(Mynewsdesk) Hannover, 6. Mai 2014 Zum Start der Hochzeitssaison 2014 zeigt eine deutschlandweite forsa-Umfrage im Auftrag von Swiss Life Select die Haltung jung verheirateter oder heiratswilliger Paare: Rund 88 Prozent der Befragten gab an, dass die gemeinsame Absicherung der Zukunft in ihrer Partnerschaft eine Rolle spiele. Befragt wurden Paare, die innerhalb der letzten drei Jahre […]
Gute Nachricht für Sonnenanbeter: Sonnenlicht senkt den Blutdruck – und damit auch das Herzinfarkt- sowie Schlaganfallrisiko. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf britische Wissenschaftler. Die Erkenntnis der Forscher: Durch UV-A-Licht entsteht in der Haut vermehrt Stickstoffmonoxid, das die Gefäße erweitert und so den Blutdruck senkt. Dies sei auch der Grund, warum Herz-Kreislauf-Erkrankungen in […]
Gesundheitstrend „Self Tracking“: Das Sammeln persönlicher Körper- und Fitnessdaten, in den USA ein Massenphänomen, hat sich längst auch in Deutschland durchgesetzt. Doch was bewegt die Bundesbürger dazu, Gesundheitswerte zu erfassen? Für fast drei Viertel der Self-Tracker hierzulande steht die Selbstkenntnis im Vordergrund: 72,9 Prozent der Bundesbürger, die bestimmte Werte messen und dokumentieren, wollen auf diese […]
Raus aus den Pantoffeln, rein in die Laufschuhe: Selbst wer diesen Vorsatz erst als Rentner umsetzt, tut Gutes für seine Gesundheit, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Bei einer Studie des University College in London sank das Risiko für chronische Krankheiten von Teilnehmern, die erst als Senioren mit Sport begannen, um das Dreifache. „Der Nutzen von […]
Nicht nur Olympiasportler wie Evi Sachenbacher-Stehle greifen zu leichtgläubig zu Nahrungsergänzungsmitteln. Auch ältere Menschen nehmen sie zu oft, mahnen Wissenschaftler des Helmholtz-Zentrums München, wie das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ berichtet. Bei den Senioren stehen Präparate mit Vitamin-E und Magnesium hoch im Kurs. „Um gesundheitliche Risiken zu vermeiden, sollten Ältere vorher mit dem Apotheker und Arzt sprechen, […]
Wieder ein paar Schritte mehr gemacht als gestern – der kleine Schrittzähler am Hosenbund beweist es. „Mit ihm bekommt man ein Gefühl dafür, wie viel man sich tatsächlich bewegt“, sagt die Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann aus München in der „Apotheken Umschau“, „und man kann sich neue Ziele setzen, zum Beispiel pro Tag 50 Schritte mehr.“ In […]
Der Winter hat uns voll im Griff: Draußen herrschen kühle bis arktische Temperaturen und bis zum Sommer dauert es noch ein halbes Jahr. Deswegen genießen viele Menschen im Winter ein heißes Vergnügen: die Sauna! Dort ist es mollig warm, man kann herrlich entspannen und tut sogar noch etwas für seine Gesundheit, sagt Hans Haltmeier, Chefredakteur […]
Wer im Winter Ski fahren möchte, sollte möglichst das ganze Jahr über sportlich aktiv sein. „Ein paar Wochen Skigymnastik vor der Saison reichen nicht, um sich in Form zu bringen“, warnt Christoph Kruis, Mannschaftsarzt beim Deutschen Skiverband in der „Apotheken Umschau“. Auf der Piste sollte man seine Ausdauer realistisch einschätzen und Pausen einlegen, wenn man […]
(Mynewsdesk) München, 05.11.2013 ? Am 6. April 2014 werden die Felix Burda Awards in Berlin verliehen. Mit dem Förderpreis ?Beste Präventionsidee? sollen kreative Konzepte gewürdigt werden, die dazu beitragen, Menschen vor Darmkrebs zu bewahren. Die Felix Burda Stiftung fordert ganz Deutschland auf, sich zu bewerben. Die Ausschreibungsfrist endet am 13. Dezember 2013. Seit diesem Jahr […]
Wer überraschend eine Fernreise, etwa nach Südostasien, Afrika oder Süd- und Mittelamerika antreten muss oder vor einer länger geplanten Reise die Impfungen vergessen hat, soll auch kurz vor Reiseantritt noch zum Arzt gehen und klären, welche Impfungen nötig und möglich sind. „Das ist besser, als gar keinen Schutz zu haben“, sagt Dr. Ulrich Klinsing, Reisemediziner […]
Bei Diabetikern, die Insulin spritzen, kann sich heißes Baden und Duschen oder ein Saunagang auf den Blutzucker auswirken. „Wärme verstärkt die Durchblutung, so dass Insulin schneller aufgenommen wird. Dadurch kann der Blutzucker zu stark sinken“, erklärt die Diabetesberaterin Heidi Wechinger aus Rudolfzell im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. „Um vorzubeugen, sollte man Insulin nicht unmittelbar vor dem […]
Viele Deutsche sind Bewegungsmuffel. Sie verbringen im Schnitt täglich sieben Stunden im Sitzen. Für Spaziergänge oder Radfahren bleibe gerade mal eine halbe Stunde, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Bezug auf eine Studie der Techniker Krankenkasse. Als Grund nennen vor allem Berufstätige und Eltern Zeitmangel. Sport treiben 46 Prozent, das sind zehn Prozent weniger als bei […]
Regelmäßige Bewegung verbessert den Blutzucker. Daher sollten vor allem Menschen mit Typ-2-Diabetes möglichst oft Sport treiben. „Wer allerdings jahrelang inaktiv war, ist gut beraten, wenn er vorher zum Arzt geht und eine Sport-Tauglichkeitsuntersuchung machen lässt“, rät Professor Bernhard Schwaab, Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen, im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber. Denn die […]
In der Schwangerschaft blühen Pigmentflecken besonders intensiv, vor allem im Gesicht. „Melasma gravidarum“ nennen Mediziner dieses Phänomen. Bei den meisten Frauen verschwinden sie einige Zeit nach der Geburt wieder, bei etwa zehn Prozent aber bleiben sie. Wer das verhindern möchte, muss vorbeugen, rät das Apothekenmagazin „Baby und Familie“: Zur Mittagszeit die pralle Sonne meiden, immer […]
Wer etwas tun möchte, um eine Inkontinenz zu vermeiden oder zu beheben, sollte in den Sattel steigen – ob aufs Fahrrad oder Pferd. Reiten und Fahrradfahren könnten als gesunde Sportarten für den Beckenboden empfohlen werden, sagt Professorin Birgit Schulte-Frei von der Fresenius Hochschule Köln in der „Apotheken Umschau“. Im Trab und Galopp werde der Beckenboden […]
Sonnenbäder können helfen, einen hohen Blutdruck, und damit das Risiko für Herzleiden und Schlaganfall zu senken, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Sonneneinstrahlung lässt in den Blutgefäßen der Haut nach Erkenntnissen von Forschern aus Edinburgh (Schottland) Substanzen mit blutdrucksenkenden Eigenschaften entstehen. Die Wissenschaftler vermuten sogar, dass diese nützliche Wirkung mehr wiegen könnte als die Hautkrebsgefahr. Ein […]
(ddp direct) FGH, 2013 ? Wenn ab 5. August die Hörmobile der Fördergemeinschaft Gutes Hören nach kurzer Sommerpause zur 2. Runde der diesjährigen Hörtour quer durch Deutschland starten, dann liegen bereits über 150 Stationen hinter ihnen, die sie seit April mit großem Zuspruch erfolgreich absolviert haben. ?Mein Gehör ist mir wichtig, deshalb mache ich hier […]
Jeder dritte über 75-jährige Deutsche vereist mindestens einmal im Jahr. Wer sich in diesem Alter noch auf Fernreisen begibt, dem empfiehlt der Hausarzt und Reisemediziner Dr. Christoph Rupp aus Schrobenhausen einen längeren Aufenthalt: „Bei Reisen in tropische Gebiete sollten ältere Menschen etwa vier bis sechs Wochen einplanen“, erklärt er im Patientenmagazin „HausArzt“. Der Grund: Im […]
Wer sich gegen die schädlichen UV-Strahlen der Sonne schützen will, muss die Sonnencreme reichlich auftragen: „Nicht kleckern, sondern klotzen“, heißt es im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Um die Schutzdauer zu berechnen, sollte man seine persönliche Schutzzeit kennen. Bei Hellhäutigen beträgt sie etwa 15 Minuten, für Dunkelhäutige ist sie länger. Dies multipliziert man mit dem Schutzfaktor und […]
Urlaub und Sonne – eine Traumkombination. Und manchmal ein Alptraum, wenn man die Sonnendosis übertreibt. Professor Peter Sefrin, Bundesarzt beim Deutschen Roten Kreuz, erklärt in der „Apotheken Umschau“, was passieren kann: Hitzekollaps, Hitzschlag und Sonnenstich. Ursache des Kollaps ist ein zu großer Flüssigkeits- und Mineralstoff-Verlust. Bei körperlicher Anstrengung nimmt der Flüssigkeitsverlust weiter zu. Die Körpertemperatur […]
