Wer unter Flugangst leidet, sollte auf keinen Fall versuchen, diese mit einem Beruhigungsmittel zu bekämpfen. „Beruhigungsmittel können die Lage für Flugangstpatienten noch verschlimmern“, sagt Dr. Harald Krebs in der „Apotheken Umschau“. Er behandelt als Psychotherapeut an der Universität Würzburg Menschen mit Flugangst, Die körperlichen Nebenwirkungen von Beruhigungsmitteln könnten erst recht Angst verursachen, sagt Krebs – […]
Den Alltag einfach draußen lassen. Viele sehnen sich nach einer Auszeit, denn die täglichen Belastungen steigen. „Der Stress macht sich oft in Form von Schlaflosigkeit, erhöhter Reizbarkeit oder Bluthochdruck bemerkbar“, weiß Dr. Heidemarie Felgitsch, die als Ärztin im Kurzentrum der Parktherme Bad Radkersburg täglich mit Stressgeplagten zu tun hat. Das Bad Radkersburger Thermalwasser hilft hier […]
Skifahren ist die beliebteste Wintersportart der Deutschen. Platz zwei belegt Langlauf, Platz drei Schlittschuhfahren. Gerade beim Wintersport besteht eine hohe Unfall- und Verletzungsgefahr. Gut ein Viertel der Deutschen (26 Prozent) übt eine Wintersportart aus. Das ergab eine repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag von CosmosDirekt. Am häufigsten fahren die Befragten Ski (68 Prozent). Jeder vierte Wintersportfreund (25 […]
Mehrere aktuelle Großaufträge in Norwegen, der Schweiz und im Nahen Osten beweisen, dass Thermarium seine herausragende Stellung als Unternehmen in der Planung und Realisierung von Wellness & Spa Bereichen nach dem Verkauf an die Klafs Unternehmensgruppe und dem Wechsel in der Geschäftsführung weiter ausbauen konnte. Bereits vor einiger Zeit hatte Klafs sämtliche Anteile an der […]
Anmoderationsvorschlag: Manchmal fällt es sehr schwer, sich zu konzentrieren, und da stört schon die Fliege an der Wand. Manchmal aber geht man vollkommen in seiner Tätigkeit auf und hört und sieht nichts um sich herum. Dieser erstrebenswerte Zustand nennt sich Flow. Alles Nähere von meinem Kollegen Max Zimmermann. Sprecher: 17 Prozent unseres gesamten Energiebedarfs verbraucht […]
Eine schlanke Figur als Erfolgsgarant im Leben? Jeder elfte Bundesbürger (8,9 Prozent) ist der Meinung, dass er oder sie privat wie beruflich mehr Erfolg hätte, wenn er/sie dünner wäre. Wie eine repräsentative Umfrage des Apothekenmagazins „Baby und Familie“ ergab, ist diese Einschätzung insbesondere unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen überdurchschnittlich stark verbreitet: 15,4 Prozent der 14- […]
Muskeln auf- und Fett abbauen, schlanker, leistungsfähiger und beweglicher werden – eine aktuelle Studie des Instituts für Prävention und Nachsorge (IPN) in Köln weist nach, dass Frauen diese Ziele mit Mrs.Sporty innerhalb von drei Monaten erreichen. Hinzu kommen weitere positive gesundheitliche Folgen: Die Gefahr von Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen sinkt, weil das risikoreiche Bauchfett schmilzt. Rücken- […]
Ob per Ski, Snowboard oder Schlitten – beim Pistenspaß fährt das Risiko immer mit. Wie schon in der vorherigen Saison verletzten sich auch 2013/2014 rund 42.000 Deutsche beim Wintersport, so die Stiftung Sicherheit im Skisport. Am häufigsten handelt es sich dabei um Knie- und Schulterverletzungen. Schnell können für den Verletzten hohe Kosten entstehen. „Außerhalb Europas […]
Bewegung wirkt sich bei jedem Menschen positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Immer! „Dabei verzeiht der Organismus auch jahrzehntelanges Nichtstun“, versichert Prof. Ingo Froboese von der Sporthochschule Köln. Ein guter Zeitpunkt für ein bewegteres Leben ist etwa der Einstieg in den Ruhestand mit 65. Wer dann loslegen möchte, sollte sich aber Aktivitäten suchen, die […]
Autofahren im Alter ist ein vieldiskutiertes Thema. Menschen, die jahrzehntelang durch ein eigenes Fahrzeug mobil waren, wollen nicht so ohne weiteres auf ihr Auto verzichten. Wie jetzt eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Apothekenmagazins „Senioren Ratgeber“ ergab, fürchtet die Mehrheit der Deutschen (61,3 %) jedoch, dass die immer älter werdenden Verkehrsteilnehmer zu einer echten Gefahr […]
Anmoderationsvorschlag: Es ist zu kalt, zu nass und man ist ohnehin zu alt, um noch mal aktiv zu werden. Gute Ausreden, aber da kann ich entgegenhalten: Sie wissen noch nicht, dass Bewegung eine Wunderwaffe für Körper und Seele ist. Mein Kollege Marco Chwalek versorgt Sie mit den nötigen Fakten: Sprecher: Bringt man Bewegung in seinen […]
Ein Hauch von Abenteuer, Entschleunigung, etwas Gutes für die Gesundheit tun, aber auch die Lust darauf innerhalb mehrerer Tage verschiedenste Landschaften zu erkunden. Das sind die Hauptmotive, die Menschen dazu bewegen, den Rucksack zu packen und für einige Tage einfach loszumarschieren. Weitwandern boomt! Das zeigt nicht nur die Vielzahl an Weitwanderwegen, die in den letzten […]
Viele Frauen vernachlässigen ihre Muskeln, und wenn sie trainieren, sind sie beim Krafttraining zu vorsichtig und wagen sich an zu geringe Gewichte. „Das bringt nicht nur nichts. Es demotiviert mit der Zeit auch, weil die Übenden merken, dass sie mit dem Training nicht vorankommen“, sagt Professorin Elke Zimmermann, Sportmedizinerin an der Universität Bielefeld, in der […]
DKV-Report 2015: Deutschland als Land der Dauersitzer, Kinder zu lang vor dem Bildschirm, Ländervergleich zum gesunden Leben Sehr geehrte Damen und Herren, „Sitzen ist das neue Rauchen“ – auch wenn dieses Bild reichlich schief ist: Die Gesundheitsgefahr, die von überlangem Sitzen ausgeht, gerät zunehmend in den Fokus der Wissenschaft. Daher nimmt sich auch der aktuelle […]
Anmoderationsvorschlag: Wahre Freundschaft gibt es nur unter Männern – das behaupten zumindest viele Männer. Aber stimmt das auch? Meine Kollegin Petra Bröcker hat sich schlaugemacht: Sprecherin: Zumindest eines stimmt mit Sicherheit: Männer sind anders als Frauen und das gilt auch für ihre Freundschaften. Die typischen Unterschiede hat mir Hans Haltmeier erklärt, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: […]
8. Januar 2015 – Alle Jahre wieder haben die Deutschen zum Jahresbeginn gute Vorsätze: mehr Sport machen, gesünder leben, mehr auf sich achtgeben. Nach kurzer Zeit ist der Großteil davon jedoch meist vergessen. Was man gegen die kleinen Sünden des Alltags tun kann, weiß MYWAY Chefredakteurin Joy Jensen. „Es kommt gar nicht darauf an, immer […]
Anmoderationsvorschlag: Das neue Wunder-Workout ist in aller Munde, denn es soll in Rekordzeit zu Bestform verhelfen. Hollywoodstars und Leistungssportler schwärmen gleichermaßen vom Vibrationstraining. Was ist das für eine Methode, welche Erfolge erzielt man tatsächlich, und kann man damit auch abnehmen? Mein Kollege Max Zimmermann hat die Antworten: Sprecher: Viele von uns kennen so ein Gerät […]
Auf die Gefahr einer Herzmuskelentzündung nach einem grippalen Infekt weist der Bundesverband Niedergelassener Kardiologen hin. „Wer nach einem grippalen Infekt schon bei geringen Anstrengungen in Atemnot gerät und sich weiterhin angeschlagen und schlapp fühlt, sollte umgehend zum Arzt gehen“, warnt der Bundesvorsitzende Dr. Norbert Smetak in der „Apotheken Umschau“. Eine Herzmuskelentzündung wird meist durch Viren […]
SWR-Dokumentation über den Umgang der Kirche mit Missbrauchsfällen bei den Regensburger Domspatzen Nachrichten über Kindesmissbrauch im berühmtesten Chor der katholischen Kirche erschütterten 2010 die deutsche Öffentlichkeit. Mona Botros– Dokumentation „Sünden an den Sängerknaben – Die Akte Regensburger Domspatzen“, zu sehen am Mittwoch, 7. Januar 2015, um 23.30 Uhr im Ersten, erzählt von drei ehemaligen Domspatzen, […]
Anmoderationsvorschlag: Na, haben Sie auch schon eine Liste guter Vorsätze im Kopf? Wahrscheinlich. Es ist nur so ärgerlich, dass die meisten spätestens Ende Februar wie Seifenblasen geplatzt sein werden. Geht das auch anders? hat sich mein Kollege Max Zimmermann gefragt. Sprecher: Ich habe mir Tipps von Chefredakteurin Tina Haase vom Internetportal www.apotheken-umschau.de geholt, um von […]
