Fitness- und Pilates-Trainerin und coacht ihre Klienten seit Jahren in puncto Gewichtsmanagement. Mit ihrer neuen DVD „Pilardio Level I für Einsteiger“ richtet sie sich jetzt an diejenigen, die sich schnell und einfach zu Hause oder unterwegs […]
Pilardio, das in 2010 vorgestellte, facettenreiche und auf gesundheitliche sowie sportliche Aspekte abgestimmte Trainingskonzept der bekannten Personal Trainerin Jasmin Waldmann, befindet sich weiter auf Erfolgskurs. „Seit Januar können Studiobesitzer, Hotels und Spas sparen und mit Pilardio kostenfrei für weitere Einnahmen sowie neue Mitglieder sorgen. Dafür bilden wir die Instruktoren in 3 Tagen aus, nach vier […]
