Der Schutzengel-Service fürs Urlaubsgepäck: Die Monuta Notfallkarte

Was passiert, wenn was passiert? In der Urlaubszeit mag niemand an Notfälle denken – dabei ist ein Unfall oder eine plötzliche Erkrankung gerade im Ausland oft mit unangenehmen Folgen verbunden. Die Monuta Notfallkarte sorgt dafür, dass für den Fall der Fälle schnelle und unkomplizierte Hilfe erfolgen kann: Mit Notfall-Hotline, Online-Dokumentensafe und der Online-Vorsorgebox haben Urlauber […]

Aufwärmen beugt vor / Wie man mit einfachen Mitteln Sportverletzungen vermeidet

Eine einzige falsche Bewegung beim Sport kann eine Zerrung oder Bänderdehnung zur Folge haben – und gerade bei Anfängern und Wiedereinsteigern gute Vorsätze schnell wieder stoppen. „Je intensiver der anschließende Sport, desto wichtiger ist Aufwärmen“, betont Professor Jürgen Freiwald, Leiter des Arbeitsbereichs Bewegungswissenschaft an der Universität Wuppertal, in der „Apotheken Umschau“. Nicht immer sind spezifische […]

Zu viel Vorsicht mit Gelenkprothesen / Welcher Sport für Patienten mit künstlichen Gelenken geeignet ist

Durch künstliche Implantate ersetzte Hüft- und Kniegelenke dürfen weit stärker belastet werden, als es die meisten Patienten tun. Obwohl ihnen Bewegungen nach den Operationen deutlich weniger Schmerzen bereiten als vorher, belasten sich viele Menschen danach aus Sorge um das neue Gelenk sogar weniger. „Eine gut implantierte Prothese hält Alltags- und Sportbelastungen problemlos aus“, bekräftigt Professor […]

Individuelle Reiseapotheke / Warum fertige Zusammenstellungen nicht immer die beste Wahl sind

Bequem wäre es schon, für den Urlaub die All-inclusive-Reiseapotheke zu kaufen und sich geschützt zu fühlen. „So etwas gibt es zwar, wir beraten aber immer individuell“, erklärt Apothekerin Jutta Rewitzer aus Furth im Wald im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Was jemand wirklich brauche, hänge auch von persönlichen Umständen ab. „Wer zum Beispiel Probleme mit dem Druckausgleich […]

„Gesunde Bräune gibt es nicht“ / Mehr als zweihunderttausend Hautkrebsfälle jährlich machen Warnungen weiter nötig

Das Schönheitsideal einer zart bronzenen Haut hält sich nun schon seit Jahrzehnten – zum Leidwesen der Hautärzte. „Bräune ist immer eine Abwehrreaktion der Haut auf intensive ultraviolette Strahlung“, urteilt Professor Christian Sander, Chefarzt der Hautklinik Asklepios St. Georg in Hamburg. „Gesunde Bräune gibt es deshalb eigentlich überhaupt nicht“, sagt er in der „Apotheken Umschau“. Eine […]

Im Urlaub auf Make-up verzichten / Für den Teint ist ein guter Lichtschutz wichtiger

Gerade auf dem Boulevard im Urlaub oder am Strand möchte frau gut aussehen. Aber wenn die Sonne vom Himmel brennt, ist Hautschutz besonders wichtig. „Im Urlaub sollte man besser eine Sonnencreme für das Gesicht verwenden und ganz auf Make-up verzichten“, rät deshalb Hiltrud Lünsmann, Apothekerin und Mitglied der Gesellschaft für Dermopharmazie, in der „Apotheken Umschau“. […]

Extraversichert und doch ohne Schutz / Was chronisch Kranke bei einer Auslandsreise-Krankenversicherung beachten müssen

Auslandsreise-Krankenversicherungen sind bei Fernreisen empfehlenswert und nicht teuer. Böse Überraschungen erleben aber immer wieder chronisch Kranke wie etwa Diabetiker, denn Versicherungsschutz besteht meist nur für unvorhersehbare Erkrankungen, mahnt das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Manche Versicherungen zahlen zwar auch für die Behandlung von Diabetes-Komplikationen, mit denen vor der Reise nicht zu rechnen war. Chronisch Kranke sollten sich […]

Montezuma fliegt mit / Wer im Urlaub auf Ungegartes verzichtet hat, sollte das auch beim Rückflug tun

Wer in ein Urlaubsland reist, dessen Hygienestandard nicht unserem entspricht, tut gut daran, dort Ungegartes zu meiden, um keine kostbaren Urlaubstage an „Montezumas Rache“ – vulgo: Durchfall – zu verlieren. Woran viele nicht denken: Der Salat, der auf dem Rückflug serviert wird, kommt aus dem Urlaubsland. Er wurde also unter denselben Hygienebedingungen zubereitet, wie das […]

Berliner Fußball-Verband und Tannenhof e.V. kooperieren zukünftig bei Gewalt- & Suchtprävention

Berlin, 16.05.2012 Im Rahmen des Projektes „Junger Fußball in Berlin – keine Drogen, keine Gewalt!“ organisiert der TANNENHOF BERLIN-BRANDENBURG E.V. bezirkliche Aktionstage, welche Anti-Gewalt-Workshops, Suchtprävention und Streetsoccer-Turniere kombinieren. Offiziell bekannt gegeben wird die Kooperation am 26. Mai 2012 beim nächsten „Junger Fußball“-Tag im Haus der Jugend in Wedding. Der Bezirksbürgermeister Dr. Christian Hanke wird den […]