Berlin, 07. März 2013. Sandro Cortese steht vor einer aufregenden Saison, schließlich tritt er jetzt in der Moto2-Klasse an und wechselt von 250 auf 600 Kubikzentimeter. Im Interview mit LOOX stellt er klar: „Das ist eine komplett andere Maschine, die mit 140 Kilo fast doppelt so schwer ist. Auch die Leistung steigert sich von 55 […]
„Mer losse d´r Dom en Kölle…“ lautet es im Stimmungslied der Bläck Fööss. Im April diesen Jahres dürfte aber vermutlich genügend Man- und Womanpower in der Stadt vorhanden sein, um den Dom zu versetzen, denn vom 11. bis 14. April wird die FIBO und die FIBO POWER zum Mekka für alle Sport- und Fitnessbegeisterten. Mit […]
Warum mit Kampfkunst anfangen? DARUM!
Sportswear, Wellness und Sportlernahrung
Cycling und Spinning als Indoor-Alternativen
„Wir wollen, dass unsere Fitnesslehrer auch in Zukunft mit Freude ihrem Beruf nachgehen. Das können sie nur, wenn sie keine Angst vor Regress-Ansprüchen haben müssen, falls mal etwas passiert“, erklärt Umbach den Hintergrund des Versicherungsschutzes. Die Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung ist die berufsständische Vertretung für alle Mitarbeiter der Fitnessbranche. Eine Mitgliedschaft in dem Verband bietet viele […]
Spezielle Wanderutensilien: Schrittzähler unterstützen effektives Walking-Training Mithilfe spezieller Walking-Tools können passionierte Wanderer ganz unkompliziert die Trainingseffizienz ihrer Lieblingssportart unterstützen und kontrollieren. Eine besonders hilfreiche Funktion in dieser Hinsicht ist der so genannte Walking-Intensität-Indikator, welcher als MET (metabolic equivalents – dt. metabolische Äquivalente) bezeichnet wird. Dieses Feature zeigt die Intensität der Bewegung im Verhältnis zur Intensität […]
So langsam aber sicher macht sich der Frühling breit und die ersten Sonnenstrahlen verbreiten gute Laune. Auch für viele Fitnessbegeisterte finde jetzt auch wieder in den Weg in Fitnessstudios und andere Sportstätten. Das Ziel der Fitnessbegeisterten ist klar definiert: Eine durchtrainierte Strandfigur muss her! Der Bodybuilding Shop auf Rügen, welcher unter Pharmasports.de zu erreichen ist, […]
Begeistere Sportler tragen nicht einfach irgendwas, um ihrem Lieblingssport nachzugehen, sondern legen Wert auf ein qualitativ hochwertiges Equipment. Und auch Anfänger setzen ihr Vorhaben meist besser durch, wenn sie sich, wenn schon nicht körperlich, zumindest bereits optisch gut in Form fühlen. Vor allem bei extrem schweißtreibenden Aktivitäten sollte Sportbekleidung aber auch ein wenig mehr zu […]
Fitnesstraining bedeutet für viele Menschen, sich sportlich zu betätigen und dabei außerdem noch etwas für ihre Gesundheit zu tun. Der Besuch im Fitnessstudio ist für einige sicherlich auch mit der sozialen Komponente verbunden. Vor Ort trifft man Freunde, Bekannte oder einfach neue Gesichter. Nichtsdestotrotz sollte das Training im Vordergrund stehen. Fitness richtig betrieben setzt voraus, […]
Nicht warten sondern Durchstarten!
Kick&Punch Cardio Workout – die neue DVD fu?r das Training zu Hause
Zwanzig neue"Little Gym"-Zimmer im Turm Hotel Frankfurt
Leistung und Belastbarkeit der Sportler steigen
Zu einem Info-Tag lädt die Kampfkunstschule BUDO LEO am Sonntag, den 3. März 2013 in ihre Schule in der Schulstraße 2a in Schöffengrund-Schwalbach ein. Familien mit Kindern ab 3 Jahren können zwischen 10 und 14 Uhr erleben, was Kampfkunst bedeutet und bei einem Probetraining mitmachen. Vorgestellt werden unter anderem spezielle Programme für Kinder. Der Taekwondo-Unterricht […]
Diese „Magic Moves“ aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Übungen straffen und formen intensiv, die „Problemzonen“ Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden Muskelschichten lässt sich die Silhouette sichtbar remodellieren. Schauspielerin Vanessa Haywood (District 9) und Fitness- Expertin Michaela […]
Liebe Eltern! Die Welt der Kampfkünste deckt alle Merkmale der sportlichen Früherziehung ab. Kampfkunst steckt voller Vorteile – motorisch, sportlich, geistig. In diesem Newsletter möchte ich Ihnen gerne einige dieser Vorteile vorstellen. Sportliche Früherziehung ist für Kinder besonders wichtig, um ihre motorischen Fähigkeiten zu fördern. Sie sollen ein Gefühl für ihren Körper bekommen, lernen, sich […]
Auch im Jahr 2013 ist der Trend zu einer schönen und ansehnlichen Figur immer noch in Mode. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um einen männlichen Bodybuilder oder um eine weibliche Fitnessbegeisterte handelt. Der Wille, seinen Körper zu verbessern und zu stählern, ist weiterhin ungebrochen. Dass die tägliche Ernährung zu einem großen Teil […]
Den eigenen Körper in Form zu halten ist eine Sache, die sich heutzutage immer mehr Menschen wünschen, zumal Arbeitsstress den Alltag vieler Leute prägt. Bodybuilding ist schon lange keine Modeerscheinung mehr, sondern eine Sportart, die sich hoher Beliebtheit erfreut. Dadurch wird nicht nur das Aussehen optimiert, sondern auch Haltungsschwächen können korrigiert werden. Wer regelmäßig Muskelaufbau […]
Die Ernährungssprechstunde „Wir haben das CaloryCoach Betreuungskonzept in Zusammenarbeit mit unseren Ernährungswissenschaftlerinnen Doris Eschenauer und Svenja Schmitt zu Gunsten unserer Mitglieder weiter optimiert und personalisiert“, sagt Holger Schulze, Geschäftsführer der CaloryCoach Holding. Nach dem neuen Betreuungskonzept halten Kursleiterinnen künftig zehn 15-minütige Ernährungsvorträge, die sich in derselben Reihenfolge wiederholen. So können Neukundinnen zu jeder Zeit einsteigen […]
