Jetzt auf DVD: „Figurtraining intensiv“ mit dem besten Fitness-Mix
Auf zur Traumfigur!
Jetzt neu in Köln: Minitrampolin-Training bei bellicon Deutschland
Köln, 26.11.2015 – Für alle bellicon-Begeisterten und Interessenten im Raum Köln gibt es bald ein neues Highlight: Ab dem 2. Dezember starten die bellicon Fitness- und Gesundheitskurse im unternehmenseigenen Kursraum in der Schanzenstraße, Köln Mülheim. Das ganzheitliche und hoch effektive Training auf dem Minitrampolin wird anfangs dreimal wöchentlich, in kleinen Gruppen bis zu 12 Personen, […]
Fernost-Verkaufshilfe: neues Taiwan E-Learning ist online
Neues Knowhow aus dem Herzen Asiens für Expedienten: Am 29.10. startet das Taiwan Tourismusbüro ein neues Online-Learning für Expedienten. Teilnehmer können nach der Anmeldung für ein Jahr lang ihr Destinations-Knowhow auf den aktuellen Stand bringen. Trend Fernost – Reisen ins Herz Asiens Taiwan, das Herz Asiens, ist für Privat- und Geschäftsreisende gleichermaßen attraktiv. Die Insel […]
Optimal regeneriert
Immer höher, schneller, weiter. Der Druck auf Athleten und Trainer steigt ständig an. Die Steigerung von Trainingsumfängen und -intensitäten ist jedoch in vielen Sportarten ausgereizt, sodass eine Leistungsoptimierung über diese beiden Komponenten ausscheidet. Im Fokus steht daher eine optimale Regeneration! Denn die Regeneration als Trainingsprinzip ist für die Leistungsentwicklung des Sportlers von entscheidender Bedeutung. Training […]
Aktives Stressmanagement für mehr Erfolg im Hotelalltag
Schon lange ist bewiesen, dass nicht zu bewältigender Stress am Arbeitsplatz auf Dauer langfristig krank macht. Eine Arbeitskraft, die einen Tag im Unternehmen ausfällt, kostet die Firma – laut Berechnungen der Krankenkassen – ungefähr 400 Euro pro Tag. Stress im Beruf ist aber auch eine Frage der Generationen: Die Generation Y achtet beispielsweise auf eine […]
Rüttel Deinen Speck weg, mit der AsVIVA – VIBRATIONSPLATTE Cardio VI High End Rüttelplatte
Die hohen Frequenzen bei der AsVIVA – VIBRATIONSPLATTE Cardio VI High End Rüttelplatte sind bestens dazu geeignet eine Leistungssteigerung der Muskulatur zu erreichen. Der Körper versucht instinktiv durch Ausgleichsbewegungen auf die Rüttelbewegung der AsVIVA – VIBRATIONSPLATTE Cardio VI High End Rüttelplatte zu reagieren und das Gleichgewicht zu halten. Dadurch wird die Körperspannung und das Balancegefühl […]
Für Freizeitläufer und Aktive: Laufwoche mit 7-fach Masters-Weltmeister Albert Rungger
Verlängern Sie den Sommer und erleben Sie Mitte Oktober noch einmal eine intensive Laufwoche im warmen Südtirol. Es erwartet Sie ein professionelles Coaching durch die Südtiroler Lauflegende Albert Rungger und eine komfortable Unterbringung im 4 Sterne Vitalpina Hotel Schönblick Belvedere im sonnigen Bergdorf Jenesien ober Bozen. Die zauberhafte Landschaft Jenesiens bietet mit seinen weitläufigen Almen- […]
Für Freizeitläufer und Aktive: Laufwoche mit 7-fach Masters-Weltmeister Albert Rungger
Verlängern Sie den Sommer und erleben Sie Mitte Oktober noch einmal eine intensive Laufwoche im warmen Südtirol. Es erwartet Sie ein professionelles Coaching durch die Südtiroler Lauflegende Albert Rungger und eine komfortable Unterbringung im 4 Sterne Vitalpina Hotel Schönblick Belvedere im sonnigen Bergdorf Jenesien ober Bozen. Die zauberhafte Landschaft Jenesiens bietet mit seinen weitläufigen Almen- […]
Yoga-Workshop im MOHR life resort
Von 13. bis 16. September 2015 lädt das MOHR life resort im Tiroler Außerfern zu einem interessanten Yoga-Workshop ein. Gemeinsam mit der Diplom-Gesundheitsmanagerin, Yogalehrerin und Faszientrainerin Jessica Lorenz widmen die Teilnehmer vier schöne Herbsttage in den Tiroler Bergen ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden. Dieser Workshop führt in die Prinzipien und in die Theorie des Faszientrainings […]
PURE THERAPY – FITNESS
FITNESS WIRD DEINE LEBENSEINSTELLUNG VERÄNDERN Am Anfang wirst du vielleicht nur das Ziel haben deinen Körper in Form zu bringen, Gewicht zu reduzieren oder fit zu bleiben. Doch schnell wirst du merken, dass Kraftsport nicht nur die Reduktion von Körpergewicht ist. In jedem Bereich deines Lebens wirst du eine Veränderung spüren. Du wirst dein Selbstbewusstsein […]